No, no tienes que ser una persona mañanera para estar satisfecho.

Las mañanas tempranas, planificadas y productivas son un truco de vida favorito de los super exitosos, pero no puedes decirme que todos están en el carro de la "mañana millonaria".

Desde que Benjamin Franklin escribió "Temprano a la cama y temprano para levantarse, hace a un hombre sano, rico y sabio", leído por estadounidenses hace casi 300 años en el Almanaque del pobre Richard, ha sido difícil encontrar una manera de salir y salir más rápido de la puerta Un elemento básico para vivir una vida exitosa.

Hemos visto la ciencia que nos dice que las personas de la mañana son mejores solucionadores de problemas, tienen mejor humor y son más productivos. Y está claro que establecer una rutina matutina podría ser la forma más fácil de crear tiempo en su día, permitiendo tiempo para los secretos de los altamente exitosos que le falta su día.

Pero los ejemplos del mundo real y los cambios en la forma en que funciona nuestro mundo nos hacen preguntarnos: ¿la “mañana millonaria” realmente se trata de levantarse temprano?

Si observa de cerca la rutina matutina que siguen muchos de los creadores de tendencias y líderes de pensamiento de la industria actual, es fácil ver que hay más que "temprano en levantarse".

1. La estricta rutina de Oprah Winfrey

El horario maníaco de Oprah es un elemento básico de la mitología del éxito moderno.

Comienza temprano en la mañana, todos nos esforzamos por replicarnos, nos levantamos a las 5:45 a.m. para expresar gratitud por el día, hacer su cama, meditar durante 20 minutos, hacer ejercicio durante 30 a 60 y luego grabar dos programas de televisión (comenzando a las 7:30 a.m.) - todo antes del desayuno a las 11:30.

La rutina matutina de Oprah representa el horario estricto que muchos intentan seguir. Es una mentalidad estereotipada de "hacer más al maximizar el tiempo" que intentamos replicar sin problemas.

Pero tratar de encontrar una tendencia universal se complica cuando comparas su mañana con alguien como Mark Zuckerberg.

2. La mañana de Mark Zuckerberg "No es una persona mañanera"

Mark Zuckerberg fue "nunca una persona madrugadora" hasta que nació su hija, Max. Ahora, gracias a ella, se levanta alrededor de las 8 de la mañana (cuando no está trabajando toda la noche).

Uno de los elementos más interesantes de la mañana de Mark Zuckerberg es que comienza su día con su teléfono celular, revisa Facebook, mira las noticias y descubre lo que está sucediendo en el mundo. Es un movimiento que va en contra de los expertos que le dicen que elimine el entretenimiento y las distracciones de donde duerme durante las mañanas y los días más productivos.

3. La rutina de mañana de Warren Buffett

Aunque Warren Buffett se despierta a las 6:45 a.m., no llega a la oficina hasta que abre el mercado, y odia tener un calendario completo, por lo que su horario nunca se pone en piedra.

Una vez que está en la oficina, a menudo pasa el 80 por ciento o más de su jornada laboral leyendo y delegando el trabajo a través de breves conversaciones telefónicas, enfocado en tomar decisiones importantes.

Su rutina es un ejemplo ideal del legendario principio 80/20: el concepto de que el 80 por ciento de los resultados provienen del 20 por ciento de sus esfuerzos, un elemento básico de productividad y eficiencia durante más de 100 años. Buffett gasta el 80 por ciento de su esfuerzo en aprender, leer y estudiar, mientras que el otro 20 por ciento (máximo, incluso dice que es más como 90/10) se gasta en trabajar.

Las rutinas matutinas han alcanzado un estatus mítico entre los estudiantes de éxito: la mañana multitarea de Bill Gates, el despertar de Richard Branson a las 5 am, el despertar de Peter Diamandis a las 6:30 am y la meditación, el horario de Elon Musk a las 7:00, y Steve Jobs preguntándose todas las mañanas, si hoy fuera el último día de mi vida, ¿estaría feliz con lo que voy a hacer hoy?

Pero si te fijas lo suficiente, encontrarás que los super exitosos no siempre comienzan el día con un estricto horario de inicio.

Al igual que Mark Zuckerberg acostado en la cama para revisar Facebook, el CEO de Box, Aron Levie, revisa su correo electrónico desde la cama sabiendo que es un mal hábito.
El cofundador de Reddit, Alexis Ohanian, trata de "levantarse a las 10 de la mañana" y comienza su día alimentando a su gato.
El cofundador y CEO de Genius, Tom Lehman, trabaja desde las 3 de la mañana hasta las 10:30 de la mañana. En caso de que se levante temprano, "me aseguro de contarles a todos sobre esto". También usa su teléfono como una alarma (pero lo pone en el modo "no molestar") y revisa las noticias y Twitter en el momento en que se despierta.
Winston Churchill ni siquiera se levantó de la cama hasta las 11:00 am la mayoría de los días.

Puedes encontrar muchos ejemplos.

Por cada increíblemente exitosa "mañana millonaria" de levantarse temprano y cumplir con un horario estricto, hay otra que implica salir de la cama distraído a las 11 a.m. y disfrutar de un "whisky y refresco débiles".

¿Ya es relevante “acostarse temprano y levantarse temprano” en el siglo XXI?

"Temprano a levantarse" podría haber sido un excelente mantra para los Estados Unidos del siglo XVIII, pero la evidencia moderna abrumadora sugiere que el éxito de las rutinas matutinas es personal.

Lo que haces en la mañana depende de quién eres, y aunque existe una correlación investigada entre los madrugadores y el estado emocional, la Asociación Estadounidense de Psicología sugiere que probablemente se deba al día laboral estandarizado de 8 a 5, el día laboral que nuestra sociedad tiene adoptado se adapta a las personas de la mañana mejor que los noctámbulos.

Para los empresarios e innovadores actuales del siglo XXI, el trabajo va mucho más allá de la jornada laboral típica.

Hoy, la forma en que piensas es más importante que la madrugada.

La tecnología está transformando rápidamente la forma en que funciona nuestro mundo y la tasa de cambio que estamos experimentando. Hace solo 20 o 30 años, las rutinas de la mañana eran la forma en que "avanzaste".

Antes de que todos estuviéramos interconectados con el correo electrónico y la comunicación instantánea, antes de que el cambio tecnológico pudiera ocurrir de la noche a la mañana y transformar el negocio, antes de que toda una industria pudiera verse interrumpida en un abrir y cerrar de ojos, hace solo unas décadas, funcionó "temprano para crecer".

Pero cada día, se vuelve cada vez menos relevante.

Hoy en día, su capacidad para mantenerse al día depende más de la mentalidad que de la rutina matutina. Para mostrarle por qué, hemos invitado al futurista Peter Diamandis a unirse a nosotros para una presentación de video en línea GRATUITA.