Brendan brasero para encontrar lo que funciona para tu cuerpo
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La salud es personal. Cada uno de nuestros cuerpos es diferente y, por lo tanto, algo que funciona para una persona podría no ser adecuado para otra. Nadie lo sabe mejor que Brendan Brazier, un ex triatleta profesional de Ironman y autor de la exitosa trilogía Thrive. Brazier una vez tuvo problemas para establecer el equilibrio adecuado en sus necesidades nutricionales, pero finalmente descubrió las estrategias que pueden ayudarlo a determinar su plan de bienestar individual.
Esta entrevista aparece en la Colección SUCCESS Talks, disponible en la edición de mayo de 2014 de la revista SUCCESS .
Cita Favorita:
"Creo que la gente a veces piensa demasiado en la nutrición, pero la simplicidad, solo los alimentos naturales y simples combinados adecuadamente, es un enfoque realmente sólido y sostenible a largo plazo también".
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