Ensaladas y Ensaladas sin lácteos
ADEREZOS SALUDABLES PARA ENSALADAS | FÁCILES Y DELICIOSOS (Septiembre 2024)
Si bien las ensaladas en sí mismas no son un problema para personas con alergias a la leche o intolerancia a la lactosa, muchos aderezos para ensaladas y ensaladas cremosas tradicionales dependen en gran medida de productos lácteos y conservantes. ¡Estas ensaladas son algunas de mis recetas favoritas sin lácteos, y la mayoría de ellas también son veganas!
Ensalada de pasta con receta ligera de vinagreta de limón y perejil
La pasta espiral se arroja con repollo napa rallado, pepino cortado en cubitos, clementinas, semillas de sésamo negro y un perejil de limón fresco y ligero … MÁS vinagreta.
Obtenga la receta
Continúe a 2 de 12 a continuación.Ensalada de nueces de frambuesa
Receta de ensaladas de nueces veganas y frambuesas
Mezcla de verduras verdes, cebolla roja, nueces, higos turcos y frambuesas frescas con un aderezo cremoso de frambuesa vegana.
Obtenga la receta
Continúe a 3 de 12 a continuación.Ensalada cítrica de bulgur
Receta de ensalada de cítricos Bulgur
Bulgur, apio, zanahorias, pasas y semillas de girasol se arrojan con un aderezo de cítricos con miel y se sirven refrigerados.
Obtenga la receta
Continúe a 4 de 12 a continuación.Ensalada de remolacha Diosa
Receta de ensaladas de remolacha diosa sin leche
Las remolachas al vapor y las cebollas salteadas, el ajo y la col rizada se tiran con el aderezo Vegan Light Goddess y se sirven fríos.
Obtenga la receta
Continúe a 5 de 12 a continuación.Ensalada de fresas y naranja de sangre
Ensalada de espinaca de fresa con vinagreta de naranja sanguina Receta
Las fresas, las espinacas, los cebollines, las hierbas frescas y el pepino se tiran con nueces, el tofu ricotta sin lácteos y una vinagreta de miso de naranja.
Obtenga la receta
Continúe a 6 de 12 a continuación.Ensalada de diosa de aguacate y pomelo
Receta de ensalada de diosa de aguacate de pomelo
Grapfruit a la parrilla, aguacate fresco, verduras mixtas y almendras de arce se mezclan con el aderezo Vegan Light Goddess.
Obtenga la receta
Continúe a 7 de 12 a continuación.Ensalada cremosa de brócoli
Receta de ensalada cremosa de brócoli sin lácteos
Flores de brócoli frescas, apio, cebolla roja, mandarinas y anacardos crudos se revientan con un aderezo cremoso de soya.
Obtenga la receta
Continúe a 8 de 12 a continuación.Tallarines de jengibre refrigerados con jengibre
Receta de ensalada de fideos de jengibre en salsa de jengibre enfriada
Fideos de soba de trigo, espinaca tierna, cebollines, frambuesas frescas y nueces se tiran con una vinagreta de jengibre-miso y se enfrían.
Obtenga la receta
Continúe hasta el 9 de 12 a continuación.Ensalada de huevo sin huevo
Receta de ensalada de huevo sin huevo
El tofu, los pepinos, el apio, la cebolla y las hierbas desmenuzados se combinan con una mayonesa vegana casera y se sirven fríos.
Obtenga la receta
Continúe a 10 de 12 a continuación.Vestido de diosa ligera
Dressing Light Goddess
Una versión más ligera y vegana de un favorito.
Obtenga la receta
Continúe a 11 de 12 a continuación.Pasta de calabacín con salsa de tomate fresca
Pasta de calabacín con salsa de tomate fresco Receta
Una ensalada más rica o entrada ligera, el calabacín se corta en finas espirales y luego se tira con una marinara casi cruda.
Obtenga la receta
Continúe a 12 de 12 a continuación.Ensalada de pasta de verano
Receta de ensalada de pasta de verano
Una mezcla sencilla de colores y sabores.
Obtenga la receta
Pasta cremosa sin gluten y sin lácteos con receta de pollo
Sin productos lácteos, sin gluten la receta también es sin huevo, sin soja y deliciosa, preparada con espárragos, pollo, fideos y una salsa cremosa.
Receta de zapatero sin lácteos y sin gluten
Zapatero de bayas sin gluten y sin lácteos. Esta receta de zapallitos de bayas es sin productos lácteos y sin gluten, ¡pero tan bueno que nunca se sabe! Preparado sin lácteos, gluten o huevos y cargado con bayas y buenos alimentos, este es un delicioso postre.
Cupcakes sin lácteos - Recetas de magdalenas sin lácteos
Cupcakes sin lácteos. ¡Esta colección de recetas de magdalenas sin lácteos contiene mis magdalenas sin lactosa favoritas que son perfectas para dietas sin lácteos, intolerancia a la lactosa o para cualquier persona que ama los cupcakes!
