5 Meriendas deliciosamente saludables para Adorablemente feliz Kiddos

Te divertirás mucho preparando estos 5 deliciosos y deliciosos refrigerios mientras tus hijos se los comen. Desde los bichitos de apio coronados con frutas, hasta el stix de plátano, las alubias de pecan con costra, los roll-ups de plátano PB y la chincheta de queso (sneaky deliverer of veggies), estos aperitivos lúdicos son héroes saludables para comer.

• 01 of 05 Apio Caracoles y orugas

  

  The Spruce

  ¡Muévete, hormigas en un tronco! Tenemos dos bocados de apio más salvajes y más más lindos en línea. Use frutas y verduras recién cortadas (¡sea creativo!) Para hacer caracoles y orugas adorables usando tallos de apio como una base saludable para sus creaciones.
• 02 de 05 Grape Poppers

  

  The Spruce

  Estos dulces recubiertos son un aperitivo divertido para que los niños los ayuden a hacer. No necesita ningún equipo de fabricación de caramelos ni experiencia para fabricar estos poppers de fruta con 3 ingredientes. ¡Incluso podría intentar congelarlos para una alternativa saludable al helado!
• 03 de 05 Roll-Ups de Banana de Mantequilla de Maní

  

  The Spruce

  Todo lo que necesita son 5 ingredientes para estos refrigerios fáciles de preparar para tortillas. Asarlos a la parrilla hasta que se tornen dorados derrite la mantequilla de maní y suaviza el plátano en un delicioso y delicioso desayuno que es ideal para los bocadillos después de la escuela o un desayuno saludable para comenzar el día.

• 04 de 05 Banana Splits On A Stick

  

  The Spruce

  Una versión saludable y portátil del postre clásico que todos conocen y aman. Esta receta utiliza fruta fresca, nueces picadas y chocolate derretido para hacer un dulce que se puede personalizar fácilmente y que se puede sentir genial al hacer y compartir con los niños.

  Continúa a 5 de 5 a continuación.
• 05 de 05 Mini Cheese Bugs

  

  The Spruce

  ¿Necesita un refrigerio rápido y saludable para los niños? Estos pequeños bichos adorables son súper fáciles de hacer, usando solo cuatro ingredientes: ruedas de mini queso como base, tomates cherry para un cuerpo, pepinos para alas y mini barras de pretzel para antenas.