Empleados saludables hacen negocios saludables

Invertir en la salud de sus empleados puede ayudar a sus resultados. La investigación indica que los programas de bienestar mejoran la salud, la moral y la productividad de los empleados y mejoran la comunicación y la lealtad. Y se pueden adaptar al tamaño y al presupuesto de su negocio.

Por cada dólar invertido en promoción de la salud, las pequeñas empresas pueden ahorrar entre $ 3 y $ 5 en costos de salud y seguridad, incluidos los gastos médicos, el absentismo y los accidentes laborales, de acuerdo con Small Business Wellness Initiative, un proyecto de colaboración comunitaria financiado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos.

Eche un vistazo a lo que algunas empresas están haciendo.

LL Bean, una empresa de ropa y recreación al aire libre en Freeport, Maine, requiere descansos para los empleados varias veces al día. LL Bean también proporciona información sobre dejar de fumar, nutrición y control de peso y estrés.

Confluence, una compañía de software con sede en Pittsburgh, fomenta una vida saludable mediante la instalación de bastidores de bicicletas y duchas en el lugar de trabajo para que los empleados puedan trotar al mediodía. La compañía también comenzó desafíos de salud, con premios como incentivos para los ganadores, que incluyen $ 1, 500 para equipos de ejercicio, una membresía de gimnasio o un paquete de spa.

Los trabajadores de Lincoln Industries, una empresa de acabado de metales en Lincoln, Nebraska, compiten en una olimpiada anual de bienestar, con eventos como el basurero de basquetbol.

Las pequeñas empresas pueden comenzar con pequeños cambios, como reemplazar la comida chatarra de las máquinas expendedoras con refrigerios más saludables y distribuir información sobre la vida saludable de la Iniciativa de Bienestar de Pequeñas Empresas (SBWI.org). La iniciativa de bienestar ofrece una lista descargable de 101 ideas de bajo costo para el bienestar en el lugar de trabajo, como invitar a un nutricionista local o entrenador personal a participar en eventos de almuerzo y aprendizaje con los empleados, alentarlos a formar equipos para caminar u otras actividades, y apoyando eventos comunitarios como carreras divertidas o caminatas benéficas.

Descargue la hoja de trabajo gratuita en SBWI.org.

Hechos graciosos:

La energía utilizada por el cerebro es suficiente para encender una bombilla de 25 vatios.

El adulto promedio se duerme siete minutos después de apagar las luces.

El cerebro humano promedio produce 70, 000 pensamientos al día.