Feliz en casa, feliz en el trabajo

Cuando sus relaciones personales son difíciles, el estrés puede afectar negativamente cualquier otra área de su vida. La autora y psicoterapeuta certificada por la junta Patty Ann Tublin ofrece estas tres estrategias para reparar las relaciones que más importan.

Reconoce que el conflicto existe. Esto suena como sentido común, pero muchas veces un compañero se niega a admitir que hay un problema. Para avanzar hacia la resolución, es imperativo que ambas partes reconozcan que existe un conflicto específico.

Comunicarse, a pesar del conflicto. Muchas personas piensan erróneamente que las parejas felices no experimentan conflictos dentro de sus relaciones. Disparates. Todas las parejas experimentan conflictos. La forma en que se maneja el conflicto determina la felicidad y la longevidad de la relación. La comunicación es una herramienta de relación esencial que tiene la clave para la resolución saludable de conflictos en sus relaciones personales, así como en sus relaciones comerciales.

Priorice su relación sobre los conflictos dentro de su relación . Tome una decisión consciente de que lo que sea que usted y su pareja estén en conflicto no es más importante que mantener su relación unida. Debes decidir que tu relación es más importante que ser "correcta".