11 palabras positivas para agregar a tu vocabulario

¿Puedes recordar una noche feliz cuando te sentaste afuera con tu familia y amigos cercanos charlando y riendo toda la noche? No hay una palabra para describir esta experiencia en inglés. Pero hay en árabe: samar .

Tim Lomas, Ph.D., profesor de psicología positiva en la Universidad de East London, fue a ver una sesión en el simposio anual de la Asociación Internacional de Psicología Positiva en Orlando en 2015. Salió completamente hipnotizado. La oradora, la investigadora finlandesa Emilia Lahti, estaba discutiendo el concepto de sisu, o la palabra para alguien que tiene "una determinación extraordinaria frente a la adversidad".

"Ella lo describía como esta habilidad psicológica o cualidad que era muy integral para la cultura finlandesa y su identidad", dice Lomas. Ella discutió cómo, a pesar de ser una palabra finlandesa, era un rasgo que todas las personas, independientemente de su lengua materna, podían poseer o cultivar.

"Las palabras pueden atraernos a explorar nuevas dimensiones de la experiencia".

Lomas comenzó a pensar más profundamente en palabras no traducibles. "Abrió mis horizontes para pensar en cómo hay muchas ideas que no necesariamente tenemos en Inglaterra, de dónde soy o en inglés, y estas otras filosofías y formas de pensar y ser".

Regresó a Inglaterra con una idea: crear una base de datos de palabras significativas y positivas para sentimientos, rasgos de carácter y relaciones que no se pueden traducir en inglés. Escribió un artículo sobre el tema publicado en The Journal of Positive Psychology que contenía poco más de 200 palabras. El documento llamó la atención en las comunidades positivas de psicología y lingüística, y las personas comenzaron a compartir sus ideas de palabras para incluir en la base de datos con Lomas. En 2016 nació el Proyecto de lexicografía positiva.

La base de datos ahora contiene 800 palabras. A través de investigaciones personales y referencias de amigos y colegas, Lomas descubrió alrededor de 300 de ellos. El resto fue compartido por extraños en todo el mundo. Su objetivo principal es ayudar a las personas a expresar mejor las emociones y sentimientos que han experimentado pero que tal vez no hayan podido expresar con palabras. También espera que las personas se sientan intrigadas por las palabras que describen sentimientos que nunca han experimentado, y que puedan inspirarse para explorar esas emociones.

"Creo que puede ayudarnos a desarrollar más conciencia y tener una mejor conceptualización de casi cualquier experiencia", dice Lomas. "Las palabras pueden atraernos a explorar nuevas dimensiones de la experiencia".

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Pon a prueba tus conocimientos a partir de una muestra de nuestras palabras favoritas del Proyecto de lexicografía positiva:

Este artículo apareció originalmente en la edición de junio de 2017 de la revista SUCCESS .