Recetas chinas para niños: 10 comidas familiares
3 recetas de comida china ¡RAPIDAS Y FACILES DE HACER! (Septiembre 2024)
Con esta lista de recetas chinas para niños, no hay necesidad de pedir comida para llevar para obtener buena comida china. Estas recetas están repletas de sabor y son fáciles de preparar en casa, sin mencionar que también son súper divertidas para los niños, por lo que nunca más querrás pedir comida para llevar.
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10 Recetas chinas para niños
A continuación se encuentran 10 de mis recetas favoritas que se pueden combinar con lados de arroz, fideos o incluso ensalada. Cada receta es sabrosa, llena y llena de verduras. Estos … MÁS platos son geniales al día siguiente, también. ¡Haga un doble lote y disfrute de las sobras!
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Receta de carne de vaca y brócoli
LauriPatterson / Getty Images
Este es un plato chino clásico que le recordará a su restaurante chino favorito. Agrego pimiento rojo para obtener más color, pero no dude en dejarlo o agregue otras verduras que su hijo disfrute para aumentar los nutrientes. Consejo profesional: Cortar la carne contra el grano la hace agradable y tierna.
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Receta de fideos de sésamo
Fideos de sésamo. Stephanie Gallagher
Los fideos se mezclan con brócoli, cebolletas y pimientos rojos, y luego se les agrega una salsa dulce y picante que naturalmente atrae a los niños. Este es un plato vegetariano, pero no dude en agregar pollo cocido o tofu para darle más proteína.
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Receta de ensalada de pollo chino
Ensalada de pollo chino. Stephanie Gallagher
Esta ensalada solo tiene cuatro ingredientes y solo toma unos minutos para prepararse, aunque sabe como si viniera de un buen restaurante. El aderezo de maní dulce siempre es atractivo para los niños. Consejos para hacer compras: busque las tiras wonton en la sección de productos agrícolas o en la sección asiática de su tienda de comestibles favorita.
- 04 of 10 Costillas de res asiáticas para Crockpot
Costillas de res asiáticas. Sergey Kashkin / Getty Images
Es difícil de creer que esta receta tenga solo cuatro ingredientes y requiera menos de 10 minutos de tiempo activo para prepararse. Estas costillas son tan ricas en sabor. No se preocupe si estas costillas son picantes: el calor de la salsa de chile al ajillo se atenúa dramáticamente a medida que las costillas se cocinan lentamente, dejando un sabor asiático dulce y suave que todos disfrutarán en la familia.
Continúa a 5 de 10 a continuación. - 05 de 10
Chicken Stir Fry con guisantes y zanahorias Snap
burwellphotography / Getty Images
La combinación de guisantes de azúcar y zanahorias es perfecta para los niños, porque estas dos verduras son naturalmente dulce. Sirva este plato sobre arroz cocido caliente.
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Receta de Stir Fry de cerdo
Ian O'Leary / Getty Images
Los colores, texturas y sabores de este plato son realmente tentadores.Utilizo vegetales congelados salteados para esta receta, porque es más rápido y más fácil que limpiar y cortar yo mismo las verduras. Pero si prefiere usar vegetales frescos, siéntase libre. Sirva sobre arroz cocido caliente.
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Receta de arroz frito
Ernest Y. Koe / Getty Images
Para mí, no hay mejor manera de usar arroz sobrante que haciendo arroz frito. Esta versión usa carne de res cocida sobrante, podría ser cualquier tipo de carne cocida, como carne de ternera, filete de flanco, falda de res o carne de res asada. Guisantes y zanahorias congelados significan que no tienes que perder tiempo cortando vegetales para hacer este plato.
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Receta de Stir Fry de pollo
James and James / Getty Images
Esta es una receta básica de salteado solo para niños que no les gustan los vegetales. Pero este plato sabría maravilloso con brócoli agregado, brotes de bambú, pimientos verdes o champiñones. Intente agregar sus propias verduras favoritas.
Continúa hasta el 9 de 10 a continuación. - 09 de 10
Receta de arroz frito vegetal
YinYang / Getty Images
La manera más fácil de hacer un buen arroz frito es comenzar con arroz cocido frío. Puede usar arroz integral o arroz blanco para esta receta. Y no dude en agregar sus propias verduras favoritas.
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Receta de pollo de Kung Pao
haoliang / Getty Images
El pollo de Kung Pao suele ser cubitos de pollo picante con maní. Mi versión no está hecha con chiles rojos secos (que pueden ser bastante calientes). En cambio, utiliza una salsa dulce de chile rojo tailandés y una pizca de salsa picante, que son menos picantes. También puede ajustar el calor de esta receta a su gusto. Para un pollo más húmedo, use muslos de pollo deshuesados y sin piel en lugar de senos.
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