15 Self

Las personas tienden a sabotearse a sí mismas a través de una miríada de formas, incluida la duda, la incapacidad de aceptar errores y la procrastinación constante. Evitar los hábitos de auto-sabotaje es una parte esencial para convertirse en una persona sana, pero no siempre es fácil de hacer. Algunos de estos hábitos pueden ser difíciles de detectar para las personas.

Sin embargo, identificar este tipo de hábitos negativos debe ser una prioridad para los jóvenes empresarios que recién comienzan, ya que puede ahorrarles mucho tiempo y dolor en su desarrollo profesional y personal. Para obtener más información, preguntamos a los miembros del Consejo de Jóvenes Emprendedores qué hábitos de auto-sabotaje son particularmente comunes en los líderes y cómo manejarlos mejor. Esto es lo que dijeron tener cuidado:

1. Síndrome del impostor

“En realidad no merezco nada de mi éxito; Soy un fraude ”. Este es un pensamiento común entre muchos líderes exitosos que pueden tener un efecto desastroso en su funcionamiento. Para evitar que esto afecte su capacidad de liderazgo, recuerde siempre las dificultades que ha enfrentado y superado para llegar a donde está hoy. Si llegaste hasta aquí, no eres un impostor. Solo necesitas un poco de perspectiva.

-Bryce Welker, Las 4 grandes firmas contables

2. Trabajo excesivo

El auto-sabotaje es inherentemente humano, porque se deriva de prejuicios como la disonancia cognitiva, que todos tenemos. Los líderes en particular a menudo caen en el hábito de auto-sabotaje del exceso de trabajo. Creemos que necesitamos trabajar constantemente porque somos emprendedores, olvidando que el descanso y la recuperación son igualmente importantes. Esto se puede evitar programando descansos regulares en su jornada laboral.

-Frederik Bussler, bitgrit Inc.

3. No admitir que estás equivocado

Parece que un gran problema en este momento es que todos toman una postura sobre las cosas y no están dispuestos a admitir que no siempre tienen la razón. En lugar de simplemente admitir que están equivocados, hacen lo contrario y duplican su opinión original. Nadie es perfecto y está bien estar equivocado a veces. El verdadero crecimiento personal proviene de las lecciones aprendidas y de cómo avanzas en esas circunstancias.

-Scott Kacmarski, representantes directos

4. Dilación

Es tan fácil permitirse perder el tiempo hasta el último minuto, diciéndose que todavía tiene más tiempo. Desafortunadamente, esperar hasta que se complete un proyecto o trabajo deja poco o nada de tiempo para corregir errores y hacer un trabajo minucioso. Puede romper el hábito de la procrastinación simplemente estableciendo plazos y plazos mínimos para que trabaje hacia su objetivo.

-Blair Thomas, eMerchantBroker

5. Culpa de externalización

La culpa de externalizar puede ser un gran impedimento para el crecimiento personal. A menudo escucho a personas culpar a otros cuando no tienen éxito en un trabajo, cuando dejan su salud o cuando dejan caer la pelota en sus pasiones personales. Ser propietario no significa que solo usted sea responsable, pero es liberador y productivo porque le permite aceptar su parte y crecer.

-Ashley Merrill, Lunya

6. Hacer excusas

Generalmente hay al menos una variable que podemos culpar por un resultado inesperado. Sin embargo, se debe evitar culpar porque es una barrera para las soluciones. Al asumir la responsabilidad por el fracaso, se permite la oportunidad de identificar cómo ocurrió el problema y cómo evitar que vuelva a ocurrir. De lo contrario, seguirá encontrando excusas para los problemas, en lugar de resolverlos.

-Matthew Podolsky, asesores legales de Florida, PA

7. Aplicando la emoción dentro de la toma de decisiones

En general, la forma más rápida de tomar decisiones inteligentes es utilizar datos para determinar el ROI de una iniciativa con el fin de justificar avanzar o transmitir la oportunidad por completo. Sin embargo, muchos dueños de negocios piensan demasiado emocionalmente y se limitan a poder realizar campañas o asociaciones prometedoras que puedan hacer crecer su negocio de manera significativa.

-Firas Kittaneh, Zoma

8. Subcontratar tu pensamiento

Veo a muchos emprendedores y personas ocupadas que externalizan su pensamiento a los llamados expertos y confían demasiado en sus conclusiones sin ejercer un poco de pensamiento crítico e investigación por su cuenta. Sí, es importante externalizar su tiempo a expertos y personal capacitado, pero siempre es prudente y prudente verificar sus conclusiones para tomar decisiones importantes, ya que hay mucho en juego.

-Justin Faerman, revista Conscious Lifestyle

9. No tener visión para el futuro

Un hábito de auto sabotaje del que los líderes deben tener cuidado es cuando solo piensan en el aquí y el ahora. Un gran líder tiene que tener una visión para el futuro en mente. Por supuesto, los líderes deberían poder estar presentes. Pero el presente debe decidirse en función de la visión para el futuro.

-Diego Orjuela, cables y sensores

10. Falta de confianza

Si eres un líder, probablemente llegaste allí realizando un montón de trabajo extra. Es realmente fácil caer en la trampa de "si quiero que se haga bien, debería hacerlo yo mismo". Esta mentalidad es una excelente manera de quemarse y perder la creatividad. No olvide que hay otras personas con excelentes opiniones y ética de trabajo, así que no pierda su confianza en los demás.

Andrew Saladino, Reyes del gabinete de la cocina.

11. No tener una rutina

Tener una rutina diaria puede ayudarlo a mantenerse encaminado. Por ejemplo, sin ningún tipo de rutina diaria, es posible que tenga que correr a la tienda de comestibles varias veces a la semana para obtener los artículos que falta, o puede dejar una tarea importante hasta el final de la semana y tener que apresurarse. para terminarlo En su lugar, cree una rutina para usted, para el trabajo y para las tareas personales.

-John Turner, SeedProd LLC

12. Falta de planificación

"Winging it" funciona si vas a salir el fin de semana o jugar un juego. Nunca debe volar si espera ejecutar un negocio rentable. Asegúrese de planificar lo que espera lograr, sus metas futuras y sus luchas durante todo el año. Revise, crezca y mejore en función de lo que aprendió el trimestre anterior para reducir las posibilidades de auto-sabotaje.

-David Henzel, LTVPlus

13. Haciendo tareas sin foco

Me cuesta mucho concentrarme en una cosa a la vez, especialmente cuando recibo correos electrónicos, mensajes y otros me interrumpen. Ahora establezco un evento de calendario para todo en mi agenda para el día, así que no tengo más remedio que hacerlo. También desinstalo Instagram o Facebook cuando tengo una tarea importante que hacer, y ahora también delego más tareas.

-Daisy Jing, Banish

14. Interés perdido

Un comportamiento común de auto sabotaje que he notado es que los dueños de negocios a menudo continúan presionando mucho después de haber perdido interés en su idea. Cuando esto sucede, debe retroceder y analizar la situación. Pregúntese por qué se siente así y qué puede cambiar su proceso de pensamiento. A veces hay una solución simple, otras veces tienes que pasar a algo que inspira pasión.

-Syed Balkhi, WPBeginner

15. perfeccionismo

¿Te recordará ese correo electrónico que pasaste 20 minutos escribiendo, o habría sido igualmente exitoso si no lo hubieras reescrito dos veces y sacado un tesauro? A menudo es nuestro instinto darlo todo, pero reducir el nivel de esfuerzo que ponemos en ciertas tareas puede liberar tiempo para invertir en cosas más importantes donde esa atención adicional puede generar más beneficios.

-Sam Saxton, Escaleras Paragon