Hogar Bienestar Principio de la mente: lecciones de vida de los líderes

Principio de la mente: lecciones de vida de los líderes

Anonim

Algo que he estado tratando de enseñar durante años ha sido el concepto de la palabra no . Soy adicto al trabajo y amo lo que hago, pero he descubierto que mi incapacidad para rechazar cierto trabajo tiende a quitarme el tiempo que necesito para recargar. Cuanto más he podido decir que no a los trabajos, más me he encontrado realizando mejores negocios con los clientes con los que tengo relaciones actuales. Es una de esas cosas de las que no te das cuenta que es un problema hasta que miras tu calendario y te das cuenta de que no has almorzado en 10 días.

Me intrigó el consejo del Dr. Mehmet Oz de "no tomar una decisión de comer hasta después del almuerzo". Esto me permite concentrarme en otras cosas. Mi desayuno es simple: nueces crudas y almendras, agua y café. El almuerzo es una ensalada Freshii con col rizada y quinua, garbanzos, aguacate y algunos otros ingredientes, siempre con un acompañamiento de salsa picante Sriracha. Solo empiezo a tomar decisiones alimenticias alrededor de las 4 p.m.

-Matthew Corrin, fundador, Freshii.

Estoy trabajando para encontrar el equilibrio en estos días. Con gran parte de lo que hago centrado en cuidar a las personas, a veces también me olvido de cuidarme a mí mismo. Un buen amigo me recordó que si no me cuido, ¿cómo puedo cuidar a alguien más? Así que estoy programando entrenamientos, asegurándome de comer bien y reconociendo que todos necesitan dormir.

-Yael Cohen, fundador y CEO de F Cancer

Soy un gran enemigo de los planes de oficina abierta: someten a las personas al ruido constante, la mirada y las interrupciones, lo que hace que sea difícil concentrarse, pero la semana pasada vi una oficina abierta que me encantó porque (a) es hermosa y (b) incluso Lo que es más importante, le da a cada empleado una opción real y honesta de ambiente de trabajo. En Steelcase, cuyas oficinas de Grand Rapids, Michigan, visité después de dar una charla, hay mucho espacio abierto y lleno de luz, pero también muchos lugares tipo santuario para trabajar solos y lugares acogedores para colegas que desean privacidad para uno. reuniones individuales.

-Susan Cain, autor de Quiet: El poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar

Estoy pensando en cómo puedo aprovechar la emoción de mi hijo de 7 años por jugar con aplicaciones en mi iPhone y iPad para enseñarle cómo crear aplicaciones él mismo. Los niños pequeños están obsesionados con la tecnología. Si tan solo fuera simple para ellos construir sus propias aplicaciones.

-Avi Muchnick, Director de Producto y cofundador de Aviary

El programa más útil que estamos usando en este momento es Hootsuite. El panel de administración de redes sociales nos permite rastrear fácilmente quién habla de fracaso + cambio social, fracaso + negocio, liderazgo, aprendizaje y más. Twitter ha sido una excelente manera de iniciar conversaciones y construir redes mientras aprende en tiempo real de algunos grandes pensadores y hacedores.

-Ashley Good, fundador y CEO, Fail Forward

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