Reinicia tu cerebro

Muchos de nosotros pasamos un tiempo considerable pensando en formas de cambiar nuestra mentalidad o despejar nuestras cabezas. Pero el hecho es que los humanos pueden hacer esto en un abrir y cerrar de ojos. Literalmente. Con un parpadeo, puede reiniciar su mente.

Usando escáneres cerebrales durante un estudio reciente, los científicos descubrieron que parpadeamos durante las pausas en una conversación o cuando la escena cambia en una película. Los investigadores, de la Universidad de Osaka de Japón, relacionan ese tiempo de inactividad del parpadeo con la inactividad del cerebro o una pausa en la atención.

De investigaciones anteriores, los científicos sabían que los humanos parpadearon más de lo que es fisiológicamente necesario para lubricar sus ojos. Y esos micro-descansos que nos permiten restablecer nuestras mentes, bueno, realmente suman. Parpadeamos alrededor de 15 a 20 veces por minuto, y los parpadeos duran 0.3 a 0.4 de segundo. Por lo tanto, los parpadeos ocupan aproximadamente cinco segundos de cada minuto y cinco minutos de cada hora, lo que se traduce en 80 minutos al día si estás despierto 16 horas.

Considere esto junto con otras ideas de parpadeo: que los mentirosos parpadean con menos frecuencia mientras exageran la verdad; que, según algunas investigaciones, los candidatos presidenciales ganadores parpadean menos durante los debates que sus oponentes destinados a perder (hmmm, ¿qué hay de nuevo en mentirosos?). Entonces resulta que hay más, mucho más, que parpadear de lo que parece.