Ep. 46: enfrenta a tus demonios
Tabla de contenido:
En el episodio de esta semana abordamos el tema de los demonios personales y cómo lidiar con ellos. Amy Anderson comparte una historia personal sobre su lucha con la sobriedad. Josh y Shelby profundizan con Amanda Enayati sobre cómo podemos lidiar con un demonio personal común: la ansiedad. Además, cubren los cinco miedos que a menudo nunca tenemos las agallas para enfrentar y cómo podemos cambiar eso.
Cita favorita de este episodio:
“Todos tenemos nuestros demonios personales en nuestras cabezas, y algunos son peores que otros. Algunos de ellos son simplemente molestos, y otros son simplemente debilitantes. Entonces, cómo manejamos a aquellos a corto y largo plazo, eso tiene que ver con cómo y en qué nos convertimos como personas ”.
-Shelby Skrhak
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