¿Pies fríos o tiempo para cancelar la boda?

ONOKY / Eric Audras / Imágenes de la marca X / Getty Images

Pies fríos - nervios antes de la boda - nervios nupciales. Llámalo como quieras, la mayoría de las novias están nerviosas antes de una boda. Si sientes frío en los pies, trata de relajarte y explorar tus sentimientos. Averiguar qué hay detrás de ellos te llevará a un matrimonio más fuerte y saludable o te salvará de cometer un gran error. De cualquier manera, el momento de lidiar con los pies fríos es ahora.

La diferencia entre los pies fríos y los problemas graves

Una sensación general de nerviosismo acerca de una boda es normal; después de todo, es un paso que altera la vida que estás tomando.

Si te sientes nervioso y aún así emocionado, es probable que solo sea el nerviosismo previo a la boda.

Problemas graves que deberían ocasionar la cancelación de la boda

• Si descubrió que su futuro cónyuge tiene un problema de drogas o alcohol y no está en recuperación
• Si su futuro cónyuge ha sido violento con usted
• Si alguno de ustedes ha sido infiel o engañoso
• Si pensar en la boda le ha causado sentimientos de temor en lugar de felicidad durante más de un mes
• Si difiere o no Tener hijos
• A la mayoría de tus amigos no les gusta tu futuro cónyuge
• Si solo lo estás haciendo porque te avergonzará demasiado para cancelarlo o te preocupa herir a tu prometido. .

No permita que el estrés de la planificación de la boda se convierta en pies fríos

Trate de diferenciar entre sentirse estresado por la planificación de la boda y sentirse estresado por el matrimonio. Preocuparse por pequeños detalles no significa que no deba casarse con la persona que ama; en cambio, tal vez sea una señal de que necesita más ayuda o de que debe reducir el tamaño del evento.

¡Siempre existe la opción de fugarse!

Estrategias para superar los pies fríos

• Dedique un tiempo a escribir sus temores. Puede encontrar que una vez que están en papel, se vuelven tontos. De lo contrario, escriba las posibles soluciones a cada problema, en caso de que se haga realidad. Por ejemplo, los temores sobre una pérdida de identidad podrían tener soluciones como no cambiar su nombre, tomar nuevos pasatiempos o reservar una noche a la semana después del matrimonio para "noche de chicas" o "noche de chicos".
• Diferenciar si su Los pies fríos son estrés por casarse en general o preguntas sobre esta relación específica.
• Tómate un descanso de la planificación de la boda; todo estará allí cuando estés listo para continuar.
• Designe al menos una noche semanal como una "zona libre de bodas" en la que no se habla de la boda en absoluto.
• Dedique un tiempo a escribir sobre los momentos más felices de su relación, tal vez incluyendo sus primeras citas, cuándo se enamoró y la historia de su compromiso.
• Escriba todas las cosas buenas de ser una persona casada.
• Hable con parejas felizmente casadas y pregúnteles los secretos de su éxito.
• Visite a un terapeuta individual o de pareja.
• Habla con tu sacerdote, rabino o un amigo de confianza.
• Revitaliza el romance: vete para un fin de semana romántico, haz la cena el uno para el otro, pasa tiempo mimándose el uno al otro.

Cuando tu futura esposa es la que tiene los pies fríos

Las dudas de tu novio pueden ser extremadamente dolorosas y difíciles de manejar. Si el zapato está en el otro pie, haz tu mejor esfuerzo para comprender que no se trata necesariamente de ti o de sus sentimientos hacia ti, sino que pueden ser muchas de las cosas que hemos discutido anteriormente. En última instancia, quiere que su prometido tenga confianza mientras camina por el pasillo que usted es el indicado, pero trate de no entrar en pánico o presionar indebidamente a su ser querido.

Puede dirigirlo a artículos como este y pedirle que vaya a consejería de parejas con usted. También puede posponer la boda hasta que ambos estén igualmente seguros de que este es el paso correcto para usted.