Tenga cuidado con quién habla Acerca del distanciamiento familiar
HIPNOSIS para ver o hablar con los MUERTOS ???? | Visita a tus familiares y amigos FALLECIDOS ???? (Septiembre 2024)
Estar separado de los miembros de la familia puede hacerte sentir miserable, especialmente cuando eres un abuelo que no llega a mira a tus nietos Pero a veces hablar de eso no te hace sentir menos miserable. A veces te hace sentir aún peor.
Decidir confiar en alguien es difícil y estresante, pero si das el salto, quieres que el resultado sea positivo. Siga leyendo para aprender más sobre los lugares más seguros para contar su historia.
Por qué es arriesgado confiar
En Hidden Voices, un estudio reciente sobre el distanciamiento, el 68% de los que respondieron dijeron que hay un estigma en relación con el distanciamiento que hace difícil hablar con los demás. "Creo que la gente realmente teme al idea de extrañamiento ", escribió un participante. Otro reportó: "… si dije algo acerca de que mis hijos no me hablaban o que no veía a mis nietos, generalmente mataba la conversación …"
Otro participante dijo: "Creo que las personas también temen perder contacto con niños y nietos. No quieren imaginarlo …"
Obtenga más información sobre el estudio de Hidden Voices en Un desglose de familia desglose.
Compartir con amigos, conocidos y colegas
Como era de esperar, los encuestados tenían más probabilidades de compartir sus historias con amigos cercanos. Además, encontraron que compartir con amigos cercanos era lo más beneficioso, con un 89% etiquetándolo como "muy útil" o "algo útil". Se revela un perfil muy diferente con respecto a conocidos y colegas.
Alrededor de la mitad dijo que compartir con estos contactos menos cercanos fue "algo útil", pero solo el 10-13% dijo que compartir fue "muy útil", y el 36-38% dijo que "no era así". servicial. "
Aunque los encuestados apreciaron escuchar a un oyente, las respuestas que anhelaron incluyeron otras dos categorías: apoyo emocional y práctico, y tranquilidad y comprensión.
A veces, los confiados respondían ignorando la información o alejándose de la persona, respuestas que los encuestados encontraron inútiles e hirientes. Otras respuestas negativas incluyen despido o incredulidad y culpa o juicio.
Buscando ayuda de profesionales
Esos fallos familiares perdurables a veces buscan ayuda profesional. En la encuesta de Hidden Voices, ver a un consejero o terapeuta fue muy útil en un 54% y algo útil en un 34%, mientras que solo el 12% informó que no fue útil. La imagen era más compleja para los médicos generales y los líderes religiosos, para quienes la respuesta más común era que eran "de alguna ayuda". También se encontró que la policía y los trabajadores sociales eran de alguna ayuda, 42%, pero un porcentaje casi igual los encontró inútiles: 37% para los trabajadores sociales y 41% para los oficiales de policía.
Aunque las revisiones para médicos de familia fueron mixtas, consultar a un médico de familia puede ser un primer paso valioso si tiene una buena relación con su médico. La consejería pastoral también puede ser útil, pero mucho depende de la personalidad del pastor, sacerdote o rabino y de cualquier relación existente que ustedes dos puedan tener.
Cuando miembros de la familia distanciados entran en contacto con trabajadores sociales y policías, generalmente se debe a que esas personas tienen un papel oficial que desempeñar.
Dependiendo de las circunstancias, esto puede colocarlos en un papel de apoyo o en un papel adversarial, que afectará la forma en que se perciben.
Buscar soporte en línea
La ayuda en línea puede ser un regalo del cielo, pero también conlleva riesgos, especialmente si busca ayuda en un foro en línea. Los sitios en línea tienden a estar plagados de trolls, comentaristas que dicen cosas con la intención de herir y suscitan controversias. Es posible que otros participantes del foro no caigan en la categoría de trolls, pero pueden sentirse más libres de decir cosas hirientes de lo que lo harían en una conversación cara a cara.
Otro peligro de los grupos en línea es que los participantes toman partido. En un foro diseñado para hablar sobre la separación de los hijos adultos, por ejemplo, los participantes pueden ponerse del lado de los padres o con los hijos adultos, y las publicaciones pueden llegar a ser muy acaloradas.
Algunos grupos en línea son públicos, cualquiera puede participar, y algunos son privados. Los privados pueden ser más seguros, pero solo si tienen moderadores diligentes. Siempre es una buena idea leer muchas publicaciones antes de decidirse a hacerlo. Si encuentras publicaciones que son combativas, llenas de odio y, en general, no sirven de ayuda, vete y no vuelvas. Y, por supuesto, nunca comparta información privada en ningún sitio.
Más información: Grupos de apoyo para abuelos separados
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