Antes de renunciar a su trabajo, pruebe estas 3 cosas

¿Estás soñando despierto sobre el trabajo que disfrutas, un trabajo con un propósito, tal vez incluso sobre cómo construir tu propio negocio? El estudio del Estado del lugar de trabajo estadounidense muestra que el 51 por ciento de los empleados está buscando activamente un nuevo trabajo o está buscando nuevas vacantes.

Te obligas a salir de la cama todas las mañanas. Estás estresado solo de pensar en todas las próximas tareas y proyectos para el día, y estás empantanado en pensamientos negativos sobre tu gerente y compañeros de trabajo. Trabajar en una corporación se siente desalineado con usted, y todo lo que quiere es encontrar una buena razón para dejar de fumar. Estás en una espiral descendente, desesperado por el cambio y descubriendo más desventajas de tu trabajo todos los días, y eventualmente de tu vida.

Ponerse en el asiento del conductor y recuperar el control es una de las decisiones más importantes que puede tomar. Pero no necesita renunciar a su trabajo actual de inmediato. Antes de dejar todo y marcharse, hay cosas que puede hacer para evitar ser absorbido por una frustrante vida profesional y personal. Las afirmaciones pueden ayudar a cambiar su forma de pensar, para ayudarlo a ver oportunidades, ser más productivo y mantenerse motivado. Te dan más opciones.

Desde que eras pequeño, las personas que te rodean han impactado la forma en que ves el mundo. Sus padres y maestros, amigos y compañeros de trabajo le enseñan cómo funciona el mundo, desde su punto de vista. En cada situación que experimentas, tomas decisiones inconscientes sobre cómo están las cosas, decisiones que son confirmadas por experiencias futuras, porque eso es lo que estás esperando, en eso está enfocado tu mente.

La clave para cambiar la forma en que percibe una situación es cambiar sus pensamientos al respecto, tomar conciencia de lo que está sucediendo en su mente en el mismo momento en que se siente terrible y fuera de control. Tus pensamientos están conectados a las emociones, que te hacen reaccionar ante la situación de cierta manera. Y estas acciones crean tu experiencia, tu realidad subjetiva que percibes como verdad.

Las afirmaciones cambian tu forma de pensar; entrenan tu cerebro para ver el mundo de manera diferente, de una manera que eliges experimentar la vida.

1. Toma conciencia de tus pensamientos negativos.

Los pensamientos negativos pueden motivar por un corto tiempo a través del miedo, pero no te hacen moverte en una dirección positiva. Comprender qué causa su pensamiento negativo, qué personas y situaciones lo desencadenan, crea conciencia sobre el problema.

2. Duda de tu sistema de creencias actual.

Después de obtener claridad sobre cuál es el problema, la mente tiene que ser reprogramada, lo que simplemente significa cuestionar su perspectiva actual en su trabajo, dudando de que solo haya una forma de verlo. Tomar conciencia de todas las cosas positivas que hace por usted, las oportunidades que brinda y las relaciones increíbles que podría haber ganado a lo largo de los años lo colocan en un lugar de gratitud y oportunidad.

3. Construye puentes de pensamiento.

Después de desconectar un pensamiento de una emoción negativa, debes construir puentes de pensamiento para que sea más fácil para tu mente creerte. Construir puentes de pensamiento representa un proceso paso a paso de alimentar su mente con pensamientos positivos, y desea ser amable y comprensivo, consciente de que su mente solo quiere mantenerlo a salvo. Decirse a sí mismo que su compañía es el mejor lugar para trabajar en este momento cuando su mente está traumatizada y aterrorizada por su vida cotidiana parece una mentira, pero los puentes de pensamiento crean la brecha entre dos pensamientos muy contrarios. Dirigen la mente de Este trabajo es terrible ¿Es realmente terrible? No es tan malo cuando lo considero … a Lo que me gusta es … hasta que finalmente la mente cree que el trabajo que haces realmente te abre muchas puertas, incluso si está fuera de la empresa.

No importa si decide permanecer en su trabajo actual, continuar trabajando con una actitud renovada y una energía renovada, o si decide dar el salto y dejar una nueva oportunidad, las afirmaciones lo ayudan a entrar en una etapa positiva de su carrera y vida. Al dominar tu mente, retomas el control. Eres consciente de la libertad que tienes para elegir tu realidad. Y tan pronto como cambies tu forma de pensar, todo a tu alrededor también cambiará.