Por Eva Hoffman
Enero; Picador; $ 16

Este pequeño libro engañosamente modesto es una entrada en la serie "School of Life" de lo que podría llamarse libros contra el desarrollo personal. Escritora y académica, Eva Hoffman adquiere el ritmo frenético de la vida digital, un tema bastante común de los libros contemporáneos de superación personal. Pero no le interesa mostrar cómo navegar por su bandeja de entrada o hacer un uso más eficiente de su tiempo.

Resulta que el aburrimiento es bueno para ti. Basándose en la historia, la literatura y la psicología, Hoffman ensalza la ociosidad como una necesidad para la creatividad y la felicidad. Ella sugiere cultivar una apreciación por la naturaleza, un gusto por la literatura y el arte, y un oído por la música que sea más sofisticado que lo que se escucha en un ascensor. También recomienda llevar un diario para explorar pensamientos y sentimientos ocultos. El tiempo para estas actividades puede llegar a expensas de la productividad, pero ella señala que el exceso de trabajo puede ser una barrera contra la autoconciencia.

El cambio de imagen de riqueza total de 4 semanas

Un libro que necesita dos subtítulos debe tener algo importante que decir, ¿verdad? En este caso, el segundo subtítulo, Un enfoque holístico para aumentar su patrimonio neto, señala lo que promete el libro y cómo se entregará. Como “experta en riqueza holística”, Jacobs puede ensalzar el yoga y el Pilates, pero principalmente su programa detallado está diseñado para ayudar a las personas a desarrollar un enfoque positivo del dinero en el contexto general de la salud y el bienestar. "La verdadera riqueza", escribe, "es un trabajo interno".

Cómo llevarte a ti mismo y a otros a un mayor éxito

¿El Cuerpo de Marines hace un mejor trabajo de enseñanza de liderazgo que las escuelas de negocios de élite? Sí, digamos dos ex marines y un piloto de la Fuerza Aérea. El enfoque marino es escalable a los ámbitos corporativo y de pequeñas empresas. Como el fundador de FedEx, Fred Smith, escribe en el prólogo: “El liderazgo no se trata de autoridad. Se trata de construir una influencia creíble con los demás ”. Smith, un ex marine, pasó dos giras en Vietnam como líder de pelotón y luego como comandante.

El libro se esfuerza demasiado por marcar sus principios: "Una chispa tiene que ver con el cambio". Son las personas que "no aceptan lo que se les da". Es un momento de realización, o es un "catalizador para el cambio personal y organizacional. "Se entiende la idea: conceptos familiares moldeados en una alegre jerga. De lo contrario, los autores ofrecen nuevas perspectivas sobre siete cualidades clave de liderazgo: carácter, credibilidad, responsabilidad, intención, servicio, confianza y coherencia.

Forjando relaciones poderosas en un mundo hiperconectado

El mundo nunca ha estado tan unido, gracias a la tecnología digital, pero como todos sabemos, las conexiones en las redes sociales pueden ser superficiales e insatisfactorias. J. Kelly Hoey ciertamente ha dominado las nuevas herramientas. Es columnista de Inc.com, comentarista habitual en CNBC y ha sido nombrada una de las "25 mujeres más inteligentes en Twitter". También aprendió de la manera difícil que las buenas relaciones de calidad son tan importantes como siempre, y ha ideado un plan detallado para construirlos en nuestro valiente nuevo mundo electrónico.

Sanando grandes traiciones y dolores cotidianos

Como ex psicóloga del personal de la Clínica Menninger, Harriet Lerner ha estudiado las disculpas por más de 20 años. Ella dice que no es necesario saber cuándo no llega una disculpa o "cuando una mala disculpa te aplasta". Una buena disculpa puede brindar una curación casi instantánea. Autor del best-seller The Dance of Anger, Lerner escribe con humor y una inteligencia fácil sobre disculparse, hacer las paces y perdonar.

El arte de la mejora empresarial

Bob Kulhan, un veterano comediante de improvisación e instructor que también es profesor adjunto en las Universidades Duke y Columbia, ha creado una consultoría próspera, Business Improv, brindando capacitación experimental a empresas como Ford, American Express y Verizon Wireless.

Kulhan aprendió a los pies de la realeza de la comedia, como Amy Poehler y Tina Fey, pero también recurre a la psicología cognitiva y la economía del comportamiento para enseñar a las personas a pensar de pie. El principio clave en la improvisación moderna es "Sí y", un gesto de confianza y aceptación que permite a un comediante (o empresario) aprovechar lo que se le ha dado. Su contraste, "Sí, pero" mata la comedia, o en los negocios, sofoca la comunicación y la creatividad. “Las mismas habilidades que crean una improvisación cómica excepcional (escucha intensa, concentración, energía, compromiso, trabajo en equipo, autenticidad, adaptabilidad) son habilidades que cualquier persona puede utilizar para impactar positivamente en el lugar de trabajo.

Las tácticas, rutinas y hábitos de multimillonarios, íconos y artistas de talla mundial

Con 673 páginas, este libro se ve y se siente como una biblia. Con entrevistas y consejos de 112 personas, incluidos líderes, empresarios, médicos, actores, comediantes y más, Tools of Titans podría considerarse un libro sagrado sobre crecimiento personal. El autor y anfitrión de su podcast homónimo, Tim Ferriss lo llama un "compendio de recetas para un alto rendimiento". El libro está organizado en tres partes: Saludable, con ideas de personas como el ex entrenador de gimnasia del equipo nacional de Estados Unidos Christopher Sommer; Ricos, con consejos de Daymond John, Tony Robbins, Peter Diamandis y otros; y Wise, con ideas de varios líderes de opinión, incluidos Brené Brown, Paulo Coelho, Malcolm Gladwell e incluso Seth Rogen.

Ferriss sigue cada consejo en su libro porque los ha probado personalmente a todos. "Si no puedo probar algo o replicar resultados … no estoy interesado", escribe Ferriss. Agrega que al usar tácticas del libro en "negociaciones de alto riesgo, entornos de alto riesgo o negocios grandes", ha ganado millones de dólares y ahorrado innumerables horas de esfuerzos desperdiciados.

¿Por qué Pixar, Netflix, Airbnb y otras empresas de vanguardia tienen éxito donde la mayoría falla?

El consultor Robert Bruce Shaw no es el primero en examinar equipos exitosos del siglo XXI, pero sus observaciones son frescas y perspicaces. El truco es contratar a las personas adecuadas para crear la atmósfera adecuada y maximizar las ganancias al no obtener ganancias, lo que más importa. Pixar utiliza comentarios constantes, mientras que Whole Foods fomenta equipos super autónomos. Lo que todos tienen en común es la voluntad de arrojar la sabiduría convencional por la borda para dejar espacio a la innovación.

Lograr más haciendo menos

Tiffany Dufu tiene una historia común, la de la nueva madre que pensó que podía hacerlo todo, solo para chocar con la realidad. Para poner esto en perspectiva, aquí hay una lista parcial de los logros de Dufu: miembro del equipo de lanzamiento de Lean In; director de liderazgo en Levo, un sitio web profesional y de redes sociales; presidente del Proyecto de la Casa Blanca; director asociado de desarrollo en Seattle Girls 'School; miembro del Foro de Mujeres de Nueva York.

Tanto una memoria como un tutorial, Drop the Ball relata la lucha y la solución de Dufu: dejarlo ir. Aprendió a recalibrar las expectativas, concentrarse en su lista de tareas pendientes y aceptar la ayuda de los demás. Dufu insta a las mujeres a aceptar la imperfección y reunir la energía para desarrollar una vida rica y equilibrada, una que incluya objetivos profesionales. Es un tipo práctico de feminismo para el siglo XXI, respaldado por el entusiasta prólogo de Gloria Steinem.

Por qué la naturaleza nos hace más felices, más saludables y más creativos

A medida que el Homo sapiens se convierte en una especie cada vez más urbana, la evidencia de nuestra dependencia de la naturaleza se fortalece. Florence Williams, editora colaboradora de la revista Outside, exploró la ciencia más reciente mientras viajaba por el mundo en busca de ejemplos. Escocia ofrece terapia "ecoterapéutica" para los enfermos mentales; en West Virginia, estar afuera ayuda a los niños con TDAH. Williams es una escritora elegante pero ingeniosa, y es una excelente guía.

Potentes estrategias basadas en la ciencia para lograr el máximo rendimiento

Por Friederike Fabritius y Hans W. Hagemann
Febrero; TarcherPerigee; $ 26

La ciencia solía pensar que estabas atrapado con el cerebro con el que naciste. En realidad, es posible volver a cablear el cerebro, mediante la práctica, para apoyar hábitos más saludables, eliminar los malos hábitos y aprender a lo largo de toda la vida. "La neuroplasticidad puede incluso hacer posible volver a entrenar las habilidades físicas de su cerebro simplemente imaginando esos cambios", escriben los autores. Así que no renuncies a esa guitarra de aire todavía.

Vivimos en una época dorada de hablar en público. La cuestión es que la mayoría de los discursos se entregan a grupos pequeños y se conocen como presentaciones o lanzamientos de ventas. Scott Schwertly, fundador y CEO de Ethos3, una boutique de diseño y capacitación de presentaciones en Nashville, Tennessee, ofrece una prueba patentada para determinar las fortalezas de cada individuo. Al clasificarlo en una de varias categorías, desde erudito a científico y artista, Schwertly promete perfeccionar sus habilidades de presentación. Incluso puedes convertirte en un presentador completo al probar otras personas.

El poder de las humanidades en la era del algoritmo

¿Quién imaginaría que un analista con un algoritmo podría entender el béisbol mejor que los entrenadores, exploradores y gerentes? Sin embargo, el gerente general de Oakland A, Billy Beane, fue elogiado por esa idea en Moneyball . El fetiche de esta era por los grandes datos amenaza todos los aspectos de la vida humana, advierte el consultor Christian Madsbjerg, desde marginar a los empleados hasta deshumanizar a los clientes, socavando a los gobiernos y poniendo en peligro los ahorros.

Incluso en las universidades de artes liberales, la presión para elevar la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas a expensas de la literatura, la filosofía, el arte, la música, la religión y el lenguaje es enorme. No es solo que las humanidades hacen que la vida valga la pena. Madsbjerg dice que el compromiso matizado con la cultura humana es el secreto detrás de algunas de las empresas y empresarios más exitosos de la actualidad. Sensemaking revela la perspectiva humanista que Madsbjerg ha llevado a clientes entusiastas como Ford, Adidas y Samsung.

Una guía simple de meditación para escépticos ocupados y buscadores de almas modernos

Cuando Suze Yalof Schwartz se mudó de Nueva York a Los Ángeles, cambió un trabajo de alto perfil como editora de moda en la revista Glamour por una carrera completamente nueva como "emprendedora espiritual". Además de la evidente contradicción en esa descripción del trabajo, Schwartz se ha propuesto una misión seria: hacer que la meditación sea segura para los ocupados, abrumados e incrédulos. Uno de sus primeros pasos fue fundar Unplugged, un estudio de meditación en Los Ángeles.

"Si no puedes decir algo bueno sobre alguien", dijo Alice Roosevelt Longworth, "siéntate aquí a mi lado". Eso es gracioso, pero no es lo que la consultora Kim Scott quiere decir con "franqueza radical". No, ella está hablando de " el acto antinatural "de entregar críticas honestas y elogios a los empleados. Los elogios suenan condescendientes, dice Scott, y las críticas pueden ser brutales. Como resultado, la mayoría de los jefes evitan la comunicación abierta genuina por completo, lo que los convierte en malos jefes.

Scott ha trabajado como entrenador de CEO en varios equipos de Silicon Valley, incluidos Google, Dropbox, Twitter y Apple. Ella ha desarrollado tres principios simples para golpear la zona Ricitos de oro entre "agresión desagradable" y "empatía ruinosa": hazlo personal, hazlo y comprende por qué es importante. Scott muestra cómo recibir críticas y darlas, y cómo fomentar la retroalimentación multidireccional.

Un plan simple de 12 pasos para hacerse cargo de su carrera

Por Nicole Lapin
Marzo; Crown Business; $ 27

La presentadora más joven de la historia de CNN, la primera columnista de dinero de Redbook, y ahora la estrella del reality show sindicado Hatched, Nicole Lapin ha desarrollado una estrategia de carrera de 12 pasos, comenzando con "Sé el jefe donde quiera que estés" y terminando con "Las chicas solo quieren tener fondos". En el medio, este es un libro ingenioso con consejos mordaces. No tiene que ser el jefe de nadie más que usted para beneficiarse.

Saca lo mejor de ti en cámara

En la era de TED Talks, ya no es suficiente escribir bien, o incluso hablar bien, si quieres mover a tu "tribu", lo que el veterano cineasta Vern Oakley llama a tu público objetivo. Oakley, un galardonado director del programa infantil Reading Rainbow, presenta las mejores formas de relajarse y ser auténtico en la cámara. En este libro, proporciona una guía completa y accesible.

para aprovechar YouTube y otras nuevas tecnologías de video.

Superando obstáculos y reconociendo oportunidades en un mundo que no puede ver claramente

El mismo año en que Isaac Lidsky participó en la comedia de situación de los 90 Salvado por la campana: la nueva clase, fue diagnosticado con retinitis pigmentosa, una condición que causó la pérdida gradual de la vista. Sin embargo, obtuvo una licenciatura en derecho en la Universidad de Harvard, se convirtió en el único secretario legal ciego en la historia de la Corte Suprema y ahora es copropietario de un negocio de construcción en Florida Central. Un orador motivador ocupado, comparte sus ideas sobre cómo superar el miedo, las suposiciones y el desánimo para vivir con gracia, humor y éxito.

Romper obstáculos para aprender y descubrir su potencial oculto

Por Barbara Oakley
Abril; TarcherPerigee; $ 17

Un cambio mental, escribe Barbara Oakley, Ph.D., es "un cambio profundo en la vida que ocurre gracias al aprendizaje". Una profesora de ingeniería en la Universidad de Oakland, toda su vida parece haber llevado a esta idea. Su primer título fue en lenguas y literatura eslavas. Oakley ha escrito libros sobre la vida como traductor a bordo de un barco de arrastre ruso, las fuentes genéticas y neurológicas del mal, algunos efectos no deseados del altruismo y cómo aprender matemáticas, incluso si eres un experto en humanidades.

El secreto del éxito en un mundo que cambia rápidamente, sugiere Oakley, no es tanto el aprendizaje de por vida como aprender a aprender. Aprovechando un curso que desarrolló con el neurocientífico Terry Sejnowski, Oakley argumenta convincentemente que algunos cambios conscientes en la forma en que las personas aprenden activan una nueva capacidad asombrosa para el cambio personal. Los hábitos previamente arraigados pueden superarse, y los rasgos que alguna vez se consideraron desventajas (mala memoria, síndrome de impostor y edad) pueden convertirse en ventajas.

Cortar la mierda. Enfrenta tus miedos. Ama tu vida.

La veterana coach de vida Lauren Handel Zander es fuerte en responsabilidad personal. Por supuesto, ¿qué más se puede esperar de un entrenador de vida que usa The Fountainhead de Ayn Rand como un libro de texto para sus alumnos? Si la propia carrera de Zander es una indicación, debe funcionar. Dejó un cómodo trabajo corporativo para trabajar sola a los 28 años. Siete años más tarde, Zander fundó una firma de consultoría, Handel Group, con su hermana en 2004, y consiguió clientes en compañías como Sony BMG, Dropbox, The New York Times y LinkedIn .

En Maybe It's You, Zander comparte sus secretos, calificados como "El Método Handel". Al enfatizar la responsabilidad personal, no deja ningún lugar para esconderse. Los clientes que desafían el programa, escribe Zander, han superado una variedad de ideas erróneas o malos hábitos debilitantes. Práctico e inspirador, el libro de Zander muestra cómo reconocer los contratiempos y las deficiencias puede convertirlos en puntos fuertes.

5 estrategias modernas para equilibrar la productividad y el bienestar en la era digital

La tecnología nos hace más productivos, pero tiene un costo: multitarea, disponibilidad las 24 horas y la sensación incesante de que nos estamos quedando atrás. Amy Blankson dice que hay buenas noticias. La tecnología también nos brinda las herramientas que necesitamos para encontrar el equilibrio e incluso la felicidad en medio de las distracciones de la era digital.

Blankson propone cinco estrategias para manejar una vida coherente del siglo XXI: mantenerse en tierra, la distracción es una opción; Piensa más pequeño, usa la tecnología para entender el mundo; Entrena tu cerebro, usa tecnologías emergentes para cultivar una mentalidad positiva; Crea un hábitat para la felicidad, despeja tu espacio y despeja tu mente; Sea un innovador consciente, haga que la tecnología de hoy forme el futuro que desea. El uso racional de la tecnología puede ayudarnos a alcanzar la felicidad en este momento, dice, no en un futuro lejano.

Por qué su sueño está roto y cómo solucionarlo

Es tentador suscribirse a la máxima: "Dormiré cuando esté muerto". Sin embargo, todo lo que te atrapa es una muerte más temprana. Como el neurólogo y experto en sueño W. Chris Winter revela en The Sleep Solution, el sueño es fundamental para la salud física y mental, la felicidad y el rendimiento. Un consultor para el ejército, así como franquicias deportivas como Oklahoma City Thunder y San Francisco Giants, Winter hace que la ciencia sea accesible mientras comparte sus secretos para dormir bien. Abril; NAL; $ 26

Mi historia de fe, determinación y supervivencia al bombardeo del maratón de Boston

Rebekah Gregory estaba a solo 3 pies de una de las bombas que estallaron en el maratón de Boston el 15 de abril de 2013. Después de 17 cirugías y más de 65 procedimientos médicos, aceptó la amputación de su pierna izquierda. Un cristiano devoto, Gregory se negó a dejar que tales dificultades arruinaran su vida. Dos años después del bombardeo, regresó a Boston para correr en el maratón. Esta es su historia de fe y resistencia.

Levántate. Salir. Kick Ass.Repetir.

La biografía de Sarah Robb O'Hagan es extrema: una campeona de la infancia fallida, ejecutiva de Virgin Atlantic y Nike, despedida dos veces antes de los 30 años, presidenta mundial de Gatorade y Equinox, esposa, madre y atleta de resistencia. No es fanática de la moderación, recurre a su propia vida para ilustrar cómo la grandeza interna solo se puede lograr comprometiéndose audazmente con el extremo; Es un esfuerzo sostenido que trae un éxito extremo. Sin embargo, eso no significa una vida de molienda implacable. La perspectiva de O'Hagan es más humana y psicológicamente matizada que eso.

Reescribiendo las Reglas para el Éxito

En este momento, Ivanka Trump es el tipo de celebridad que podría tener un solo nombre, como Cher o Madonna. Por supuesto, ahora también es una figura divisiva, aunque solo sea por poder, ya sea justo o no. Es la razón por la que la publicación de este libro se retrasó de marzo a mayo. ¿Puede una empresaria tan estrechamente asociada con hombres cuyas políticas han recibido reacciones violentas de muchas mujeres realmente hablar por las mujeres trabajadoras? La verdad es que ella realmente no lo intenta.

Trump ofrece un foro en su sitio web para que las mujeres trabajadoras compartan sus experiencias y pasiones. Women Who Work es una extensión de esa discusión. Para los lectores que pueden dejar de lado los sentimientos políticos, será una lectura informativa. Trump reconoce la suerte de haber nacido de un padre multimillonario y enfatiza el arduo trabajo requerido para aprovechar esa ventaja. También insiste en ser vista como una persona completa: una esposa, una madre, una hija, una amiga. Women Who Work está destinado a inspirar y empoderar.

Por qué no somos tan conscientes de sí mismos como pensamos, y cómo vernos a nosotros mismos nos ayuda claramente a tener éxito en el trabajo y en la vida

Insight ofrece una visión audaz y estimulante de superación personal. Después de todo, la autoconciencia es de lo que se trata todo el proyecto humano. Nuestro nombre científico, Homo sapiens sapiens, significa hombre doblemente sabio (o consciente de sí mismo). El filósofo francés René Descartes declaró: "Pienso, luego existo". Pero algunos neurocientíficos modernos creen que la autoconciencia es una ilusión, que las personas están tan motivadas por el instinto como las ardillas. La psicóloga organizacional Tasha Eurich aporta una nueva perspectiva a una vieja pregunta.

Combinando su propia investigación con la ciencia más reciente, Eurich mide la conexión entre la autoconciencia y el rendimiento, en el trabajo y en el hogar. Aunque el 95 por ciento de sus sujetos creía que eran conscientes de sí mismos, la mayoría demostró ser inepto para percibir cómo otros los veían. Afortunadamente, la autoconciencia, la "meta-habilidad del siglo XXI", es notablemente fácil de adquirir a través de las ideas contraintuitivas de Eurich. Este libro puede ayudarlo a desempeñarse mejor, tomar mejores decisiones y ser más feliz. (Mayo; Crown Business; $ 28)

Sople la tapa de su capacidad

"Ah, pero el alcance de un hombre debe exceder su alcance, ¿o para qué sirve el cielo?", Escribió Robert Browning en su poema "Andrea del Sarto". Es una de las citas más famosas que no provienen de la Biblia, Homero o Shakespeare, y significa que debemos tratar de encontrar los límites de nuestro talento y conducir para lograr todo lo que somos capaces de hacer. En términos generales, ese es el tema del último libro motivacional de John C. Maxwell. No aceptes limitaciones percibidas, advierte.

El autor de más de 70 libros, varios de ellos best-sellers número 1 del New York Times, es un destacado experto en liderazgo, un embajador de ÉXITO y columnista de toda la vida. Identifica 17 capacidades centrales. Algunos, como la energía y la creatividad, son innatos, mientras que otros, como la actitud, el carácter y la intención, son una cuestión de elección. Maxwell examina cada uno, dando instrucciones sobre cómo identificar y maximizar su potencial. Puede que el libro no sea el primero en instar a los lectores a salir de su zona de confort, pero pocos autores lo han hecho con más convicción y eficacia que Maxwell.

31 ideas para crear una vida increíble

Parte de la inflación funciona en los principios de la superación personal. Diez mandamientos, luego doce pasos, y ahora los dígitos han explotado. Las 31 ideas de Simon Bailey probablemente no sean las más importantes, pero es un gran número que comprende un enfoque en la fe, la familia, la salud, la vida social, la carrera, etc. Bailey es el líder del Movimiento Brilliance, una filosofía centrada en celebrar en lugar de criticarte a ti mismo. A pesar de la gran cantidad de información, el mensaje de Bailey es simple, y muchos descubrirán que es exactamente la chispa que han estado buscando.

Una práctica espiritual de hacer preguntas

La curiosidad podría haber matado al gato, pero para Casey Tygrett también es un ingrediente esencial para el crecimiento humano. Solo se necesita un poco de curiosidad para acercarnos a conocer mejor a nuestros amigos, para tropezar con oportunidades imprevistas, para comprender nuestros propios pensamientos y sentimientos. Pastor, blogger, director espiritual y autor, Tygrett adopta un enfoque atractivo para ser más curioso. Cuando dejamos de hacer preguntas, dice, nos damos por vencidos. Así es como hacer preguntas se convierte en una práctica espiritual.

30. buena gente

La única decisión de liderazgo que realmente importa

Anthony Tjan trae una pregunta humana intemporal al mundo empresarial moderno: ¿Qué es la bondad? En el lugar de trabajo, la bondad a menudo se limita a la competencia y la productividad. Tjan dice que la bondad real incluye integridad, compasión, generosidad, gratitud y amabilidad. A veces descartadas como blandas, estas características realmente permiten a los líderes crear culturas empresariales de valor real y longevidad.

Cómo los mejores líderes energizan a las personas todos los días

Por Kristi Hedges
Junio; AMACOM; $ 25

Al igual que cualquier niño puede convertirse en presidente, dice el entrenador ejecutivo Kristi Hedges, cualquier empleado, gerente o CEO puede convertirse en una verdadera inspiración para los demás. Los comportamientos que hacen que el tipo de oyente activo y conversador motivacional que la gente quiera seguir no sea una cuestión de talento nato. Son el resultado de habilidades que se pueden aprender.

Hedges argumenta que el liderazgo inspirador proviene de algunos comportamientos de rutina consistentes: invertir en cada conversación con total atención; hablando con autenticidad; mostrando la emoción y la energía apropiadas para cada situación; y ayudar a otros a encontrar significado en su lugar dentro del panorama general. Hedges refuta los mitos comunes sobre el liderazgo ejecutivo. Ella dice que lo que realmente mueve a las personas a la acción es una comunicación genuina. Con este mensaje, Hedges entrega un libro de liderazgo excepcional.

Lecciones de vida

Por Kevin Hart
Junio; 37 tinta; $ 27

En 2016, Kevin Hart se convirtió en el comediante con mayores ingresos del mundo, poniendo fin a la década de Jerry Seinfeld. El artista de pie y actor cómico se llevó a casa $ 87.5 millones para el distante segundo lugar de Seinfeld, $ 43.5 millones. Hart lo hizo al ser, literalmente, el hombre más trabajador en el mundo del espectáculo, registrando más de 100 espectáculos en solitario (recaudando $ 1 millón o más cada uno), dos películas (Central Intelligence y The Secret Life of Pets) y comerciales para Hyundai, Foot Locker y H&M.

Hart no siempre estaba rodando en billetes verdes. Creció en el norte de Filadelfia, hijo de una madre soltera que lo golpeó y de un padre drogadicto. Sus primeras incursiones en el stand-up, mientras trabajaba como vendedor de zapatos, no fueron bien. Pero nunca se rindió, desarrollando lentamente una personalidad cómica ganadora. Hart combina muy bien el humor y el patetismo al contar la historia de sus reveses y triunfos, y las lecciones aprendidas en cada paso del camino.

Cinco pasos para combatir tus mayores miedos, encontrar tu pasión y desbloquear tu vida extraordinaria

Los alcohólicos tienen alcohólicos anónimos. Las neuróticas tienen terapia. ¿Pero qué pasa si solo eres un Joe promedio atrapado en una rutina? El entrenador de vida Adam Kirk Smith ha ideado un plan para ti. Con un estilo motivador, guía a los lectores a través de un "Proceso de valentía" de cinco pasos (complacencia, inspiración, miedo, pasión, valentía). The Bravest You no resuelve los problemas tanto como equipar a los lectores con una caja de herramientas para hacer el trabajo ellos mismos.

Smith muestra cómo identificar objetivos y pasiones en lo que alguna vez fue sombrío y desalentador, al tiempo que identifica las fuentes de miedo, algunas de las cuales podrían impedir el progreso. Entre estos se encuentran los temores de rechazo, ser juzgado, inadecuación, soledad o pérdida de control. Sin embargo, una vez que el proceso de valentía de Smith se ha dominado diligentemente, tales temores nunca más deben obstaculizar, siempre que el programa se aplique y se vuelva a aplicar diligentemente. En lugar de encogerse ante los desafíos, quienes usan los principios de Smith deberían ser capaces de enfrentar cualquier situación no solo con confianza sino también con aplomo.

Amor, pérdida y el desgarrador camino del dolor

El dolor es una parte constante de la condición humana. Por esa razón, no hay fin de trabajos sobre el tema, como el poema de Elizabeth Bishop "One Art" o la nueva novela de George Saunders, Lincoln in the Bardo. Joanne Cacciatore, un sacerdote zen, complementa los consuelos de la literatura con un análisis más práctico. El dolor, dice ella, es la otra cara del amor. Cincuenta y dos breves capítulos guían al lector a través del proceso, mostrando cómo el dolor puede ser una herramienta de transformación y curación.

Cómo la extraordinaria compasión puede transformar nuestro mundo

Si alguien es una autoridad en la compasión, sería Lizzie Velásquez. Nacida con un trastorno genético raro, descubrió a los 17 años que su imagen había aparecido en un video viral titulado "La mujer más fea del mundo". En lugar de reaccionar con ira o autocompasión, defendió a las víctimas, se estableció como una estrella de YouTube, y se convirtió en un reconocido orador motivacional. La compasión por los demás comienza con la autoaceptación, dice Velásquez. En este libro sabio, ella nos muestra cómo se hace.

Eleve su juego, evite el agotamiento y prospere con la nueva ciencia del éxito

Por Brad Stulberg y Steve Magness
Junio; Rodale Books; $ 25

El éxito es una ciencia? La última investigación, así como la evidencia anecdótica, sugiere que sí lo es. Brad Stulberg, periodista de salud, y Steve Magness, científico de rendimiento y entrenador de larga distancia de los Juegos Olímpicos, analizan los deportes y las disciplinas para encontrar atributos comunes que contribuyan al rendimiento. Muestran la mejor manera de alternar esfuerzo y descanso, cómo preparar la mente y el cuerpo, y el poder motivador de un sentido de propósito.

37. Qué motiva a hacer las cosas

Dilación, emociones y éxito

No es una cuestión de fuerza de voluntad. Esa es la buena noticia. Como psicóloga clínica y profesora del programa de doctorado del Instituto Wright, Mary Lamia dice que la dilación no es un problema mental sino un problema centrado en las emociones humanas. De hecho, dice, algunas personas de alto rendimiento son dilatorias, pero han aprendido a utilizar la postergación como fuente de motivación: esperar el impulso de los plazos apremiantes es parte de su ciclo de productividad. Otros sienten la necesidad de comenzar proyectos de inmediato. Una estrategia no es necesariamente mejor que la otra, siempre y cuando se hagan las cosas.

En prosa clara, Lamia muestra cómo cualquiera puede aprovechar su propio estilo de trabajo personal para obtener la máxima productividad. Ella lleva al lector a un recorrido por las vidas emocionales de los alumnos de alto rendimiento, los que postergan y los que no, y examina la ciencia actual sobre la motivación. Ella dice que los humanos están motivados no solo por la búsqueda de emociones positivas sino también por el deseo de evitar las negativas. Por lo tanto, manejar las emociones negativas (vergüenza, miedo, culpa, ansiedad) es clave para su enfoque. Afortunadamente, es algo que cualquiera puede aprender.

Lo que nos hace curiosos

Por Mario Livio
Julio; Simon y Schuster; $ 26

Nadie que haya pasado más de unos minutos observando una ardilla, un gato o un cuervo pensaría que los humanos tienen el monopolio de la curiosidad. Pero como Mario Livio, un astrofísico, muestra en este libro fascinante, hemos perfeccionado el rasgo a un alto grado de utilidad al tiempo que nos hemos convertido en su servidor. Considere esto: los investigadores han determinado que los espías están más distraídos cuando escuchan la mitad de una conversación por teléfono que cuando pueden escuchar ambos lados de la mesa de al lado.

La curiosidad, ese impulso innato para aprender lo que no sabemos, es lo que llevó a los primeros Homo sapiens a abandonar África y establecerse en el mundo. Livio entrevistó a otros científicos en un espectro de disciplinas en busca de por qué estamos tan ansiosos por saber. Centra el análisis detallado en dos de los genios más grandes de la historia, Leonardo da Vinci y Richard Feynman. También examina la curiosidad en el corazón de las novelas de misterio. Al final, no encuentra consenso científico sobre las fuentes o mecanismos de la curiosidad humana, pero muestra que es una parte esencial de todo el arte, la ciencia y la vida cotidiana.

Cómo la ciencia de la espiritualidad puede ayudarlo a vivir una vida más feliz y significativa

Cuando la psiquiatra y erudita Anna Yusim defiende el lugar de la espiritualidad en la vida humana, no está promoviendo una religión o un dogma en particular. En cambio, está hablando de lo que funciona. En su práctica en la ciudad de Nueva York, Yusim descubrió que la espiritualidad es a menudo una estrategia clave para ayudar a los pacientes a lidiar con descontentos modernos como depresión, ansiedad, culpa, miedo, alienación, ansiedad social y más. Al igual que cualquier estrategia terapéutica, puede que no sea para todos, pero Yusim argumenta que es una valiosa adición a los enfoques existentes para la curación, como la terapia de conversación o la medicación.

Formada en la Universidad de Stanford, Yale y Nueva York, Yusim mantiene un pie firmemente en el terreno científico, incluso mientras investiga el budismo, la Cabalá, el chamanismo y otras tradiciones espirituales. Ella informa sobre estudios y evidencia de investigaciones que están comenzando a identificar los mecanismos que funcionan. Al combinar el conocimiento científico con la conciencia espiritual, ha desarrollado un programa que pretende ayudar a las personas a ir más allá de la curación de sus neurosis inmediatas para encontrar una salud y felicidad duraderas al mirar hacia adentro.

Lecciones de liderazgo de un paseo por España

Cada año, miles de peregrinos pisan el Camino de Santiago en el norte de España, una importante ruta de peregrinación cristiana desde la Edad Media. Aunque el viaje es desafiante, los beneficios espirituales y personales son muchos. Un consultor de liderazgo y orador, Victor Prince era un hombre de negocios competitivo y duro cuando un amigo lo retó a emprender la caminata de 500 millas. Al final, se había vuelto relajado, más amable y más efectivo. Comparte sus ideas y las aplica a siete importantes lecciones de liderazgo.

El arte de hacer y comercializar trabajos que duren

Durante una era en la que lo efímero parece estar integrado en la experiencia cotidiana, la noción de crear un producto que pueda mantener su valor y función parece pintoresca. El escritor y estratega de medios más vendido Ryan Holiday pide diferencias. Inspirándose en el entretenimiento y las bellas artes, argumenta que vale la pena luchar por un trabajo duradero, es imprescindible. Holiday es uno de los escritores originales más consistentes en el campo, ya que actualizó la filosofía griega antigua (The Daily Stoic), aconsejó el desapego (Ego es el enemigo) y expuso la venalidad de los manipuladores de los medios (Confía en mí, estoy mintiendo) .

42. Deja que la historia haga el trabajo

El arte de contar historias para el éxito empresarial

La experta en liderazgo Esther K. Choy dice que todos saben que una historia es una excelente manera de llamar la atención y transmitir un mensaje que la gente recordará. Pero es difícil. Choy ilustra las habilidades que hacen que la narración de cuentos funcione: brindando una experiencia narrativa en forma narrativa, encontrando la estructura correcta y terminando con la nota correcta. Algunas técnicas básicas de narración, dice, ayudarán en una variedad de situaciones, desde entrevistas hasta recaudación de fondos, desde cambiar de opinión hasta establecer relaciones sólidas.

El sorprendente rompecabezas de la personalidad

Por Brian R. Little
Agosto; Simon y Schuster; $ 17

La mayoría de nosotros todavía creemos que la personalidad humana es un tira y afloja continuo entre la naturaleza y la crianza. Genes versus cultura, por así decirlo. Según Brian R. Little, un psicólogo académico canadiense que actualmente es becario en la Universidad de Cambridge, la ciencia ha ido mucho más allá de esta comprensión binaria reductiva. Little dice que ha surgido un tercer aspecto de la personalidad: lo que podría llamarse la parte de seguir tu felicidad.

La configuración más importante de la personalidad humana y la vida individual ocurre, argumenta, cuando alcanzamos nuestros sueños. Mientras explica lo que dice la ciencia ahora sobre el papel clave de los proyectos personales en el desarrollo de la personalidad, Little dice que es crucial que las personas desvíen tiempo y energía significativos al trabajo creativo, incluso a expensas de otros elementos importantes del bienestar. En otras palabras, sigue tus sueños y no te preocupes tanto por ganarse la vida. Buscar un equilibrio entre lo práctico y lo creativo es, en última instancia, cómo encuentras quién eres realmente.

La guía de supervivencia para la etiqueta comercial moderna

Por Rosanne J. Thomas
Agosto; AMACOM; $ 22

Cuando Steve Jobs cambió un saco y una corbata por cuellos de tortuga y jeans, dio a muchos profesionales más jóvenes la idea de que la única etiqueta que importa es ser casual. Este es un gran error de cálculo. La etiqueta en los negocios es más importante que nunca, advierte Rosanne J. Thomas, fundadora de Protocol Advisors, una consultora de capacitación en etiqueta. Claro, puede que no sea lo mismo que en el día de la multitud de trajes de franela gris, pero los buenos modales son indispensables para evitar la confusión y los errores sociales en los espacios de trabajo acelerados de hoy.

El colapso de reglas claras de etiqueta, el advenimiento de oficinas de planta abierta y el aumento de la conectividad estimulan la energía y la creatividad. Al mismo tiempo, la posibilidad de ofender involuntariamente a alguien (incluso a tu jefe) se dispara. Thomas ofrece orientación sobre cuestiones tan actuales como el uso del teléfono celular en reuniones, vestimenta adecuada de oficina, modales electrónicos, comidas de negocios, teletrabajo y más.

Cómo hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos es mejor que nada

Por Jessica Pettitt
Agosto; Sabiduria sana; $ 16

Jessica Pettitt cree que esperar a ser perfecto es una causa importante de bajo rendimiento, tanto para individuos como para organizaciones. Educadora, consultora, oradora, comediante y entrenadora de diversidad, Pettitt insta a las personas a que dejen de usar el perfeccionismo como excusa para no intentarlo. No se preocupe por el fracaso, solo comience. En prosa ingeniosa y enérgica, Pettitt explica cómo hacer que eso suceda: sé sincero contigo mismo.

Puede ser una vieja idea, pero Pettitt aporta una nueva perspectiva. Descubrir su ser auténtico y seguir sus mandatos, dice Pettitt, trae consigo una mejora inmediata en las relaciones, el trabajo, la comunidad, la salud general y la satisfacción. Es la clave para arrojar dudas erróneas y conceptos erróneos autolimitados. Al ser fiel a ti mismo, dice Pettitt, puedes desarrollar tus fortalezas, compensar las debilidades, apoyar a los demás y encontrar el éxito en el trabajo y la vida. Sé fiel a ti mismo, escribió Shakespeare. Pettitt muestra cómo.

¿Por qué los niños superconectados de hoy en día están creciendo menos rebeldes, más tolerantes, menos felices y sin preparación para la edad adulta? Y lo que eso significa para el resto de nosotros

La generación milenaria aún no parece seca detrás de las orejas, pero no mire ahora. Hay una generación muy diferente que está detrás de ellos, lo que el psicólogo investigador Jean M. Twenge llama "iGen". Nacido a mediados de la década de 1990 y más tarde, esta es la primera cohorte de verdaderos nativos digitales. Nunca ha habido algo así antes. Los padres, los educadores y los empleadores deben entenderlos porque son el futuro.

Planificación para la jubilación cuando las viejas reglas ya no se aplican

Por George H. Schofield
Agosto; AMACOM; $ 17

Para muchas personas, la planificación de la jubilación se ha convertido en una cuestión de miedo y confusión. Muchas personas que ahora trabajan vivirán hasta los 90, cambiarán de trabajo varias veces y no han ahorrado lo suficiente. George H. Schofield muestra cómo disipar la niebla tomando decisiones acertadas, comenzando ahora mismo, en cualquier lugar del camino. Una evaluación honesta, seguida de ejercicios autorreflexivos y consejos para enfrentar desafíos inesperados son el corazón de su programa.

El poder creativo del conflicto constructivo

El desacuerdo es el alma de la innovación, según Jeff DeGraff, profesor de la Universidad de Michigan. Conocido como "el decano de la innovación", DeGraff advierte que un ambiente de trabajo armonioso es el peor ambiente para la creatividad. En cambio, DeGraff ofrece un marco simple para reunir a personas con puntos de vista opuestos y aprovechar al máximo la "discordia dinámica" resultante. Hazlo a su manera, y DeGraff promete innovaciones innovadoras para ti y tus clientes.

El poder del propósito, la esperanza y la amistad

Por Annie McKee
Septiembre; Harvard Business Review Press; $ 27

Dado el rápido ritmo y el estrés del lugar de trabajo del siglo XXI, ¿es posible la felicidad? Absolutamente, dice Annie McKee. McKee, investigador principal de la Universidad de Pensilvania y director de su programa de doctorado ejecutivo, argumenta que la felicidad no solo es posible, sino que es más importante que nunca, y no solo para el beneficio de los trabajadores y gerentes, sino también para el resultado final.

McKee organiza su libro en torno a tres cosas que, según ella, deben implementarse antes de que las personas trabajen con felicidad. Uno es un sentido de propósito, un sentimiento de contribuir a algo más grande. Otra es una visión poderosa que crea un sentido personal de esperanza. El último es una relación genuina y amigable con compañeros de trabajo y jefes. Siguiendo las sugerencias de McKee, basadas en su investigación y experiencia, los líderes pueden crear una experiencia laboral positiva y saludable en cualquier negocio, sin importar cuán rápido sea el ritmo o cuán intensa sea la presión.

La ciencia revela cómo la meditación cambia tu mente, cerebro y cuerpo

Por Daniel Goleman y Richard J. Davidson
Septiembre; Avery $ 27

La meditación está teniendo un momento. Y con el creciente apoyo científico, podría estar aquí para siempre. En Altered Traits, Daniel Goleman y Richard J. Davidson aclaran los mitos que han surgido en torno a la meditación en los últimos años. Entre otras cosas, muestran cómo los datos científicos se han torcido para comercializar métodos fáciles de entrenamiento mental a un público bien intencionado pero mal informado. Claro, hay algún beneficio, pero está lejos de ser una panacea.

La meditación pop puede inducir un estado mental agradable, dicen Goleman y Davidson, pero lo real produce cambios duraderos en los rasgos de personalidad. La breve meditación diaria no es suficiente, pero tampoco se requieren horas de meditación. En cambio, Davidson y Goleman, autor de la Inteligencia Emocional superventas, basada en parte en los datos de laboratorio de Davidson, explican los ingredientes que intervienen en una práctica que ofrece los mejores resultados. Altered Traits es un libro informativo que seguramente será controvertido. Muy recomendable.

Cómo las personas extraordinarias se vuelven así

Oprah.com ha llamado a Brendon Burchard, "uno de los instructores en línea más exitosos de la historia". También se ha ganado otros reconocimientos, incluido ser nombrado una de las 100 figuras públicas más seguidas en Facebook. En su último libro, Burchard destila años de investigación original y una década como entrenador de alto rendimiento en seis hábitos específicos que, según él, lo convertirán en un alto rendimiento, independientemente de su edad, campo, conjunto de habilidades o personalidad.

Los seis hábitos de las personas de alto rendimiento: la búsqueda de la claridad para la confianza en sí mismos y en el futuro; una voluntad de generar energía en lugar de esperar a que llegue; una capacidad para aumentar la necesidad, la seguridad de que lo que están haciendo debe hacerse; un impulso para aumentar la productividad; la búsqueda de influencia con compañeros de trabajo y líderes; y la demostración constante de coraje. Todos estos hábitos están al alcance de cualquiera que los quiera, dice Burchard. High Performance Habits presenta una guía práctica y legible para un estilo de vida de alto rendimiento.

52. Los cuatro dones sagrados

Sabiduría indígena para los tiempos modernos

Lo que el mundo empresarial moderno necesita, dice Anita L. Sánchez, consultora corporativa mexicano-estadounidense de herencia azteca, es una conexión con el espíritu, la tierra y las formas de los pueblos indígenas. Los cuatro dones sagrados -unidad, curación, esperanza y perdón de lo imperdonable- ofrecen la restauración de la armonía con los demás y con la naturaleza. Incluso podrían salvar al mundo.

Un viaje de 40 días para disolver los bloques ocultos que te mantienen atrapado y finalmente prosperar en el propósito único de tu vida

La misión de Mastin Kipp de conectar a las personas con lo que las hace felices surgió de su propia experiencia de encontrar satisfacción espiritual después de tocar fondo como gerente musical en Hollywood. Su nuevo libro ofrece un programa de 40 días de rápida transformación personal. La felicidad no viene de lo que tienes, dice, sino de lo que tienes dentro.

Una teoría unificada de cómo no chupar

Nick Riggle es un desertor de la escuela secundaria y ex campeón de patinaje sobre ruedas que obtuvo un Ph.D. en filosofía de la Universidad de Nueva York y convertirse en profesor asistente en la Universidad de San Diego. Su primer libro es un recorrido engañosamente divertido de la pregunta más antigua de la filosofía: cómo vivir mejor. Riggle utiliza la jerga moderna para aplicar verdades filosóficas atemporales a los problemas de hoy.

55. Los cuatro

O, cómo construir una empresa de billones de dólares

Nombrado uno de los "50 mejores profesores de escuela de negocios del mundo" por Poets & Quants, Scott Galloway adquiere lo que durante mucho tiempo ha llamado The Four Horsemen. Estos no son los jinetes del Apocalipsis. En cambio, son los cuatro jinetes del futuro. Por supuesto, si trabaja en una categoría comercial competitiva, como el comercio minorista, el futuro probablemente sea un apocalipsis. Sin embargo, cómo Amazon, Google, Facebook y Apple se volvieron tan grandes y disruptivos probablemente no sea lo que piensas.

Según Galloway, profesor de marketing en la Universidad de Nueva York, ninguno de los cuatro gigantes inventó nada significativo. En cambio, robaron, copiaron o compraron sus ideas. Los cuatro hacen un uso astuto de la psicología evolutiva para aprovechar los instintos de supervivencia primordiales de los clientes: cazar y reunirse, el impulso de reproducirse, la necesidad de amor y aceptación, y el hambre de Dios. Galloway presenta un análisis riguroso y advierte que un Fifth Horseman está en camino, ya sea Microsoft, Uber, Starbucks o un jugador que se nombrará más tarde.

Sea financieramente independiente, descubra su yo más sexy y críe niños fabulosos y felices

Por emma johnson
Octubre; TarcherPerigee; $ 17

Emma Johnson era una reportera de negocios cuando su esposo casi murió en un accidente. Aunque se recuperó, su matrimonio, ya contencioso, no sobrevivió. La dejaron en la ruina y embarazada, con un niño a cuestas. En su lucha por ser madre y sostén de la familia, Johnson aprendió que es posible que las madres solteras modernas ganen en todos los aspectos: criar hijos sanos, construir carreras gratificantes, encontrar seguridad financiera, mantenerse en forma e incluso divertirse.

Creador del popular blog WealthySingleMommy.com y del podcast de finanzas personales Like a Mother, Johnson, una editora colaboradora de SUCCESS, comparte sus secretos e ideas en este libro. El mensaje general es de esperanza y autosuficiencia. Haga caso omiso de los escépticos y escépticos, incluidos aquellos en su propia mente, y puede tenerlo todo. Diez millones de familias sin padre en Estados Unidos proporcionan una audiencia lista para The Kickass Single Mom.

Consejos de vida para creativos

Una filosofía coherente de desarrollo personal creativo necesita más que fantasía y descaro. Adam J. Kurtz, autor de 1 página a la vez: un compañero creativo diario, esconde su gravedad como un huevo Fabergé. Como diseñador, literalmente hace las cosas a mano. De alguna manera, esto lo ha convertido en un autor de desarrollo personal sorprendentemente efectivo, con una visión de la vida que es descarada pero infantil.

Escrito a mano en páginas perforadas, Las cosas son lo que haces de ellas rebosa el tipo de color que generalmente se encuentra en los libros para niños. Se basa en una serie de ensayos dirigidos a artistas, escritores, empresarios o cualquier persona que quiera cultivar la creatividad. Con un juego de manos encantador, Kurtz toma tópicos ("Es mágico, no mágico"; "A nadie le importa"; "No mires atrás con ira") y les otorga una nueva resonancia.

58. La forma de inicio

Cómo las empresas modernas usan la gestión empresarial para transformar la cultura e impulsar el crecimiento a largo plazo

En este seguimiento de su best-seller del New York Times The Lean Startup, el empresario Eric Ries mira más allá de su tema original. En los últimos cinco años, Ries ha aplicado su método de inicio a empresas heredadas (GE, Toyota, Pitney Bowes), gigantes de Silicon Valley (Facebook y Amazon) y nuevas empresas (Airbnb). Utilizando anécdotas sobre el terreno, Ries presenta una nueva hoja de ruta para el crecimiento sostenible.

100 lecciones de marca para la era de la disrupción

Por Scott Stratten y Alison Stratten
Octubre; Wiley $ 25

Dadas las brillantes herramientas de la era digital, es fácil distraerse de aquellas cosas que, sorprendentemente, no han cambiado. Como explican el dúo de esposos Alison y Scott Stratten, ninguna nueva aplicación puede solucionar el mal servicio al cliente, los productos deficientes o la marca dañada. Las nuevas tecnologías y estrategias comerciales funcionan mejor cuando están casadas con ciertos valores eternos.

60. Cómo ser escuchado

Secretos para hablar y escuchar poderosamente

Julian Treasure, cinco veces orador de TED Talk, conoce la comunicación. Fundador de The Sound Agency, una compañía de marca de audio, Treasure cree que escuchar es tan importante como hablar si quiere que la gente preste atención a su mensaje. Treasure entrevista a oradores públicos de clase mundial, artistas profesionales y altos ejecutivos para sus secretos de comunicación. Sus estrategias simples pueden ser tan efectivas en el hogar como en la sala de espectáculos, el aula y la sala de juntas.

Cómo pensamos mal el dinero y cómo gastar de manera más inteligente

Por Dan Ariely y Jeff Kreisler
Noviembre; Harper $ 28

El economista Dan Ariely, autor del best-seller Predictably Irrational, aplica la economía del comportamiento y una pizca de humor, gracias al coautor, el comediante Jeff Kreisler, para mostrar por qué las personas toman malas decisiones financieras y cómo tomar mejores decisiones. Una vez que un comprador ha pagado en exceso por algo, ¿por qué se siente cómodo al hacerlo nuevamente? Al responder a esas preguntas, Ariely y Kreisler examinan las dificultades (y fallas) comunes como las tarjetas de crédito, el presupuesto y la compra de regalos. Raramente es un consejo tan práctico sobre un tema temido tan agradable.

62. Bendito en la oscuridad

Cómo funcionan todas las cosas por tu bien

Joel Osteen duplica su mensaje de positividad y abundancia en su nuevo libro sobre el sufrimiento. "No solo te sacará", escribe Osteen. “Te va a pagar por ese problema. Vas a salir aumentado, promovido y mejor que antes ”. Dada la popularidad de Osteen, es un mensaje que mucha gente amará.

Para desafiar la forma en que la gente piensa en las dificultades, Osteen usa su propia hora más oscura como ejemplo. Su padre murió repentinamente de un ataque al corazón en 1999, y tuvo que asumir el liderazgo de su iglesia. Desde entonces, la asistencia ha aumentado de 5, 000 a 43, 000 por semana, lo que convierte a la Iglesia Lakewood en Houston en la más grande del país. "Puede que no te des cuenta, pero es en los lugares oscuros donde realmente creces", escribe Osteen. "Son donde se desarrolla tu carácter, donde aprendes a confiar en Dios y perseverar, y donde tus músculos espirituales se fortalecen".

15 prácticas probadas para construir relaciones efectivas en el trabajo

Por Todd Davis
Noviembre; Simon y Schuster; $ 28

Todd Davis, director de personal de FranklinCovey, una empresa de consultoría de gestión del tiempo, ofrece una guía útil y práctica basada en la experiencia de 30 años de ayudar a las personas a trabajar juntas de manera más eficiente. Davis dice que las personas no son el recurso más valioso de una empresa: son las relaciones entre ellas. Su consejo es relevante para gerentes de todos los niveles y empresas de todos los tamaños.

64. Holding Space

Sobre amar, morir y dejar ir

Por Amy Wright Glenn
Noviembre; Prensa de paralaje; $ 17

En una narrativa absorbente (parte de memorias, parte de libro de ciencia, parte de meditación), Amy Wright Glenn trae la muerte y la muerte a la luz. Como capellán del hospital, ha visto todo tipo de muertes: suicidio, accidente, enfermedad, vejez, y la pérdida y el dolor de los que quedan. Ella aboga por un tipo de atención plena, la voluntad de estar presente con la muerte de los seres queridos y estar en paz con el conocimiento de nuestra propia mortalidad.

65. Rescate de memoria

Recargue su cerebro, revierta la pérdida de memoria y recuerde lo que más importa

"La historia de tu cerebro no es su destino", escribe Daniel Amen, Ph.D. No solo se puede prevenir la pérdida de memoria, dice, también puede recuperar la memoria ya perdida. No es de extrañar que sea "el psiquiatra más popular en Estados Unidos", según The Washington Post . Autor de una sucesión de libros más vendidos y presentador de programas de salud cerebral en PBS, ahora aporta sus principios para centrarse en aumentar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo.

La memoria que se desvanece y la demencia son inevitables, dice Amen. Él prescribe un programa de cambios en el estilo de vida que incluye nutrición, ejercicios físicos y mentales, y práctica espiritual. La salud del cerebro es más que un problema médico, agrega Amén, es un regalo de Dios. Cuando el cerebro está disminuido, nuestra humanidad se ve comprometida. Independientemente de la edad, nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para comenzar un régimen cerebral saludable.

Pasajes de inspiración

Puede ser difícil de entender ahora, pero al crecer, el actor y comediante Tyler Perry era un niño tímido. También creció en la pobreza y sufrió el abuso casi diario. Su padre lo golpeaba a menudo, y un vecino lo abusó sexualmente. Sin embargo, también hubo momentos de gracia y amor. Perry tuvo ejemplos de apoyo de personas como tía Mae, que desinteresadamente amamantó a su abuelo; Sr. Butler, un ciego digno que vendía dulces de centavo en la esquina; y su madre, Maxine, cuyo amor nunca flaqueó.

Lo que más sostuvo a Perry, sin embargo, fue su fe. "Desde que era niño, siempre supe que había algo más grande que yo", escribe. “Esta fuerza sagrada me protegía, amaba y mantenía cerca. Me estaba ayudando a vivir a través del dolor físico y la angustia emocional y me guiaba a imaginar y creer en posibilidades extraordinarias ”. En Higher Is Waiting, Perry usa el sufrimiento y el triunfo de su propia vida para inspirar a las personas a superar sus desgracias con humildad, perdón y amor. .

Una guía de la vida real para dar un paso atrás, reducir la velocidad y crear una vida más simple y llena de alegría

"Menos es más" no es solo un eslogan; para Rachel Jonat, es una forma de vida. Es la creadora del sitio web The Minimalist Mom y la autora de Do Less, una guía para un estilo de vida minimalista. Ahora más adelante en el camino minimalista, ella está aquí para enseñarnos cómo no hacer nada. Si eso suena poco probable, tenga esto en cuenta: Jonat y su esposo adoptaron una forma de vida minimalista en 2010 y pagaron $ 80, 000 en deudas en dos años.

Por supuesto, La alegría de no hacer nada no se trata realmente de no hacer nada. Se trata de extender el concepto de minimalismo más allá de las cosas. Se trata de liberarse del sentido de urgencia que inyecta tanto estrés en la vida cotidiana. Jonat muestra cómo alejarse de las cosas que cree que deben hacerse, para que pueda concentrarse en lo que es realmente importante. Deje de programar demasiado, reduzca y cuídese.

Supere sus dudas, deje ir el pasado y desbloquee todo su potencial

La superestrella de motivación Brian Tracy, autor de Eat That Frog!, tiene un nuevo plan para ayudar a las personas a dejar de lado los pensamientos negativos. Debido a que esto puede ser realmente difícil de hacer, Tracy se asoció con la psicoterapeuta Christina Stein para combinar las últimas investigaciones científicas para lo que llaman su programa de Psicología del Logro.

Su objetivo es identificar patrones de pensamiento que eviten que las personas alcancen sus objetivos, en los negocios y en la vida. Parte de la negatividad surge del trauma infantil, otros de las decepciones posteriores dolorosas. Algunos de los pensamientos negativos más destructivos residen en el subconsciente, saboteando los esfuerzos de éxito y felicidad. Tracy y Stein prometen ayudar a controlar la negatividad, reemplazándola con un pensamiento positivo.

69. La disciplina es igual a libertad

Manual de Campo

Para Jocko Willink, ex Navy SEAL y autor del best-seller Extreme Ownership del New York Times, la única forma de lograr un progreso real es a través de la disciplina. Sin disciplina, dice Willink, es demasiado fácil dejar de fumar. Disciplina es igual a libertad es una guía para prepararse para tener éxito.

La primera parte se enfoca en tus pensamientos. "Para alcanzar las metas", escribe Willink, "y superar obstáculos y convertirse en la mejor versión posible de ti no sucederá por sí solo y no sucederá cortando esquinas, atajos o buscando la manera fácil. No hay una manera fácil ”. En la segunda parte, Willink destaca la importancia de sus acciones, cómo alimentar adecuadamente su cuerpo, prevenir lesiones y recuperarse. Y para aquellos que realmente buscan esforzarse, el apéndice está lleno de entrenamientos específicos e intensos. Si los intenta, recuerde: no corte esquinas.

70. El arte del aprendizaje y el autodesarrollo

Su ventaja competitiva

Jim Stovall y Raymond H. Hull, Ph.D., dicen que el desarrollo personal es imposible sin aprender. Es por eso que aprender es la habilidad más básica, y por qué nunca puedes dejar de aprender, especialmente en la economía de la información moderna, donde lo que sabes puede ser más crítico que lo que haces. Stovall, un ex levantador de pesas olímpico que se convirtió en el autor más vendido y orador motivador, y Hull, un experto en la capacitación de oradores públicos, comparten lo último sobre cómo aprender y cómo poner en práctica los nuevos conocimientos.

71. La limpieza de claridad

12 pasos para encontrar curación emocional, satisfacción espiritual y energía renovada

Por Habib Sedeghi
Diciembre; Grand Central Vida y estilo; $ 27

Habib Sedeghi, un ex experto en salud de Fox News, basa este libro en las prácticas de mente y cuerpo que utilizó para recuperarse del cáncer testicular hace 20 años. Mezclando la medicina occidental con la espiritualidad oriental, su programa promete librar al cuerpo de pensamientos dañinos, mientras que su Dieta de insaturación intencional elimina los efectos de las emociones reprimidas para facilitar la claridad del cuerpo, la mente y el alma.

72. Activando la felicidad

Una guía de inicio rápido para superar la baja motivación, la depresión o simplemente sentirse atrapado

Rachel Hershenberg, directora de psicoterapia del programa de depresión resistente al tratamiento en la Universidad de Emory, dice que las pequeñas cosas de la vida pueden ser tan importantes como las grandes. Las opciones cotidianas tan simples como apagar la televisión y salir a caminar, o inscribirse en una clase en algo que le interese puede, con el tiempo, ayudar a vencer la baja motivación y los estados de ánimo negativos. Hershenberg basa sus estrategias en terapias conductuales y de activación y compromiso, que han funcionado para muchas personas.

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