5 trucos mentales Jedi para practicar este día de Star Wars

El 4 de mayo nunca tuvo mucha importancia en los anales de la historia. Es decir, hasta 1979, cuando un ingenioso creador de palabras asintió por primera vez al saludo de Star Wars, "Que la fuerza te acompañe". Ahora, 36 años más tarde, el astuto juego de palabras se ha convertido en la fiesta popular de Star Wars. Día.

Para celebrar, ofrecemos estas perlas de sabiduría de la épica para ayudarlo a aprovechar la Fuerza y ​​guiarlo en su autodesarrollo diario, a menos que solo quiera pasar el día citando sus líneas favoritas de Star Wars, que también es genial …

Primero una pequeña historia de fondo de la precuela, según el autor Alan Arnold, quien relató la creación de The Empire Strikes Back para Lucasfilm. Después de que la primera primera ministra británica, Margaret Thatcher, ganó las elecciones ese día, 4 de mayo, su partido político colocó un anuncio de media página en el London Evening News que decía: “Que el cuarto esté contigo, Maggie. Felicidades."

Una vez que Internet comenzó a conectar a los fanáticos en todo el mundo, el juego de palabras inteligente comenzó a cobrar impulso como el himno subterráneo de un intransigente. La primera celebración oficial del Día de Star Wars no tuvo lugar hasta 2011, cuando los fanáticos canadienses realizaron una gran cantidad de festividades para conmemorar el día. Los nerds de todo el mundo hicieron lo mismo, y nació una fiesta de buena fe.

Aquí hay 5 trucos mentales jedi, está bien, lecciones que puedes compartir este Día de Star Wars.

1. No cedas ante la negatividad.

Yoda emitió esta severa advertencia a Anakin Skywalker, quien perdió a su madre en una tribu de salvajes y temía perder a su esposa, Padmé y gemelos no nacidos de una muerte prematura, como se predijo en sus visiones: “El miedo conduce a la ira. La ira lleva al odio. El odio lleva al sufrimiento ".

Pero eso es exactamente lo que sucedió: el miedo constante de Anakin de no querer vivir sin ella manifestaba más emociones negativas (paranoia, celos, ira) que conducen a un ansia de poder y, en última instancia, su muerte en sus manos.

Tome en serio las palabras de Yoda y observe si sus propios pensamientos y emociones negativas se han salido de su control. Practique técnicas para detenerlos (meditación, tomarse un tiempo de espera, enumerar mentalmente todas las cosas positivas de su vida) antes de que la negatividad lo supere.

2. "Do. O no. Aquí no hay intentos."

La moraleja de esta línea tan citada, que Yoda le dice a un joven Luke Skywalker mientras lo entrena en los caminos de la Fuerza, es abordar cualquier desafío con la mentalidad de que tendrás éxito, no solo intentarlo.

Entra en desafíos con confianza y positividad visualizando tu logro antes de intentarlo. Con confianza, es más probable que consigas grandes hazañas, ya sea para conseguir ese nuevo trabajo o levitar tu nave espacial desde el pantano de Dagobah. Pruebe algunas técnicas de visualización y poses de poder antes de su próximo desafío.

3. No juzgues un libro por su portada.

Esa persona podría ser un individuo clave en tu vida. Tomemos el caso de la princesa Leia Organa y el contrabandista Han Solo. Inicialmente lo descartó como un rufián en el mejor de los casos, un criminal en el peor. Pero Solo no dejó que eso marcara su interés.

A través de sus aventuras, él demuestra ser leal, valiente, sensible y encantador, y se ganó su corazón. Terminan casándose y teniendo hijos … proporcionándonos más personajes para las próximas secuelas producidas por Disney (ya sea que sea una buena decisión o no).

Cuando conozca a personas, evite conscientemente hacer juicios bruscos en función de su apariencia. Es la naturaleza humana y, a veces, el instinto (la fuerza, si se quiere) para hacer evaluaciones rápidas de las personas en función de la información disponible. Pero no te detengas en tu primer juicio. Siga reuniendo más información sobre las personas y deje que su opinión se forme a medida que las conozca.

4. "Deja ir tu conciencia y actúa por instinto".

Obi Wan Kenobi, el genial gato cósmico, intentó enseñarle esto a Luke Skywalker. Para demostrarlo, Skywalker practica simulacros de combate con un robot remoto volador y su sable de luz, primero usando la vista y luego canalizando la Fuerza con los ojos vendados.

Cuando Skywalker mejora la segunda vez, Kenobi explica: “Tus ojos pueden engañarte. No confíes en ellos.

A veces tenemos que abandonar el ir y venir mental que surge cuando las apariencias no coinciden con tu instinto. Cuando su voz interior es más fuerte que las voces externas que intentan influir en usted, simplemente siga su instinto.

5. No dejes que tu talla te impida hacer grandes cosas.

Incluso cuando era niño, Anakin Skywalker estaba lleno de moxie (la culpa es de los midiclorianos) y no rehuyó competir con un grupo heterogéneo de extraterrestres en una peligrosa carrera de cápsulas para ayudar a sus amigos.

Casi todos dudaban de él, pero su perseverancia, agilidad y control natural de la Fuerza lo ayudan a ganar la carrera y su libertad, mientras que otros terminaron con el forraje de Bantha al costado del camino. Adopte esta mentalidad en su vida, ya sea que tenga poca estatura o estatus corporativo. Te llevará un largo camino.

Sabemos que la Fuerza es fuerte contigo. ¿Qué lecciones te llevas y qué debatirías? Comparte y comenta a continuación.