15 citas tranquilizadoras para un día estresante
Tabla de contenido:
- 1. “No estreses a los que podrían tener. Si debería haberlo hecho, lo habría hecho. ”–Desconocido
- 2. “No siempre puedes controlar lo que sucede afuera. Pero siempre puedes controlar lo que sucede dentro. ”–Wayne Dyer
- 3. “No anticipe problemas ni se preocupe por lo que nunca sucederá. Mantener a la luz del sol. ”–Benjamin Franklin
- 4. "Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas". –AA Milne, Christopher Robin
- 5. “Si no puedes volar, entonces corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea, pero hagas lo que hagas tienes que seguir avanzando”. –Martin Luther King, Jr.
- 6. “Todos tienen dentro de ellos una buena noticia. ¡La buena noticia es que no sabes lo bueno que puedes ser! ¡Cuánto puedes amar! ¡Lo que puedes lograr! Y cuál es tu potencial. ”–Anne Frank
- 7. “Detente un minuto, justo donde estás. Relaja los hombros, sacude la cabeza y la columna vertebral como un perro que se sacude el agua fría. Dile a esa voz imperiosa en tu cabeza que se quede quieta. ”–Barbara Kingsolver
- 8. “La vida no es tan seria como la mente lo hace ser”. –Eckhart Tolle
- 9. “Nosotros mismos sentimos que lo que estamos haciendo es solo una gota en el océano. Pero el océano sería menos debido a esa gota perdida. ”–Madre Teresa
- 10. “Tú eres el cielo. Todo lo demás, es solo el clima. ”–Pema Chödrön
- 11. “Los caminos difíciles a menudo conducen a hermosos destinos. Lo mejor está por venir. ”–Zig Ziglar
- 12. “Cada momento es un nuevo comienzo”. –TS Eliot
- 13. “Nada es permanente en este mundo malvado, ni siquiera nuestros problemas”. –Charlie Chaplin
- 14. "Justo cuando la oruga pensó que el mundo se estaba acabando, se convirtió en una mariposa".
- 15. “Al final, solo tres cosas importan: qué tan bien hemos vivido. Qué bien hemos amado. ¡Qué bien hemos aprendido a soltarnos! ”–Jack Kornfield
El estrés no se siente bien. Cuando siente la presión, cuando tiene preocupaciones en su mente y ansiedad en su corazón, puede ser difícil ver a través de la falta de definición. Pero tienes esto. A veces solo hace falta un suave recordatorio de lo que es verdad y lo que importa, y que esto también pasará. Consulte estas citas para un día estresante:
23 preguntas para hacerte cuando estás estresado
1. “No estreses a los que podrían tener. Si debería haberlo hecho, lo habría hecho. ”–Desconocido
2. “No siempre puedes controlar lo que sucede afuera. Pero siempre puedes controlar lo que sucede dentro. ”–Wayne Dyer
3. “No anticipe problemas ni se preocupe por lo que nunca sucederá. Mantener a la luz del sol. ”–Benjamin Franklin
4. "Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas". –AA Milne, Christopher Robin
5. “Si no puedes volar, entonces corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea, pero hagas lo que hagas tienes que seguir avanzando”. –Martin Luther King, Jr.
6. “Todos tienen dentro de ellos una buena noticia. ¡La buena noticia es que no sabes lo bueno que puedes ser! ¡Cuánto puedes amar! ¡Lo que puedes lograr! Y cuál es tu potencial. ”–Anne Frank
7. “Detente un minuto, justo donde estás. Relaja los hombros, sacude la cabeza y la columna vertebral como un perro que se sacude el agua fría. Dile a esa voz imperiosa en tu cabeza que se quede quieta. ”–Barbara Kingsolver
8. “La vida no es tan seria como la mente lo hace ser”. –Eckhart Tolle
9. “Nosotros mismos sentimos que lo que estamos haciendo es solo una gota en el océano. Pero el océano sería menos debido a esa gota perdida. ”–Madre Teresa
10. “Tú eres el cielo. Todo lo demás, es solo el clima. ”–Pema Chödrön
11. “Los caminos difíciles a menudo conducen a hermosos destinos. Lo mejor está por venir. ”–Zig Ziglar
12. “Cada momento es un nuevo comienzo”. –TS Eliot
13. “Nada es permanente en este mundo malvado, ni siquiera nuestros problemas”. –Charlie Chaplin
14. "Justo cuando la oruga pensó que el mundo se estaba acabando, se convirtió en una mariposa".
15. “Al final, solo tres cosas importan: qué tan bien hemos vivido. Qué bien hemos amado. ¡Qué bien hemos aprendido a soltarnos! ”–Jack Kornfield
Cómo la gente exitosa vence al estrés
Foto de @hanngho vía Twenty20
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