10 consejos para mejorar tu vida

1. Comience al final.

¿Cuál es tu sueño más salvaje? Tal vez no sea tan loco como colonizar Marte, pero debería sentirse como un tramo. Comience allí y trabaje hacia atrás. Identifique 10 pasos para llegar desde ese gran objetivo hasta donde se encuentra ahora.

2. Alcance.

El orgullo viene antes de la caída. No importa cuán agudo o talentoso seas, hay una buena probabilidad de que seas aún mejor con ayuda. Si estás lidiando con circunstancias difíciles, pide un favor.

3. Mira hacia adentro.

Si su situación actual lo frustra y anhela un nuevo entorno, haga un inventario personal exhaustivo antes de realizar cualquier cambio. ¿Las cosas son realmente tan malas o tu actitud es el problema?

4. Persigue la pasión.

Si su día a día no gira en torno a proyectos que realmente le apasionan, dé un paso atrás y describa actividades que se alineen con sus sentimientos más fuertes.

5. Come con información.

Las compañías de alimentos pueden ser bastante complicadas al ocultar ingredientes poco saludables. Tu vitalidad es crucial para tu éxito. Presta especial atención a lo que estás poniendo en tu cuerpo.

6. Abre.

Cuando se trata de cambios a gran escala, la tendencia puede ser resistir. Relájate y ábrete a las posibilidades. Al escribir en un diario, escriba los tres mejores resultados del nuevo cambio.

7. Déjalo ir.

Aferrarse a decepciones y angustias pasadas no te sirve ahora. Este fin de semana, resuelve visitar lugares y cosas que has evitado para proteger tus emociones. Inclinarse hacia el futuro.

8. Háblalo.

Nuestras relaciones nos definen. Las amistades, los lazos familiares y los lazos con parejas románticas son nuestra mayor fuente de felicidad. Si alguno de los tuyos caduca, sé la persona más grande y comienza un diálogo de inmediato.

9. Jugar copia de seguridad.

En entornos de equipo, todos tienen un papel que desempeñar, pero eso no le impide apoyar a otros. Aprenda sobre el trabajo de otra persona para ver cómo puede ayudar y fomentar una mayor cooperación.

10. Haz de hoy el día.

Si desea algo mayor para usted, no posponga sus planes de cambio hasta una fecha posterior. Esta noche, esboza tus nuevas disciplinas diarias y comienza a vivir con ellas de inmediato.