Su plan de acción de junio: 10 formas motivadoras para avanzar

Su plan de acción es una lista mensual de tareas pendientes de la revista SUCCESS : 10 cosas que puede hacer ahora para mejorar usted y su vida.

Este mes, concéntrate en dónde quieres ir en la vida. Haga más de las cosas que lo impulsan hacia adelante y cree una vida llena de impulso positivo.

1. Aprende obsesivamente.

Para convertirte en un maestro en lo que haces, concéntrate en mejorar continuamente todos los días. Eso significa aprender algo nuevo incluso cuando estás cansado o desmotivado.

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2. Mantente humilde.

Celebra tu éxito pero no dejes que alimente tu ego. Mantenga una lista de todas las personas que lo ayudaron a llegar a donde se encuentra como un humilde recordatorio.

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3. Mantenga la cuenta.

No siempre es eficiente rastrear todos los gastos. Esta semana, haga un seguimiento de sus tres categorías de gastos más problemáticas y marque dónde puede comenzar a reducir.

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4. Siente las sensaciones.

Cuando la vida se siente abrumadora, fingir que eres fuerte no siempre es lo mejor. Permítete experimentar las emociones para que puedas encontrar un plan para superarlas.

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5. Levantarse y moler.

No todos son madrugadores, pero todos pueden beneficiarse del tiempo de silencio en la mañana antes de que los correos electrónicos y las llamadas comiencen a llegar. Configure su alarma una hora a principios de este mes y vea qué sucede.

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6. Solo respira.

¿Luchando con paciencia? Comience tomando tres o cuatro respiraciones profundas. A veces, todo lo que necesitamos es un minuto para calmar nuestros cerebros antes de responder.

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7. Hazte real.

La deuda es fácil de atravesar y difícil de escapar. Eche un vistazo a sus finanzas este mes. ¿Su gasto coincide con sus valores?

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8. Autoevaluación.

Tu trabajo no tiene que ser aburrido. No tienes que temer tu alarma diaria. Escriba 10 cosas que lo emocionen, lo muevan o lo lleven. ¿Se alinean con tu carrera actual?

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9. Estíralo.

Si pasa horas sentado frente a una computadora portátil todos los días, comience a pasar 10 minutos de cada hora caminando, estirando la espalda y aliviando los ojos. Date tiempo para refrescarte.

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10. Encuentra el foco.

Las distracciones diarias nos impiden alcanzar incluso los objetivos más pequeños. Explique su sueño y visión a familiares y amigos. Reserve tiempo para que la soledad completa sea más productiva.

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Este artículo apareció originalmente en la edición de junio de 2017 de la revista SUCCESS .