Por qué deberías hacer las cosas en las que eres malo y con frecuencia

Hay muchas discusiones sobre la idea de que si quieres tener éxito, debes buscar la "cosa" en la que eres bueno y dedicarte completamente a ello. Poner en las 10.000 horas. Enfoque Y saliendo del túnel hacia la luz, encontrará la esencia del éxito. Hasta cierto punto, estoy de acuerdo. Serás exitoso, profesionalmente hablando, pero ¿estarás completo al final? Claro que puede comprender todo lo que hay que saber sobre la codificación, pero si retrocede y mira la imagen más grande de su vida, ¿está completo?

De lunes a viernes de 9 a 6, trabajo en una oficina en un trabajo que requiere mucho tiempo de calidad con mi computadora portátil. Aunque estoy absorto en cosas que amo, admito que la mayor parte de mi día lo paso enfocado en lo que está literalmente frente a mí, que viene con su propio conjunto de inconvenientes. Como el hecho de que realmente necesito usar gafas ahora para poder ver cualquier cosa a la distancia con la misma claridad que puedo ver la pantalla de mi computadora.

La noción reciente de que las personas se colocan involuntariamente en "burbujas" con amigos que comparten los mismos puntos de vista políticos y sociales que ellos mismos, muestra los peligros de la facilidad con la que podemos perder el contacto con nuestro entorno. Una especialidad seguramente lo guiará, pero si no tiene cuidado, solo pasar tiempo haciendo lo que ya es bueno también podría venir con anteojeras. (Cuente la imagen mental de "ese tipo" en el gimnasio que nunca hace el día de piernas.) Puede pensar que dedicar su tiempo a sus fortalezas en lugar de sus debilidades solo sirve para hacerlo mucho más fuerte, pero ese no es necesariamente el caso.

Los estudios han demostrado que cuando una persona diestra incorpora su mano izquierda y menos dominante en las tareas más cotidianas, aumenta la actividad y la función cerebral; solo un hemisferio está activo cuando usamos nuestra mano dominante, pero ambos hemisferios se activan cuando usamos nuestra mano no dominante. Los destacados neurocientíficos Jaeggi y Buschkuehl descubrieron que practicar y expandir su memoria de trabajo de forma regular (piense en Sudoku u otros juegos mentales que requieren reconocimiento de patrones) puede aumentar su inteligencia fluida a largo plazo. Del mismo modo, considere los deportes. Muchos equipos de fútbol ahora alientan a sus jugadores a practicar otras actividades físicas como el yoga, incluso cuando no están directamente correlacionados o alineados con las habilidades de un apoyador. Toda una gran noticia para los defensores de ser completos.

No quiero decir que una especialidad profesional sea un obstáculo de ninguna manera. Más bien, tómese el tiempo restante de su día, después de la hora feliz, para trabajar "zurdo" y en tareas que ampliarán la base de conocimientos y experiencias de las que se basa su especialidad. Debido a que lo más probable es que lo que eres "malo" es probablemente lo que te traerá el equilibrio exacto.

Números de personas: Tome una clase de arte. Adictos al ejercicio físico: practica la meditación sentada. Introvertidos: la próxima vez que visite una cafetería, entable una conversación con su barista. No importa si apestas; ese es exactamente el punto! Mi instructor de yoga dice sin fallas en cada clase: "Si te caes de tu postura, es algo bueno porque estás construyendo nuevas neuronas para crear vías para la memoria muscular". Tu lucha abrirá puertas, tanto mental como físicamente, para nuevas habilidades y una nueva perspectiva combinada sobre la resolución de problemas y lo que significa tener éxito al fallar.

Puede colarse en estas tareas de "construcción de debilidad" tan fácilmente como lo haría con las verduras en la dieta de los golosos, simplemente una a la vez. No vendrá naturalmente, pero con pequeños pasos tu no puedo hacer, este monólogo interno cambiará lentamente a aquí. como segunda naturaleza La práctica no es perfecta, pero la práctica te hace valiente. Porque a medida que intentas tener éxito en algo en lo que sabes que eres terrible, pueden suceder dos cosas: no alcanzas tu objetivo, aprendes un par de maneras de mejorar y decides intentarlo de nuevo ya que, oye, eres malo en esto y Roma no fue construida en un día. O da en el blanco, contra viento y marea, con sentimientos abrumadores de orgullo y logro. No importa el resultado, ambos te dejan con poder, porque intentaste algo que nunca creíste posible.

La vida no debe tratarse de ser más rápido, más inteligente, más guapo, más rico o más querido que tu vecino. Lo que realmente cuenta es encontrar una manera, por pequeña que sea, de ser una mejor versión de quién eras ayer. Determine cómo eliminar el desorden de lo que significa el éxito para la sociedad en general y definirlo por sí mismo.