El secreto para mantenerse motivado es más simple de lo que piensas

Estoy a punto de darte información que puede cambiar tu vida para siempre. ¿Estás listo? Aquí está: El secreto para mantenerse motivado durante todo el día es asegurarse de que se sienta bien durante el proceso de lo que sea que esté tratando de lograr. ¡Eso es! Esto es todo lo que necesitas saber. Ahora puede dejar de leer y seguir con su negocio, ya que ahora está iluminado.

Estoy bromeando, por supuesto. Pero por simple que parezca, realmente es la clave para mantenerse motivado y lograr la calidad de éxito que desea. ¿Por qué? Porque sentirse bien es el combustible que impulsa la motivación. Anótelo y déle una palmada en su refrigerador. Dígalo en voz alta: sentirse bien es el combustible que impulsa la motivación. Es tu elección y tu responsabilidad.

Nada, absolutamente nada, impide que las personas se mantengan motivadas y logren sus objetivos más que albergar emociones negativas o tener una mala actitud durante el proceso. La razón número 1 por la cual las personas en los negocios fracasan o tienen dificultades para lograr sus objetivos es porque cesa el impulso positivo. Y la razón por la cual cesa el impulso positivo es porque las personas están concentrando toda su energía en lo que no funciona y en todas las cosas que deben hacerse para que funcione.

Este tipo de pensamiento caótico deja a las personas sin espacio mental para que los pensamientos positivos se filtren, por lo que idean alternativas más saludables. En otras palabras, tu vida o tu negocio no funcionarán si sigues pensando en lo que está mal o lo que no está funcionando.

Cuando se propone alcanzar el objetivo, debe estar atento a lo que está pensando y en lo que se está enfocando. Nada saca lo peor de una situación negativa más rápido que concentrarse en ello. Por otro lado, nada saca lo mejor de una situación positiva más rápido que enfocarse en ello. El punto es que debes ser consciente de lo que estás pensando y enfocarte si quieres mantenerte motivado y tener éxito. Observar el problema solo lo perpetúa. Intentar averiguar cómo comenzó no ayuda. Tomar medidas mientras se sienten emociones negativas solo agrava el problema. Recuerde, no son necesariamente los detalles de un desafío en particular lo que nos pesa, sino nuestra propia energía negativa autoinducida que nos impide pensar en positivo y avanzar con esperanza y optimismo.

Es importante comprender cómo se siente en un momento dado y depende de lo que está pensando o diciendo en voz alta en cualquier momento. Tus pensamientos crean lo que sientes. Así es. No me mires así. ¿Quieres pruebas? Sigue leyendo.

Ahora mismo quiero que intentes sentirte enojado, pero hazlo sin pensar en nada que te haga enojar. No funciona, ¿verdad? ¿Cómo puedes sentirte enojado sin pensar en algo que te provoque esa emoción? No puedes Es imposible.

Ahora intenta sentirte culpable sin pensar en algo específico de lo que te sientas culpable. Una vez más, no puedes. El pensamiento tiene que venir primero. Tu estado emocional es el resultado directo de tus pensamientos. Y el tono de tus pensamientos se convierte en tu experiencia de vida.

Entonces, el primer paso para darle la vuelta a este choque de trenes en su mente es estar alerta y consciente de cómo se siente en un momento dado. Cuando te sientas tenso, estresado o en general negativo, detente y reconoce que algo no está bien en tu mundo. Piensa en lo que te estás haciendo a ti mismo. Comprende cuáles serán las repercusiones si continúas con este alboroto negativo que has creado. ¿Por qué es tan importante la conciencia? Porque tan pronto como te des cuenta de cómo te sientes, las sensaciones negativas cesarán temporalmente.

En ese momento de conciencia, entras en un mundo completamente nuevo de posibilidades y oportunidades, donde puedes elegir respuestas más saludables. En este mundo de posibilidades y oportunidades, ahora es libre de cambiar gradualmente su enfoque hacia cosas y pensamientos que lo elevarán gradualmente y lo harán sentir mejor. Y eso es lo que quieres, ¿no?