El secreto para volver a armar el basurero jorobado

La primera vez que recuerdo que mi sentido del humor tuvo un efecto dramático en mi vida fue cuando estaba en tercer grado. Estaba actuando en nuestra obra escolar, Alicia en el país de las maravillas . No, no era Alice. Yo era Humpty Dumpty, ya sabes, la cabeza de huevo que sufrió daños irreparables cuando descubrió que no tenía compensación para los trabajadores.

Era noche de apertura y el auditorio estaba lleno de padres, maestros, estudiantes y sus familias. Al asomarse desde las alas del escenario pude ver las filas de rostros expectantes. Eso es mucha presión para un niño de tercer grado. El momento de mi escena llegó en un abrir y cerrar de ojos, y allí estaba, sentado en la pared con mi disfraz de huevo. Todo iba bien hasta mi frase, "¡Soy uno que ha hablado con un rey, lo soy!" Y creo que lo dije con demasiado entusiasmo … porque perdí el equilibrio y me caí por la parte de atrás. la pared.

¡Todo lo que el público pudo escuchar fue un ruido sordo gigante! No me lastimé, pero recuerdo lo humillada que me sentía al esperar detrás de esa pared a que la casa se diera cuenta de que caer no era parte del acto, al menos no todavía. Todo lo que pude pensar fue que me equivoqué a lo grande . Iba a ser el hazmerreír de toda la escuela, y asumí que el resto del elenco me regañaría por arruinar la obra. ¿Y cómo, me preguntaba, podría enfrentar a mis padres? Quería salir corriendo del escenario y esconderme, pero estaba congelada por el miedo, agachándome detrás de la pared: un huevo con huevo en la cara.

Mientras estos pensamientos negativos corrían desenfrenados en mi mente, la maestra a cargo estaba subiendo los escalones desde la primera fila, gritando: "Steven, ¿estás bien?" Y el instinto comenzó a depender de la habilidad que me había conseguido. fuera de malas situaciones antes: humor. Sin perder el ritmo, grité tan fuerte como pude, "¡Sí! Pero creo que rompí mi caparazón. ¡Espero que a Alice no le importe los huevos revueltos! ”Para mi sorpresa, toda la audiencia estalló en carcajadas.

Al escuchar la risa, lentamente asomé la cabeza por encima de la pared para ver qué estaba pasando. Tan pronto como vieron mi gran cabeza de huevo, la risa se convirtió en vítores y todos en ese auditorio, incluido el elenco, se pusieron de pie y gritaron: "¡Hump-ty! ¡Hump-ty! ”Debido a que los huevos revueltos simplemente no son tan buenos sin un poco de jamón, salté sobre la pared y procedí a tomar muchos arcos exagerados.

La maestra me rogaba que me sentara antes de que me cayera nuevamente, pero no pude evitarlo. Estaba completamente impresionado por la reacción y la atención que estaba recibiendo. Los vítores y las risas se hicieron más fuertes cuando hice una última reverencia, pero finalmente me senté y dejé que la jugada continuara, y fue un gran éxito. ¿Qué pasó esa noche que me permitió pasar del fracaso vergonzoso al éxito increíble? Mi "ser humorístico" vino al rescate.

En cuestión de segundos, hubo un cambio importante en la perspectiva: una transformación emocional. Solo dejando escapar el primer chiste obvio que me vino a la mente, pasé de Klutz a héroe, de experimentar humillación a convertirme en la estrella del espectáculo. Y no exagero cuando digo "estrella". Cuando terminó la obra, en realidad estaba firmando autógrafos.

Cada vez que recuerdo este importante incidente en mi vida, recuerdo lo importante que es tener el control de mis emociones en los negocios y en la vida y cómo la risa puede ayudarme a encontrar el control. ¿Por qué? Porque además de señalarte a ti mismo que tu problema es ridículo, también has detenido el alboroto del pensamiento negativo. Ha calmado su sistema nervioso hasta el punto en que puede cambiar sus pensamientos y pensar con claridad, reevaluar la situación, recuperarse y tomar el control.

Esa noche como Humpty Dumpty, cuando me uní a la risa de la audiencia, sentí un alivio instantáneo. Recuperé mi confianza, tomé el control y salté de vuelta a esa pared. Ahora que es poder!

Recuerde, su sentido del humor es su sentido de la perspectiva. Es una opción que todos tenemos sobre cómo lidiar con la locura que la vida nos arroja todos los días.

El humor realmente puede marcar la diferencia. Descubra cómo reír más puede ayudarlo a estresarse menos.