Mi lección de desayuno: tienes que dar alegría para obtener alegría

Esta mañana estaba en mi mesa favorita en un restaurante local cuando entró una pareja de ancianos. Ambos tenían cabello gris y la mujer llevaba un suéter rosa suave debajo del abrigo. Cuando llegaron a la fila, noté que estaban tomados de la mano. Tocó mi corazón. Los observé por un tiempo, pensando en mi propio futuro.

Hablé con el gerente y le dije que quería pagar en secreto el desayuno de la pareja. "Solo dígales que alguien anónimo estaba de mal humor hoy y verlos tan cariñosos el uno con el otro me levantó el ánimo".

Cuando el gerente les dio la noticia, fingí estar absorto en mi escritura. Por el rabillo del ojo, pude ver a la pareja mirando a su alrededor tratando de averiguar cuál de los muchos clientes era la persona misteriosa que pagaba por su comida. En verdad, me dio una sensación cálida y borrosa de hacerlo, honrarlos por la alegría que me habían dado.

Dar no solo beneficia al receptor sino también al donante. Es una actividad que nos hace darnos cuenta de que todos estamos conectados. Esa conexión juega un papel importante en hacer del mundo un lugar maravilloso para estar, sin importar en qué extremo se encuentre. Sé que siempre me siento feliz cuando hago algo bueno por alguien, así que busco activamente oportunidades para dar.

No importa lo que hagas por otra persona o el valor económico de lo que das. Simplemente tome la iniciativa y realice un acto de bondad para alguien y observe cómo se siente. Y la mejor manera de dar a alguien es sin esperar que obtendrá algo a cambio.

La recompensa por dar o un acto de bondad es un simple pero poderoso sentido de alegría. Cuando hago algo bueno por alguien, escucho en mi cabeza la letra del gran Louis Armstrong: "Y pienso para mí mismo, qué mundo tan maravilloso".

Una vez estaba en la puerta de embarque de un aeropuerto en Dallas, esperando volver a casa en Nueva York. Estaba teniendo una conversación con tres infantes de marina que acababan de regresar de Irak cuando el agente de la puerta les informó que había intentado conseguir un ascenso a primera clase, pero desafortunadamente no había asientos disponibles. El entrenador de vuelo fue una concesión tan trivial que fue una decisión fácil de tomar.

Deberías haber visto las caras de los tres marines cuando otros dos pasajeros y yo renunciamos a nuestros asientos de primera clase como un gesto de agradecimiento por su servicio. No hace falta decir que valía la pena dejar un poco de espacio en las piernas de esos soldados, ¡pero deberías haber visto la expresión de nuestros rostros cuando nos retiramos y vimos a los tres marines de pie atentos a saludarnos!

Lo que das de tu corazón vuelve a ti de una forma u otra. Para tener más alegría, haz de la actividad de dar un hábito. Esté atento a las oportunidades para dar, están a su alrededor. Ya sea que devuelva el carrito de compras al puesto de venta para la madre ocupada, le entregue a una persona sin hogar $ 10 y un sándwich, o honre a alguien solo por ser ellos (como la querida pareja de ancianos esta mañana), el acto de darle beneficios le beneficia tanto como la persona a quien le das.

¿Quieres más abundancia, alegría y la sensación de que es un mundo maravilloso en tu vida? Da más.