¿Tienes deudas? toma estos 5 pasos para tenerlo bajo control

Los investigadores de la Universidad de Carolina del Sur y de la UCLA descubrieron que cuanto más debían los estudiantes de 25 a 31 años en préstamos estudiantiles, mayores eran sus síntomas depresivos. “Especulamos que parte de la razón por la cual los préstamos son tan estresantes es el hecho de que no puede diferirlos; te siguen por el resto de tu vida hasta que les pagues ", dice Katrina Walsemann, autora principal de un informe sobre la investigación.

Aquí hay algunos pasos para controlar esa deuda:

1. Pague primero los préstamos con tasas de interés altas, lo que generalmente significa enfocarse en préstamos privados antes que préstamos gubernamentales.

2. Verifique su cronograma de pago, de acuerdo con el consejo de The Washington Post . Diez años es el período estándar para los préstamos federales, pero puede extender el plazo si los pagos mensuales son demasiado para usted. (Por supuesto, terminará pagando más intereses si extiende el pago).

3. Comience a pagar de inmediato, incluso antes del período de gracia de seis meses posterior a la graduación, de acuerdo con un consejo compartido en BusinessInsider.com. Desarrolle una rutina y disciplina para hacer pagos.

4. Pague más de una vez al mes si está permitido. Consulte con su prestamista, pero generalmente se permiten pagos adicionales y reducirán su interés al reducir el capital más rápidamente, de acuerdo con el consejo de BusinessInsider.com.

5. Examine la condonación de préstamos. Bajo el programa de condonación de préstamos de servicio público, las deudas de préstamos estudiantiles de los prestatarios pueden ser perdonadas si trabajan en profesiones como la enseñanza, la ley de interés público o la medicina, o el ejército. Los voluntarios de AmeriCorps y Peace Corps también pueden recibir dinero para pagar préstamos estudiantiles o cancelar parcialmente la deuda.

Las preocupaciones sobre el dinero se encuentran entre las principales causas de ansiedad, pero resolverlas está dentro de su poder. Descubre cómo hacer frente.