Un artilugio de forgetter para mejores hábitos

No importa sus buenas intenciones, la alarma de su teléfono, su lista de tareas o los recordatorios de calendario que configuró no funcionan. Duermes y llegas tarde, ignoras la lista de pequeñas banderas rojas y descartas las notificaciones automáticas del calendario antes de que puedas leerlas.

Todas estas pequeñas molestias no están haciendo el truco. Ese problema estaba molestando a Sohan Japa y Joshua Newth en la Universidad de Stanford, por lo que comenzaron a crear Droplet, un dispositivo que les recordaría a sus seres queridos una tarea diaria, específicamente, tomar medicamentos. Droplet es uno de los pocos dispositivos inalámbricos de botón inteligente que salen al mercado en este momento, incluidos Flic en Indiegogo y el dispositivo de reordenamiento en línea de Amazon, Dash.

"Cuando comenzamos a pensar en soluciones, nos dimos cuenta de que un dispositivo recordatorio podía usarse para muchos otros casos de uso", dice Japa. “Hay una explosión de detalles que debemos recordar, lo que lleva a un montón de desorden mental. Queríamos crear un dispositivo simple que pudiera ayudar a las personas a estar al tanto de las tareas más importantes ”, desde hábitos de vida saludables y horarios de trabajo eficientes hasta tareas domésticas y rutinas nocturnas.

Así nació Droplet, "el botón más inteligente que jamás presionarás". Actualmente en la fase de recaudación de fondos en Kickstarter, este botón inalámbrico se puede conectar a cualquier cosa: un botiquín, una cinta de correr, una aspiradora, una caja de arena, un contenedor de hilo dental, para recordar a los usuarios que completen las tareas y actividades diarias y se mantengan al día con Varios objetivos de la vida. Tiene integración IFTTT, lo que significa casi cualquier cosa para la que pueda crear una "receta", para la que pueda usar Droplet.

Un usuario simplemente toca el botón en forma de lágrima, que mide aproximadamente 1 pulgada por 0, 8 pulgada, para indicar que ha completado una acción determinada para el día; El progreso se registra a través de una aplicación dedicada (disponible en iOS y Android). Droplet también puede servir como disparador para realizar ciertas acciones; por ejemplo, envíe un mensaje de texto a su cónyuge, "En camino" cuando salga de su oficina.

¿Qué lo hace diferente de otros sistemas de recordatorio? Puedes decidir cómo y cuándo quieres que te lo recuerden. Droplet tiene la opción de configurarse para recordarle solo si olvida completar la tarea, y no lo inundará con notificaciones y recordatorios interminables que son demasiado fáciles de descartar y olvidar.

¿Pero no hay aplicaciones que hagan lo mismo? El equipo quería crear un botón real y tangible porque la presencia de un objeto físico cumple dos funciones: "Sirve como un recordatorio visual tácito, y proporciona un refuerzo positivo cada vez que lo presionamos al completar la tarea", dice Sohan. "Esto es lo que hace que Droplet sea mejor que la gran cantidad de aplicaciones para teléfonos inteligentes".

La simple acción de tocar repetidamente Droplet ayuda a poner en marcha un poderoso proceso de formación de hábitos, dice Japa. “La investigación ha sugerido que los hábitos se solidifican a medida que los repetimos con éxito. En otras palabras, cuanto más a menudo hagamos un hábito, más probable es que lo sigamos haciendo. Como resultado, los sistemas que nos ayudan a mantener nuestras rutinas pueden ser muy útiles ”.

¿Otro de los muchos usos de Droplet? Seguimiento diario Los usuarios también pueden llevar una cuenta de las acciones recurrentes, como las tazas de café consumidas o la cantidad de llamadas al trabajo, simplemente tocando Droplet para cada caso.

Las personas pueden compartir notificaciones con amigos; o desencadenar acciones en línea como reordenamiento automático, actualización de hoja de cálculo o seguimiento de tiempo.

La selección de personal de Kickstarter, que había alcanzado más de $ 67, 000 de su meta de financiación de $ 80, 000 en el momento de la publicación, no es solo para los veteranos. El propio Sohan, de 31 años, usa Droplet como un recordatorio fácil para tomar sus vitaminas diarias. "A pesar de tener el contenedor en mi tocador, todavía me las olvido de vez en cuando", dice. "Al usar Droplet, me he vuelto mucho más consistente en tomar, ya que solo me recuerda si lo olvido".

Incluso el evangelista tecnológico Guy Kawasaki está cantando las alabanzas de Droplet: "¡Podría usar alrededor de 25 de estos!", Tuiteó.

¿No podríamos todos?

Echa un vistazo al truco de vida de Tiny Habits de un científico del comportamiento, una forma indolora de desencadenar nuevos (buenos) hábitos.