Sugerencias para la merienda sin leche para viajes por carretera

Después de haber estado sin leche por un tiempo, es fácil encontrar refrigerios y comidas sencillas en las que confiar; usted sabe lo que llevan sus tenderos locales y las recetas que le gustan a su familia. Pero, ¿qué pasa cuando estás en la carretera? Aquí hay algunas recetas sin lácteos para viajes por carretera y bocadillos de carretera sin lácteos que puedes encontrar en casi cualquier lugar.

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  Crackers and Chips

  

  EasyBuy4u / E + / Getty Images

  Independientemente de dónde se encuentre en los EE. UU. O Canadá, hay una tienda de abarrotes o una gasolinera cerca que lleva una marca de galletas o papas fritas que son productos lácteos. gratis. No siempre son los bocadillos más saludables, pero vamos, ¡es un viaje por carretera!

  Aquí hay algunos favoritos:

  Galletas

  • Kellogg's Keebler Tostado Galletas de trigo
  • Nabisco Ritz Galletas (Original y Whole Wheat)
  • Nabisco Saltines
  • Nabisco Triscuits < Nabisco Wheat Thins
  • Patatas fritas

  Pone papas fritas en Natural y Country Barbecue

  • Kettle … MÁS Papas fritas en jalapeño, sal marina, sal marina y pimienta negra, sal marina y vinagre, y la mayoría horneada variedades
  • Volantes Papas fritas en originales horneadas, originales y ligeras Variedades
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• Frutas y verduras frescas

  Frutas y verduras. Joseph Cyr / EyeEm / Getty Images

  

  Puede sonar como una obviedad, pero las frutas y verduras son excelentes bocadillos saludables para la carretera. Antes de partir en tu aventura, empaca una hielera llena de manzanas, zanahorias, apio, nectarinas, uvas, peras u otros platos favoritos y trae algunos aderezos como mantequilla de maní, queso crema sin lácteos y hummus para vestirlos.
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• Barras de granola y barras de proteína

  Barras de granola. Maximilian Stock Ltd. / Getty Images

  

  Antes de cualquier viaje por carretera, haga algunas barras de granola caseras o barras energéticas para disfrutar durante los primeros días de mis viajes o recoja varias variedades sin lácteos compradas en la tienda que durarán por la duración de las vacaciones
  Estas son algunas de las golosinas favoritas sin lácteos que puedes hacer:

  Barras de granola masticables

  • Barras de proteína sin lácteos
  • Barras de cereal hechas en casa
  • Barras de muesli < Cuadritos de avena y pasas de uva
  • Barritas de chocolate veganas de chocolate
  • Para los que disfrutan de lácteos y veganos que prefieren comprar un paquete de barras en el mercado, aquí están … MÁS algunas barras de granola sin lácteos y barras de proteína :

  Barras Clif, la mayoría de las variedades

  Barras Luna, la mayoría de las variedades
  • Barras de granola Nature Valley en manzana crujiente, azúcar moreno de arce, chocolate oscuro de avena y mantequilla de maní
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  • Pretzeles sin leche

• Pretzels salados. Spencer Jones / Getty Images

  En realidad, es más inusual encontrar una marca de pretzels que contenga productos lácteos que una variedad sin lácteos, por lo que los pretzels son a menudo una apuesta segura en el camino.Asegúrese de revisar las etiquetas de ingredientes para ingredientes derivados de productos lácteos, como mantequilla, suero de leche, caseína, sólidos lácteos y suero de leche, y mantenga los ojos abiertos para algunos de estos sabrosos productos lácteos favoritos:

  

  Rold Gold Classic Style Pretzel Thins

  Rold Gold Sourdough Pretzels
  • UTZ Pretzels, la mayoría de variedades
  • Si te sientes ambicioso, también puedes hacer … MÁS lote de estos Pretzels suaves o picaduras de pretzel suave para llevar a lo largo de viajes más cortos.
  • Continúa a 5 de 6 a continuación.

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  Snacks orgánicos
• Fruta seca. Sally Williams Photography / Getty Images

  Para los que están preocupados por la salud, los viajes por carretera pueden parecer abominaciones nutricionales, ¡pero no es necesario! Es solo una cuestión de planificación. Antes de partir, asegúrese de abastecerse de frutas y verduras frescas, así como de algunos de estos bocadillos más saludables de su tienda local de alimentos naturales:

  

  Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks

  Volver a la naturaleza Honey Graham Sticks
  • Volver a la naturaleza Organic Saltines
  • Fruta seca, ya sea en la tienda o en casa
  • Trail mix, ya sea en la tienda o en casa
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  • ¡Otras ideas para refrigerios sin lácteos
• Caramel Corn. Alexandra Grablewski / Getty Images

  Aquí hay algunas ideas más deliciosas para comer bocadillos sin lácteos en viajes por carretera:

  

  chips Bagel, ya sea una variedad comprada en la tienda sin lácteos o

  Palomitas de Caramelo sin lácteos < Palomitas de maíz Cheesy sin lácteos

  • Ensalada de huevo sin huevo
  • Falafel
  • Cuero de frutas
  • Ensalada de pasta con vinagreta de limón y perejil ligera o ensalada de pasta de verano (debe almacenarse en un refrigerador)
  • Mantequilla de maní en casi cualquier cosa (verduras, frutas, pan, galletas saladas, pretzels)
  • Cerdos en una manta
  • Pita con salsa picante, comprados en la tienda o hechos en casa
  • Pita con hummus, ya sea … MÁS comprados en la tienda o hechos en casa
  • Ensalada de maíz de verano (tienda en nevera)
  • Frijoles vegetarianos (ideales para acampar!)