8 maneras de crear impulso en tu vida

1. Establecer metas poderosas.

El beneficio más importante de establecer metas no es lograr su meta; lo que haces y la persona en la que te conviertes para lograr tu objetivo es el beneficio real.

El establecimiento de objetivos es poderoso porque proporciona enfoque. Da forma a nuestros sueños. Nos da la capacidad de perfeccionar las acciones exactas que debemos realizar para lograr todo lo que deseamos en la vida. Las metas son geniales porque nos hacen estirar y crecer de formas que nunca antes habíamos tenido. Para alcanzar nuestras metas, debemos mejorar.

2. Obtener (y mantenerse) motivado.

Tome la decisión de llegar hasta la cima. Hasta ahora, lo has pensado. Hasta ahora, se te pasó por la cabeza. Pero ahora decídase a llegar a la cima y su vida despegará. Es lo más extraordinario.

Tu vida es como una sombra que sube por el lado oscuro de una colina, hasta el momento en que decides que voy a ser el mejor en lo que hago. Y de repente te levantas a la luz del sol, y tu vida es para siempre diferente, maravillosa.

Ponte serio. No pierdas el tiempo nunca más.

3. Inspírate.

Todos conocemos la inspiración cuando la sentimos. Vladimir Nabokov lo describió primero como "un brillo preliminar", seguido de una "sensación de bienestar". Después de unos días, un rayo te golpea.

La idea te atrapa y se produce una furiosa escritura de servilletas. Te olvidas de comer. Construyes un prototipo. Este núcleo inicia una reacción en cadena nuclear que alimenta una empresa de por vida.

OK, OK, no siempre es tan profundo. A veces la inspiración te lleva solo hasta donde creo que tomaré otro café.

Al igual que su primo, la motivación, la inspiración rara vez te deja boquiabierto. En su forma más común, es una mano suave sobre tu hombro, pero siempre te mueve hacia adelante.

4. Aprende buenos hábitos.

Si no aprendemos buenos hábitos, la vida se vuelve más difícil. Tenemos una opción: ponernos duros con nosotros mismos para que la vida se vuelva más fácil, o ponernos cómodos con nosotros mismos, resultando en una vida cada vez más difícil.

Las personas exitosas eligen buenos hábitos en lugar de una vida estancada. Al principio puede parecer que no está logrando mucho, pero no se deje engañar. "Bisagras pequeñas abren puertas grandes".

No todos los buenos hábitos son iguales. Algunos son más poderosos que otros. Vea los que fortalecerán su confianza, lo ayudarán a obtener lo que desea y resultarán en un viaje satisfactorio.

5. Comprométete a mejorarte a ti mismo.

Nunca estás demasiado ocupado durante 10 minutos, que es todo lo que necesitas para mejorar un poco cada día. Puede desestresarse usando meditación, yoga o lectura. Rastree sus hábitos de gasto poco saludables. Aprender un nuevo lenguaje. Las posibilidades son infinitas. Deje de priorizar las partes ocupadas de su vida y haga tiempo para las cosas importantes, como el desarrollo constante de su bienestar mental, físico y emocional.

Recopilamos una lista de 43 formas fáciles de mejorar en 10 minutos o menos. ¡En sus marcas, listos, fuera!

6. Invocar la fuerza.

¿Alguna vez te has retenido de hacer un cambio o arriesgarte, temeroso de lo que podría pasar si lo hicieras? ¿Alguna vez te quedaste en silencio cuando había algo que realmente querías decir, temeroso de despeinar las plumas o ser rechazado? ¿Alguna vez has pensado para ti mismo, desearía haber tenido las agallas?

Si es así, no estás solo.

Como seres humanos, estamos conectados para la precaución. Nos alejamos de situaciones que nos exponen a la posibilidad de fallar, perder la cara o sentirnos tontos. Nuestro deseo de seguridad y certeza empuja con fuerza contra nuestro deseo de crecimiento y aventura.