8 formas de equilibrar su carga de trabajo para una productividad máxima

El trabajo pesado y la rutina de nuestra vida diaria presenta el mayor peligro para nuestros sueños. ¿Por qué? Corremos el riesgo de perder nuestro enfoque y motivación para lograr lo que más queremos. Sin embargo, al revitalizarnos y renovarnos con frecuencia, podemos evitar el agotamiento y ser mucho más motivados y productivos.

El equilibrio y la consistencia son las claves.

Disfruta el proceso, no solo el resultado. No luches contra el paso del tiempo. No le temas, lo malgastes ni trates de esconderte bajo un velo cosmético superficial de modas e indulgencias. La vida y el tiempo van juntos. Disfruta cada fase de la vida. Aproveche al máximo cada día y obtenga la máxima alegría de cada momento.

La buena gestión del tiempo significa que maximiza el rendimiento diario de la energía y el esfuerzo mental que gasta. Aquí hay ocho formas de maximizar la productividad de su tiempo:

1. Escriba en un lugar todos sus objetivos y prioridades importantes. Escriba cada compromiso que haga en el momento en que lo haga.

2. Deja de perder la primera hora de tu jornada laboral. Tomar esa primera taza de café y socializar en el enfriador de agua son dos de los ejercicios de apertura más costosos que reducen su productividad.

3. Haz una cosa a la vez, bueno. Se necesita tiempo para comenzar y detener el trabajo en cada actividad. Quédese con una tarea hasta que se complete.

4. No abra correo sin importancia. Más de una cuarta parte del correo que recibe puede ser arrojado o eliminado incluso antes de abrirlo o leerlo.

5. Maneje cada tarea solo una vez y nunca más de dos veces. No deje de lado nada sin tomar medidas. Lleve consigo trabajo, material de lectura y su computadora portátil a donde quiera que vaya, convierta el tiempo de inactividad en tiempo de enlace ascendente.

6. Dedique tiempo a planificar su lista de tareas: 20 minutos al comienzo de cada semana y 10 minutos al comienzo de cada día.

7. Reserve tiempo de relajación personal durante el día. No trabajes durante el almuerzo. No es noble ni nutricional omitir importantes aportes de energía y tiempo para aliviar el estrés. Durante todo el día, pregúntate: ¿Cuál es el mejor uso de mi tiempo en este momento? A medida que el día se acorta, concéntrese en los proyectos que menos puede permitirse dejar sin hacer.

8. Tómese vacaciones con frecuencia, mini vacaciones de dos o tres días, y deje su trabajo en casa. Cuanto más trabaje, más necesitará para equilibrar su tiempo libre.

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