7 desafíos que las personas superan

Es realmente fascinante cómo las personas exitosas abordan los problemas. Donde otros ven barreras impenetrables, ven desafíos para abrazar y obstáculos para superar.

Su confianza frente a las dificultades está impulsada por la capacidad de soltar la negatividad que frena a tantas personas sensatas.

Martin Seligman, de la Universidad de Pensilvania, ha estudiado este fenómeno más que nadie, y descubrió que el éxito en la vida está impulsado por una distinción crítica: si cree que sus fallas se producen por déficits personales fuera de su control o son errores que puede corregir con esfuerzo.

El éxito no es lo único que determina tu mentalidad. Seligman ha encontrado tasas mucho más altas de depresión en personas que atribuyen sus fracasos a déficits personales. A los optimistas les va mejor; tratan los fracasos como experiencias de aprendizaje y creen que pueden mejorar en el futuro.

Esta mentalidad de éxito requiere inteligencia emocional (EQ), y no es de extrañar que, entre las más de un millón de personas que TalentSmart ha probado, el 90 por ciento de los de mejor desempeño tienen EQs altos.

Mantener la mentalidad de éxito no es fácil. Hay siete cosas, en particular, que tienden a destrozarlo. Estos desafíos arrastran a la gente hacia abajo porque parecen ser barreras que no se pueden superar. No es así para las personas exitosas, ya que estos siete desafíos nunca los detienen.

1. edad

La edad realmente es solo un número . Las personas exitosas no dejan que su edad defina quiénes son y de lo que son capaces. Simplemente pregúntele a Betty White oa cualquier emprendedor joven y próspero.

Recuerdo a un profesor de posgrado que le dijo a nuestra clase que todos éramos demasiado jóvenes e inexpertos para hacer trabajos de consultoría. Dijo que teníamos que ir a trabajar para otra compañía durante varios años antes de poder tener éxito como consultores independientes. Era la persona más joven de la clase, y me senté allí trabajando para mis clientes de consultoría mientras él seguía hablando.

Sin falta, las personas se sienten obligadas a decirle lo que debe y no debe hacer debido a su edad. No los escuches. Las personas exitosas ciertamente no lo hacen. Siguen su corazón y permiten que su pasión, no el cuerpo en el que viven, sea su guía.

2. Lo que piensan otras personas

Cuando tu sensación de placer y satisfacción se deriva de compararte con los demás, ya no eres el dueño de tu propio destino. Aunque es imposible apagar sus reacciones a lo que otros piensan de usted, no tiene que mostrar sus logros a los de nadie más, y siempre puede tomar las opiniones de las personas con un grano de sal. De esa manera, no importa lo que otras personas piensen o hagan, su autoestima viene de adentro.

Las personas exitosas saben que preocuparse por lo que otras personas piensan es una pérdida de tiempo y energía. Cuando las personas exitosas se sienten bien por algo que han hecho, no dejan que las opiniones de nadie les quiten eso.

No importa lo que otras personas piensen de ti en un momento en particular, una cosa es segura: nunca eres tan bueno o tan malo como dicen.

3. Personas tóxicas

Las personas exitosas creen en una noción simple: usted es el promedio de las cinco personas con las que pasa más tiempo.

Piénselo: algunas de las compañías más exitosas de la historia reciente fueron fundadas por pares brillantes. Steve Jobs y Steve Wozniak de Apple vivían en el mismo vecindario, Bill Gates y Paul Allen de Microsoft se conocieron en la escuela preparatoria, y Sergey Brin y Larry Page de Google se encontraron en Stanford.

Del mismo modo que las personas excelentes lo ayudan a alcanzar su máximo potencial, las personas tóxicas lo arrastran con ellos. Ya sea la negatividad, la crueldad, el síndrome de la víctima o simplemente la locura, las personas tóxicas crean estrés y conflictos que deben evitarse a toda costa.

Si no está satisfecho con el lugar de su vida, eche un vistazo. La mayoría de las veces, las personas con las que te has rodeado son la raíz de tus problemas.

Nunca alcanzarás tu punto máximo hasta que te rodees de las personas adecuadas.

4. miedo

El miedo no es más que una emoción persistente alimentada por tu imaginación. El peligro es real. Es la incómoda descarga de adrenalina que obtienes cuando casi te paras frente a un autobús. El miedo es una opcion.

Las personas exitosas lo saben mejor que nadie, por lo que le dan la vuelta al miedo. Son adictos al sentimiento eufórico que obtienen al conquistar sus miedos.

Nunca te detengas en la vida solo porque te sientes asustado. A menudo escucho a la gente decir: “¿Qué es lo peor que te puede pasar? ¿Te matará? ”Pero la muerte no es lo peor que te puede pasar. Lo peor que te puede pasar es permitirte morir dentro mientras aún estás vivo.

5. Negatividad

La vida no siempre irá como tú quieres, pero cuando se trata de eso, tienes las mismas 24 horas que todos los demás. Las personas exitosas hacen que su tiempo cuente. En lugar de quejarse de cómo podrían haber sido o deberían haber sido las cosas, reflexionan sobre todo por lo que deben estar agradecidos. Luego encuentran la mejor solución disponible, abordan el problema y continúan.

Cuando la negatividad proviene de otra persona, las personas exitosas la evitan estableciendo límites y alejándose de ella. Piénselo de esta manera: si el demandante estuviera fumando, ¿se sentaría allí toda la tarde inhalando el humo de segunda mano? Por supuesto no. Te distanciarías y deberías hacer lo mismo con todas las personas negativas.

Una excelente manera de detener a los denunciantes es preguntarles cómo piensan solucionar el problema del que se están quejando. Calmarán o redirigirán la conversación en una dirección productiva.

6. El pasado o el futuro

Similar al miedo, el pasado y el futuro son productos de su mente. Ninguna cantidad de culpa puede cambiar el pasado, y ninguna cantidad de ansiedad puede cambiar el futuro. Las personas exitosas lo saben y se centran en vivir en el momento presente. Es imposible alcanzar su máximo potencial si está constantemente en otro lugar, incapaz de aceptar completamente la realidad (buena o mala) de este mismo momento.

Para vivir el momento, debes hacer dos cosas:

• Acepta tu pasado. Si no hace las paces con su pasado, nunca lo abandonará y creará su futuro. Las personas exitosas saben que el único buen momento para mirar el pasado es ver cuán lejos han llegado.
• Acepta la incertidumbre del futuro. No coloque expectativas innecesarias sobre usted mismo. La preocupación no tiene lugar en el aquí y ahora. Como Mark Twain dijo una vez: "Preocuparse es como pagar una deuda que no debe".

7. El estado del mundo

Mantén tus ojos en las noticias por mucho tiempo y verás que es solo un ciclo interminable de guerra, ataques violentos, economías frágiles, compañías en quiebra y desastres ambientales. Es fácil pensar que el mundo se está yendo rápidamente cuesta abajo.

¿Y quien sabe? Tal vez lo es. Pero las personas exitosas no se preocupan por eso porque no quedan atrapadas en cosas que no pueden controlar. En cambio, enfocan su energía en dirigir las dos cosas que están completamente a su alcance: su atención y su esfuerzo.

Centran su atención en todas las cosas por las que están agradecidos y buscan lo bueno que está sucediendo en el mundo. Centran su esfuerzo en hacer lo que pueden todos los días para mejorar sus propias vidas y el mundo que los rodea, porque estos pequeños pasos son todo lo que se necesita para hacer del mundo un lugar mejor.

Centran su esfuerzo en hacer lo que pueden todos los días para mejorar sus propias vidas y el mundo que los rodea.

Su éxito es impulsado por su mentalidad. Con disciplina y enfoque, puede asegurarse de que estos siete obstáculos nunca le impidan alcanzar su máximo potencial.