3 rasgos no convencionales que necesitas para alcanzar tus objetivos

En nuestras prácticas holísticas de atención médica, hemos visto a muchas personas a lo largo de los años cuyos desafíos no estaban dentro del rango de lo que un médico trataría típicamente. Por ejemplo: una sensación de que la vida de uno está siempre fuera de balance, dificultad para establecer y alcanzar metas, sentir que el trabajo de uno no está alineado con su propósito de vida o no les permite usar sus talentos.

A medida que abordamos estos problemas dentro de la imagen más amplia de la salud y el entorno general de cada cliente, reconocimos la necesidad de una definición ampliada de salud. La salud integral implica algo más que una mente y un cuerpo funcionales. Para nosotros, incluye …

A lo largo de los años, hemos desarrollado una serie de enfoques, algunos científicos, otros más poéticos, para enseñar a las personas cómo perfeccionar estas habilidades y brindar bienestar en todas las facetas de sus vidas. La formación de Peter se basa en la medicina tradicional china y la de Briana en el Ayurveda, dos sistemas con una base sólida en los elementos y metáforas del mundo natural. A medida que guiamos a nuestros clientes a través de este proceso, a menudo recurrimos a estas metáforas porque creemos que es un lenguaje que todos entienden de manera innata.

Cuando se trata de establecer y alcanzar objetivos, a menudo es útil observar cómo lo hacen las plantas. En la filosofía china de los cinco elementos, toda la vida vegetal está incluida en el concepto del elemento madera . Cada elemento tiene una conexión con un cierto órgano sensorial; La madera se relaciona con los ojos y la visión que es fundamental para establecer una meta y hacer un plan.

Si está interesado en ser más eficaz para hacer realidad sus objetivos, primero desarrolle una visión clara de cómo le gustaría que se viera su vida. Debe ser una visión que no haya sido dictada por su familia o comunidad, sino que provenga de sus propios valores y propósito, de lo que lo inspira y lo deleita.

En términos de la metáfora de la madera, esta visión es algo así como el fenómeno del fototropismo : la capacidad de las plantas para sentir la luz y crecer hacia ella. Y es la visión que nace en cada semilla saber hacia dónde se dirige (el sol) y el plan para llegar allí. Las plantas están enraizadas en la tierra y crecen hacia el sol; sus vidas acatan este plan y nunca vacilan. La vida humana no es muy diferente: estamos enraizados en nuestros cuerpos, nuestro entorno tangible y nuestras necesidades materiales. Y sin embargo, crecemos y aspiramos a algo menos tangible, a nuestra propia fuente de luz y logros. Esa es nuestra versión de seguir el plan.

Cada elemento también está asociado con un determinado órgano interno (en el caso de la madera, es el hígado) y cada órgano tiene una posición entre la sociedad de todos nuestros órganos. El hígado se considera el general. El general debe ser un planificador y estratega experto, que posea una visión aguda y la capacidad de liderar eficientemente una campaña hacia la victoria. Su general interno puede servirle mejor para lograr sus objetivos si posee las virtudes de la madera saludable, como la tenacidad, la flexibilidad y la perspectiva.

1. Tenacidad

Cuando una planta es sana y fuerte, puede atravesar el suelo congelado. Puede ser pisoteado, mordisqueado, incluso picado al suelo y aún levantarse con nuevos brotes. Sabe a dónde quiere ir y está decidido a llegar allí. Cuando se encuentra con un obstáculo, una planta sana no se descompone y se molesta porque el obstáculo no debería estar allí. Encuentra una manera de crecer a su alrededor . No veas los obstáculos como injusticias; Véalos como una razón para crecer. La perspectiva y la flexibilidad lo hacen más fácil.

2. Perspectiva

La visión asociada con el elemento de madera proporciona la perspectiva para ver claramente dónde estamos, nuestro destino y qué hay en el camino. Finalmente, es como la perspectiva desde la cima del árbol más alto y antiguo del bosque. Esta noble visión, lograda a través de años de experiencia, nos permite ver nuestros obstáculos como parte del panorama general de nuestro camino de vida, y nos ayuda a evitar sufrimientos innecesarios y confusión. También nos muestra que nuestro plan y el de todos los demás pueden coexistir armoniosamente.

3. Flexibilidad

El viento puede soplar y la nieve puede pesar sobre sus ramas, pero una planta sana se dobla sin romperse, y de esta manera conserva su capacidad de seguir su plan. Si eres rígido en cada detalle, te vuelves frágil y más apto para romperte bajo las demandas de la vida. Del mismo modo, las actitudes fijas y la resistencia son una clara indicación de que estás luchando contra la naturaleza orgánica de la vida en lugar de bailar con ella. La flexibilidad en torno a su plan le permite mantenerse ligero y suelto, abierto a nuevas posibilidades y soluciones novedosas.