20 maneras de probar algo nuevo

En un mundo laboral ocupado, siempre es tentador saltarse el almuerzo porque eso se siente más productivo. Sin embargo, omitir los descansos por completo puede tener muchos efectos negativos. En lugar de simplemente almorzar y descansar durante unos minutos o volver a su trabajo diario, intente algo nuevo.

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Aproveche los beneficios de una pausa rápida en el trabajo mientras sigue usando cada minuto de manera constructiva. Aqui hay algunas ideas.

1. Plantar flores.

2. Construye una casa de Lego.

3. Garabatea o prueba un libro para colorear para adultos.

4. Juega un juego de ajedrez o damas.

5. Escucha un podcast.

6. Visita una galería de arte.

7. Toma una serie de fotos.

8. Mire un cortometraje en ShortOfTheWeek.com.

9. Ir a dar un paseo en bicicleta.

10. Comience un nuevo audiolibro.

11. Escribe una historia corta o una entrada de diario.

12. Visita un jardín botánico.

13. Ir a una cita.

14. Medita en la naturaleza.

15. Haga una caminata o una caminata montañosa.

16. Escucha cinco canciones nuevas, cada una de un género diferente.

17. Voluntario con una organización cercana.

18. Prueba posturas de yoga.

19. Comience una clase en Skillshare.com.

20. Vea estrellas de hace miles de años con la aplicación Star Chart, incluso a la luz del día.

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Este artículo apareció originalmente en la edición de octubre de 2017 de la revista SUCCESS .