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Los expertos de cerca:
Michael J. Gelb es un experto en pensamiento creativo y dirige seminarios en empresas como Microsoft y Nike. Es autor de varios libros, incluido How to Think Like Leonardo da Vinci. Su último libro es Innovate Like Edison.
Kevin Carroll es orador y experto en crecimiento personal y potencial humano, fundador de Kevin Carroll Katalyst y autor de varios libros, incluyendo Reglas de la pelota de goma roja: Encuentra y sostiene el trabajo de tu vida.
Niurka es oradora, experta en comunicación e influencia y fundadora de Niurka Inc., una compañía de capacitación corporativa.
P: ¿Cuáles son algunas estrategias inteligentes para resolver problemas aparentemente abrumadores?
Michael Gelb: Muchas personas se sienten abrumadas por los problemas porque mantienen su atención exclusivamente en lo que está mal y reaccionan emocional e inconscientemente. Este enfoque negativo a menudo conduce a una espiral descendente de pesimismo y recursos limitados.
Negarse a sentirse abrumado. Es importante cultivar la capacidad de mantener el equilibrio interno, la ecuanimidad y la claridad mental ante circunstancias desafiantes. Una vez que esté centrado, puede llamar su atención para definir los problemas en cuestión. Como señaló el filósofo educativo John Dewey, "Un problema bien planteado es un problema medio resuelto".
Concéntrese en aclarar los objetivos y resultados deseados en un marco optimista. Décadas de investigación demuestran que los optimistas obtienen mejores resultados en todas las áreas de la vida. Esto no se debe a que los pensadores positivos convoquen a los ángeles hadas de la Nueva Era para rociar el polvo de los logros en sus esfuerzos, sino simplemente porque los optimistas se mantienen comprometidos con los problemas en cuestión y buscan soluciones. Dado que su cerebro es el mecanismo de búsqueda de soluciones más poderoso en el universo conocido, sus posibilidades de éxito son mucho mayores cuando acepta los problemas como oportunidades para el ingenio y la creatividad.
P: ¿Hay consejos o ejercicios para convertirse en una persona más creativa?
Kevin Carroll: Cuida tu neotenia (juvenilización). Escuché el término neotenia usado hace varios años por el Dr. Stuart Brown, fundador del Instituto Nacional para el Juego y coautor del libro Play . En la mayoría de las especies, hay miembros "adultos" que conservan rasgos y comportamientos juveniles. Como él lo expresó, " Neoteny es el estado o la actitud de la inmadurez perpetua y el juego".
La investigación del psiquiatra Bruce Charlton muestra el valor de un estado mental juvenil para los adultos. Él dice que las demandas del siglo XXI, como aceptar los avances tecnológicos y enfrentar la incertidumbre de las situaciones comerciales y personales, requieren que los adultos adopten un enfoque mucho más adolescente: sean más adaptables, maleables y abiertos a las cosas nuevas.
El niño que está dentro de todos nosotros debe tener permiso para divertirse regularmente (especialmente en el lugar de trabajo) y celebrar el gran propósito del juego durante toda nuestra vida.
Tener la disciplina para estar presente.
Mantenga los ojos maravillados para identificar nuevas oportunidades y momentos de enseñanza.
Mantente siempre curioso.
Perseguir activamente un pasatiempo o pasatiempo.
Aprenda de por vida y reconozca que tiene tarea humana para lograr mejoras personales.
Lea estos libros: Sparks of Genius de Robert y Michelle Root-Bernstein, The Art of Innovation de Tom Kelley y Not a Box de Antoinette Portis.
Busque las mejores prácticas de líderes de pensamiento y organizaciones creativas como: IDEO, Play at LookAtMoreStuff.com, Solution People, Rockwell Group / Imagination Playground
Michael Gelb: Sí Encuentra los mejores modelos a seguir. Si quieres aprender golf, estudias a los mejores golfistas, como Tiger Woods o Annika Sorenstam. Si quieres aprender creatividad, estudia Leonardo da Vinci o Thomas Edison. Aquí hay algunos principios de Leonardo da Vinci:
Haga preguntas desafiantes y aliente a otros a hacer lo mismo. Mantenga un diario para registrar sus ideas.
Leonardo puede ser el mayor genio de la historia, pero cometió muchos errores. Siempre se centró en aprender de ellos rápidamente.
Leonardo escribió: "Los cinco sentidos son los ministros del alma". Cree un ambiente inspirador y vivificante. Mientras te rodeas de belleza, invitas a tus sentidos y a tu alma a cobrar vida. Pon flores frescas en tu escritorio; escucha música inspiradora; disfrute de comidas saludables y bien presentadas.
Mantén tu sentido del humor frente a la incertidumbre. Sonríe como la Mona Lisa ante el cambio. Escucha la voz de tu intuición.
Aprenda mind mapping®, una técnica de cerebro completo para pensar, planificar y resolver problemas, desarrollada por Tony Buzan.
Leonardo dijo: "Todo se conecta con todo lo demás". La creatividad se trata de hacer nuevas conexiones inesperadas.
P: ¿Recomiendas algún recurso para mejorar la creatividad?
Niurka: póngase en contacto con su fuente de inspiración y deje que su pasión fluya a través de sus talentos únicos. ¿Qué te emociona y deleita? ¿Qué te excita mental, emocional, física y espiritualmente? Sea lo que sea, practícalo. ¿Estás más inspirado cuando te conectas con la gente? Únete a un grupo de autores intelectuales. Rodéate de personas creativas y afines que compartan sus dones y talentos. Asiste a festivales y reuniones con personas que comparten tus intereses. Activará tu imaginación. ¿Estás más inspirado cuando estás en soledad? Meditar. Dedica tiempo cada día al silencio. Estar en la naturaleza. Le aclarará la mente para permitir que fluyan los jugos creativos. Diario. Date un tiempo y un lugar consistentes para practicar tu arte para que puedas acondicionar tu cerebro y cuerpo para responder creativamente a pedido. ¿Te gusta la actividad física? El ejercicio mejora la creatividad porque hace fluir la sangre mientras envía oxígeno al cerebro, lo que genera vitalidad y estimula la agudeza mental. Sé audaz y aventurero. Cuando esté en un terreno desconocido, estará abierto a nuevas ideas y posibilidades que encenderán impulsos creativos.
