El poder del pensamiento positivo

Recientemente en el podcast de The School of Greatness, tuve la oportunidad de entrevistar a Steve Weatherford, el ex campeón de la NFL Super Bowl que fue uno de los mejores apostadores del mundo, sobre sus secretos para el éxito.

Una de las cosas más poderosas que los emprendedores y los buscadores de éxito pueden quitar del mundo de los logros deportivos y deportivos es la efectividad de la visualización y el pensamiento positivo. Estudio tras estudio señala el poder de esta práctica simple pero que cambia la vida.

Lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta es que las personas que están en la cima de su juego de éxito ya están aprendiendo constantemente, alimentando sus almas y mentes para continuar creciendo. Una de mis cosas favoritas sobre Steve es que tiene tanto éxito, en el 1 por ciento superior del 1 por ciento en su nicho, uno de los mejores del mundo en lo que hace, sin embargo, está haciendo la transición a lo siguiente en su vida. (emprendimiento) y todavía está aprendiendo y creciendo.

“Visualiza tu día yendo perfecto en detalle. Comprométete con el hábito durante 30 días y tu vida cambiará ".

El truco vital de Steve es el diálogo interno positivo. Él recomienda que "hable usted mismo todos los días". Por la mañana diga, 'Hoy va a ser un gran día y es por eso' … Visualice su día yendo perfecto en detalle. Comprométete con el hábito durante 30 días y tu vida cambiará ".

No cree en lo realista. Él visualiza cada cosa yendo perfectamente. ¿Lo hace? No. Pero tener la visión de que lo hará hace una gran diferencia.

“Debes ver que suceden cosas en tu vida antes de poder hacerlo. Es visualización. Aprendí eso como atleta; nunca salgas al campo de competencia pensando en lo que no quieres que suceda, porque una vez que dejas entrar esos pensamientos negativos en tu mente, pueden manifestarse más fácilmente.

"Si estás en un lugar de positividad, tu porcentaje de posibilidades de acertar en el despeje perfecto es mayor, mucho mayor, porque estás pensando en lo que quieres hacer, no en lo que no quieres hacer o lo que no haces" No quiero que suceda.

"Tu cerebro es el músculo más poderoso que tienes".

Ímpetu del lunes

Steve dice que su enfoque de la vida es imaginar, planificar y aprovechar el impulso del lunes.

“He podido lograr algunas cosas increíbles porque todos los domingos escribo las metas que quiero lograr en cada aspecto de mi vida. Mapeo mi visión y logros para la semana y lo divido en días. El lunes es el día que más ataco. Me levanto temprano el lunes porque establece el tono para el resto de la semana: mi mentalidad, mi productividad, mi eficiencia. El lunes es el día que creo el impulso ".

Auto-Scouting

Steve habla sobre la importancia de "auto-exploración", o reflexionar sobre su día para revisar al igual que los atletas que miran videos después de un juego. Identifique lo que hizo bien e identifique las cosas que hizo mal para tratar de bloquear y cargar para el día siguiente.

Fórmula para la prosperidad

Steve dice que su fórmula para la prosperidad es identificar cuál es su visión, mantener su enfoque, confiar en su plan, trabajar todos los días y ser diligente, consistente y positivo porque tiene su visión de dónde quiere estar. El trabajo constante es la pieza más importante para hacer realidad su visión.

"La prosperidad para mí es una combinación de salud, riqueza, gratitud y amor, y gravito hacia personas como esa porque quiero crear eso en mi vida y también quiero compartirlo con otras personas".

Inversión diaria

Steve dice que hay soñadores en todas partes, pero ¿cuántos soñadores hacen constantemente la inversión diaria, ese sacrificio diario? Requerirá esas decisiones diarias, ese interés compuesto con el tiempo, para acercarse mucho más a su objetivo. Las personas tienen un problema real para elegir lo que quieren dentro de 10 años en lugar de lo que quieren hoy.

Haga que sea una prioridad rodearse de personas positivas que lo alienten y también lo enseñen.

Impacto

Steve dice que ahora está más interesado en tener un impacto en las personas. "Vas a morir. ¿Pero qué vas a hacer con tu vida? No puedes llevarlo contigo. ¿Qué vas a hacer entre ahora y cuando mueras que impactará a las personas?

Gane o aprenda

Cada error que cometes, cada fracaso que tienes, la mentalidad de Steve es la siguiente: "Voy a ganar o voy a aprender. No pienso en fallar, solo pienso en oportunidades para crecer. Nunca vas a perder … vas a ganar o vas a aprender. No dejes que el miedo al fracaso te impida tu grandeza.

Puedes escuchar la entrevista completa con Steve y sus dos viernes anteriores de 5 minutos en The School of Greatness .