JJ Virgin en hábitos de vida saludables

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“Tu cuerpo no es una cuenta bancaria. Es un laboratorio de química ”. Ese es el mantra de JJ Virgin, uno de los expertos en nutrición y acondicionamiento físico más importantes del país. Tiene 25 años en la industria de la salud y el estado físico y es la autora del best-seller del New York Times The Virgin Diet: Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days . La discusión de Virgin con el ex editor de SUCCESS Darren Hardy está llena de estrategias para ayudarlo a mantenerse delgado y saludable sin importar los desafíos que enfrente.

Esta entrevista aparece en la Colección SUCCESS Talks, disponible en la edición de mayo de 2014 de la revista SUCCESS .

Cita Favorita:

“Solíamos pensar que para que alguien perdiera peso, en realidad tenía que recuperarse y luego bajar de peso. Ahora sabemos que usted pierde peso para estar saludable y que las personas que pierden peso rápidamente en realidad pierden más peso y lo mantienen a largo plazo ".

- JJ Virgin

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SUCCESS Talks , el popular programa de audio incluido cada mes en la revista SUCCESS , ahora está disponible como un podcast semanal . Presentamos entrevistas fascinantes con destacados líderes empresariales, creativos y de opinión como Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss y Barbara Corcoran, e incluimos elementos clave diseñados para ayudarlo a poner la información en acción.

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