Receta de sopa de maní sureña vegetariana fácil
Sopa de maní (para veganos) (Mayo 2024)
Yo solía vivir en el sur de Estados Unidos, así que sé cuánta gente allá abajo ama sus nueces: hervidas, saladas, picadas o simples, o incluso convertidas en un plato de sopa de maní del sur fácil. Esta receta de sopa vegetariana está inspirada en las sopas de maní más tradicionales de Virginia, pero se simplifica para aquellos de nosotros que no somos sureños verdaderos. Esta receta casera de sopa de maní es vegetariana y vegana.
¿Como la sopa de maní? Aquí hay una receta similar de sopa de maní y garbanzo inspirada en los sabores de África.
Lo que necesitará
- 1 cebolla, en cubos
- 2 tallos de apio, cortados en cubitos
- 1/4 taza de margarina
- 3 cucharadas de harina
- 8 tazas de caldo de verduras
- 2 tazas de maní mantequilla, lisa o gruesa
- 1 3/4 tazas de leche de soja
- 1/2 taza de cacahuetes picados
Cómo prepararlo
Saltee la cebolla y el apio en la margarina hasta que estén suaves, de 3 a 5 minutos. Agregue la harina.
Agregue el caldo de verduras, revuelva para incorporar la harina y cocine a fuego lento.
Reduce el fuego a bajo. Agregue la mantequilla de maní y la leche de soja, asegurándose de incorporar toda la mantequilla de maní.
Agregue los cacahuetes y sirva caliente. ¡Disfruta de tu sopa de maní casera!
Más recetas de sopa vegetariana y vegana:
- Crema vegana de sopa de espárragos
- Sopa de cebolla francesa sencilla
- Receta básica de sopa de miso
- Gazpacho de pimienta roja
- Sopa de patata y patata al curry
- Receta de sopa de papa vegetariana caseosa
- Sopa de tomate rápida y fácil de arroz
- Sopa de pepino fresca
- Sopa de crema de zanahoria
- Gazpacho de base
- Gazpacho de sandía
- Sopa de judía y cebada vegetariana
- Lenteja vegetariana Sopa
- Sopa de zanahoria jengibre
- Sopa de espinacas y mascarpone
- Sopa de calabaza y coco
- Sopa de frijoles y cebada
- Sopa de calabaza fácil
- Sopa de hierba de limón tailandesa
Receta de sopa de maní africana
Sopa de mantequilla de maní, sopa más famosa de Ghana, es una variante de sopa de maní, donde el maní la mantequilla es un ingrediente de fácil acceso. Es delicioso servido con bolas de fufu o arroz tradicionales.
Receta vegetariana de berenjena asada con patatas vegetariana
Este plato tradicional de vegetales griegos es una deliciosa combinación de berenjenas, patatas y tomates y cebollas.
Fácil Sopa de Posole vegetariana con receta de maíz
La sopa mexicana tradicional de posole casi nunca es vegetariana, pero en esta versión, encontrará que la combinación de pimientos, maíz, chile y comino le da un sabor mexicano satisfactorio y auténtico. Vegano.