Dr. oz cumple doble función en la televisión y en el quirófano

Desde su primera aparición con Oprah Winfrey hace 10 años, el "médico de Estados Unidos" Mehmet Oz ha sido un elemento fijo de la televisión diurna con su serie de entrevistas sindicadas, The Dr. Oz Show . En SUCCESS, también nos gusta pensar en él como nuestro: el Dr. Oz y su compañero de escritura Michael Roizen, MD, han estado con nosotros como columnistas desde 2009.

Pero el Dr. Oz no es simplemente una personalidad de los medios. Es un cirujano cardíaco practicante en Nueva York, que todavía realiza cirugías cardíacas de manera regular. Para darle un giro al viejo chiste, él es médico y juega uno en la televisión. A partir del jueves 23 de octubre, puedes verlo en acción en Surgeon Oz, una serie documental que se estrena en OWN a las 10 p.m. (ET). La serie mostrará a Oz en su elemento, salvando vidas en el quirófano y aconsejando a los pacientes y sus familias sobre la salud y el bienestar.

Como anticipo de lo que los espectadores verán en el cirujano Oz, y para compartir más de sus mejores prácticas personales con nuestros lectores, Oz respondió algunas de nuestras preguntas urgentes.

P: Ha tocado a tantas personas y ha afectado positivamente su salud como personalidad de los medios y autor. Menos personas pueden verte como practicante y cirujano. ¿Qué significa para ti levantar el velo sobre ese aspecto enorme e impresionante de tu carrera a través del cirujano Oz?

R: En Surgeon Oz, los espectadores verán por qué he dedicado mi vida y mi carrera a la salud del corazón y la cirugía durante más de tres décadas. Todavía practico medicina porque, para mí, hay una notable sensación de conexión y propósito cuando puedes ayudar a otro ser humano. Quiero seguir ayudando a tantas personas como pueda para que puedan estar aquí para sus seres queridos.

P: Además de 30 años de práctica, ¿cómo mantienes la compostura en los momentos tensos de la cirugía?

R: El yoga y la meditación son excelentes formas de lidiar con el estrés en nuestras vidas. Tengo una rutina de yoga todas las mañanas y practico meditación para ayudarme a mantenerme enfocado y centrado.

P: ¿Cuál es la base de su trato con los pacientes y cuáles son los valores en los que se apoya al interactuar con los pacientes y sus familias? ¿Cómo esos valores dan forma a tu vida a diario?

R: El consultorio de un médico debe ser la zona definitiva sin problemas, porque su salud está en juego. Siempre he sentido que cuanto más cómodos estén los pacientes con su médico, más abiertos serán a la hora de describir sus síntomas y mejor podrá tratarlos el médico. Es mutuamente beneficioso para las personas sentir que pueden hablar con su médico sobre cualquier cosa, y lo que tratamos de hacer en el programa es que las personas sepan que así es como debe ser. Así de cómodo y abierto debe estar con su médico. Como verá en el Cirujano Oz, aconsejo a mis pacientes y sus familias a través del pronóstico y la recuperación. Intento transmitir la realidad de la situación directamente, pero también creo que hacer que mis pacientes sonrían y se sientan bien es importante, incluso cuando sus circunstancias de salud son graves.

P: Dado que puede sorprender a algunas personas descubrir que usted sigue siendo un médico en ejercicio mientras mantiene una agenda de medios muy ocupada, tenemos que preguntarle, ¿cuáles son sus secretos de productividad y hacer TODO?

R: Mi estiramiento matutino de yoga dura unos siete minutos. Hay una razón por la que dura siete minutos: porque es difícil admitir que su vida está tan fuera de control que no puede dividirse ni siquiera siete minutos por la mañana. El secreto para mantener mi nivel de energía durante el día es asegurarme de dormir lo suficiente por la noche. Todos necesitan dormir de siete a ocho horas por noche, así que asegúrese de calcular el tiempo que necesita para comenzar su día y prepárese para acostarse en consecuencia.

P: ¿Qué te mantiene motivado para hacerlo todo?

A: Me impulsa el servicio a los demás. Para mí, es esencial para mi felicidad y trae gratitud a mi vida. Siempre digo que todos deben darle a su corazón una razón para seguir latiendo.

P: De todos los hábitos que tiene, ¿cuáles diría que son los pocos a los que atribuiría su éxito?

R: Construyo equipos de personas que son más inteligentes que yo. Les doy autonomía para sobresalir y empujarlos si creo que podemos hacerlo mejor en una tarea.

P: Ahora que sabemos cómo es tan productivo, ¿cuáles son sus consejos para el equilibrio trabajo / vida?

R: Para lograr sus objetivos, haga lo correcto para hacer lo fácil. Recientemente reemplacé el sofá frente a mi televisor con una bicicleta estacionaria. Antes de hacer esto, tenía que hacer tiempo para ir al gimnasio, pero ahora puedo pedalear mientras veo mis programas favoritos. Dado que el estadounidense promedio ve más de 30 horas de televisión por semana, podría significar mucha acción para su cuerpo, con poco esfuerzo requerido.

P: Eres una persona muy positiva. ¿Cómo te quedas así?

R: Cuido mi cuerpo y vivo una vida muy saludable. Hago ejercicio durante al menos 30 minutos cinco veces por semana, hago yoga y sigo una dieta muy saludable llena de frutas y verduras con muy poca carne o alimentos procesados. No fumo, y rara vez bebo. Lo más importante es que me mantengo joven mental y emocionalmente haciendo tiempo en mi apretada agenda para desestresarme y pasar tiempo con mi familia. Todo mi tiempo libre lo paso con mi familia. Todos tenemos vidas tan ocupadas durante la semana. Los fines de semana nos juntamos. Soy un verdadero hogareño, pero todavía me encanta estar activo, por lo que a menudo jugamos al baloncesto en familia o creamos otros juegos para mantener las cosas divertidas y activas.

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