Disciplina es igual a libertad

Quedarse

No te preocupes por la motivación. La motivación es voluble. Viene y va. No es confiable y cuando cuenta con la motivación para lograr sus objetivos, es probable que se quede corto.

Entonces. No esperes estar motivado todos los días para salir y hacer que las cosas sucedan. No lo serás No cuentes con la motivación. Cuenta con disciplina.

Sabes lo que tienes que hacer.

Entonces: HAZLO.

Lo haces con disciplina.

MOTIVADO

Todos quieren una píldora mágica, un truco para la vida, que elimine la necesidad de hacer el trabajo. Pero eso no existe.

No. Tienes que hacer el trabajo. Tienes que mantener la línea. Tienes que HACERLO SUCEDER.

Entonces. Excavar. Encuentra la disciplina. Se la disciplina. REALIZAR.

Eso es.

ME VERSUS ME

Hay personas en el mundo que tienen habilidades, fuerza y ​​talento que nunca tendré. Nunca.

Estas nociones de que puedes “ser lo que quieras ser siempre que lo desees lo suficientemente mal” no son ciertas. Son cuentos de hadas.

Todos tenemos limitaciones. No tengo los genes correctos para ser un levantador de pesas olímpico. No tengo la genética adecuada para ser un velocista olímpico. O gimnasta Claro, si hubiera entrenado toda mi vida, tal vez podría haber sido bastante decente en esos deportes.

¿Pero el mejor del mundo ? No. Simplemente no tengo el ADN para ser el mejor del mundo en esas categorías.

Pero ¿qué significa eso? ¿Eso significa que me rindo? ¿Eso significa que renuncié? Por supuesto no. De ningún modo.

Significa que voy a tratar de ser lo mejor que pueda ser. El más fuerte. El más rápido. El ser humano más inteligente en el que me puedo convertir.

Para eso voy a ir. Y no importa que no sea mejor que otros cuando me compare con ellos. No, miraré a otros que logran la grandeza en una categoría, y diré: mira lo que es posible. ¿Qué tan cerca puedo llegar a esa grandeza? ¿Qué tan cerca puedo llegar a esa gloria?

Pero mi gloria, no sucede frente a una multitud. No sucede en un estadio o en un escenario. No hay medallas entregadas.

Sucede en la oscuridad de la madrugada. En soledad Donde lo intento Y lo intento. Y lo intento de nuevo. Con todo lo que tengo, para ser lo mejor que pueda ser.

Mejor que ayer. Mejor de lo que la gente pensaba que podría ser. Mejor de lo que pensé que podría ser. Más rápido, más fuerte y más inteligente.

Y reclamar una victoria que nadie me puede quitar. Nunca. Una victoria que se gana todos los días. Una victoria de determinación, voluntad y disciplina.

Una victoria lograda porque: no voy a parar.

PERMANECER

No fue en una guerra. No fue en una batalla. No es en una pelea de fuego y destrucción que la mayoría de nosotros sucumbimos a la debilidad.

Somos desarmados, lentamente. Convencido de tomar un camino más fácil. Atraído por la comodidad.

La mayoría de nosotros no somos derrotados en una batalla decisiva. Somos derrotados en una rendición pequeña, aparentemente insignificante, en un momento en el que quitamos lo que realmente deberíamos ser.

No es que te despiertes un día y decidas que eso es todo: voy a estar débil. No. Es un proceso lento e incremental. Se desmorona a nuestra voluntad, se desmorona nuestra disciplina. Dormimos un poco más tarde. Echamos de menos un entrenamiento, luego otro. Comenzamos a comer lo que no debemos comer y beber lo que no debemos beber.

VIGILANTE

Y, sin darte cuenta, un día, te despiertas y te has convertido en algo que nunca hubieras permitido.

En lugar de fuerte, eres débil. En lugar de ser disciplinado, estás desorganizado y perdido. En lugar de avanzar y progresar, te estás moviendo hacia atrás y decayendo.

Y esas cosas suceden sin que las veas. Sin que los reconozcas.

Entonces. Tienes que SER VIGILANTE. Tienes que estar en guardia. Tienes que mantener la línea en las pequeñas cosas aparentemente insignificantes, cosas que no deberían importar, pero eso sí.

TEMOR

El miedo es normal. Toda persona siente miedo en algún momento.

Que deberias hacer Paso. Paso. Da el paso Avanza agresivamente hacia tu miedo, ese es el paso hacia la valentía.

Tenemos miedo de lo que no sabemos, y solo hay una forma de enfrentar ese miedo: Paso. VAMOS.

Y esa simple acción, esta simple actitud responde tantas preguntas.

¿Cómo llegas al gimnasio todos los días? Paso. VAMOS.

¿Cómo cambias tu dieta? Paso. VAMOS.

¿Cómo superar el miedo al fracaso o el miedo al éxito o el miedo al miedo mismo? Paso. VAMOS.

¿Cómo enfrentas el miedo a lo desconocido? Paso. VAMOS.

No esperes más. No pienses más. No planees más. No pienses más. No pongas más excusas o justificaciones. No racionalices nada más.

No no no. NO.

En cambio: sea agresivo. Tomar acción. Ahora.

¿Y la primera acción que debes tomar? ¿El primer paso que debes dar? El primer paso que debe tomar es solo eso: Paso.

Paso. Vamos.

Ahora.

LA OSCURIDAD

El sol no brilla todos los días. Las tormentas vendrán. Hay momentos en que las noches serán largas y oscuras y estarás solo. Habrá momentos en que The Darkness parece consumir todo. Pero no dejes que te consuma.

No dejes que te consuma. Incluso en los tiempos más oscuros. Incluso en las tormentas más fuertes. Incluso cuando el sol se borra y el mundo se desmorona.

La oscuridad no puede extinguir tu luz.

Tú. Tu voluntad. Tu determinación No importa lo que esté sucediendo, no importa cuán difícil sea la pelea. Mientras sigas luchando, ganas.

Solo la rendición es la derrota. Solo dejar de fumar es el final. Porque The Darkness solo gana si lo dejas.

No dejes que The Darkness gane.

Lucha.

Seguir luchando

Luchar contra The Darkness es ganar.

Seguir luchando