Siendo un padre exitoso de gemelos

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Los padres saben que criar a los hijos es un trabajo difícil. Recompensa, pero difícil. Pero los padres de múltiples (gemelas, trillizos o cuádriceps) a menudo sienten un aumento exponencial en el desafío de criar a los hijos.

Cliff se casó recientemente con una dulce dama cuando ambos tenían treinta y pocos años. Ella tenía un hijo de una relación anterior, y él cayó en la paternidad inmediatamente después de casarse. Unos meses después de casarse, Cliff descubrió que su esposa esperaba gemelos.

Así que en cuestión de un año, pasó de ser soltero a ser el padre de tres hijos, con bebés gemelos.

Cliff experimentó lo que muchos papás de gemelos describen como "dobleces", tanto cuando descubrió que sería el padre de gemelos, y cuando mamá y los bebés llegaron a casa del hospital.

Los gemelos son un montón de trabajo, tal vez más del doble del trabajo requerido para un solo bebé. Pero los papás de gemelos que han descubierto cómo hacer que todo funcione a menudo encuentran que las recompensas son geométricamente mayores también.

Entonces, ¿cuáles son las claves para superar con éxito la transición al cuidado de gemelos? Aquí hay algunos consejos de padres que adoran ser el padre de gemelos.

Descubra el valor de las rutinas. Los gemelos son más del doble del trabajo de un solo bebé porque es mucho más difícil hacer lo mismo dos veces una y otra vez. Dos veces los pañales; dos veces las alimentaciones; el doble de la ropa cambia. Dos asientos de auto donde quiera que vayas.

Y debido a que a menudo balanceas a un bebé en tu regazo mientras trabajas con el otro, puede ser realmente difícil. Los padres exitosos sugieren que entrar en una rutina es importante. Trate de ponerlos en un horario similar para que alimente a los dos bebés al mismo tiempo, cambiérselos al mismo tiempo y acomódelos a dormir la siesta al mismo tiempo.

Reduzca sus expectativas. Tener mellizos para cuidar realmente puede minar tu energía. Por lo tanto, si tiene expectativas un poco más realistas sobre cuán limpia se quedará la casa, cuánto se hará un sábado o cuánto tiempo le tomará llegar a un lugar, eso realmente puede ayudarlo a mantener la cordura. No trates de hacerlo todo con los gemelos; sea ​​más realista acerca de lo que espera, y se sentirá decepcionado con menos frecuencia.

Mantenga las cosas simples. Una madre de gemelos jura cocinando con olla de barro. A ella le encanta la idea de llevar la cena a la olla de barro cuando los bebés duermen la siesta por la mañana, y no preocuparse por la cena nuevamente hasta que llegue el momento de servirla. Ella tiene el concepto de mantener la preparación de comidas simple. Si tiene otros niños en casa, pídales que sigan algunas tareas simples para quitarle algo de la carga a usted y a su pareja. Es muy importante mantener la vida en equilibrio si lo haces de la manera más simple posible.

Tómate un tiempo para ti. Debido a que su pareja puede estar en casa la mayor parte del día con los bebés mientras está en el trabajo, será muy importante para ella que asuma la responsabilidad por los bebés en las noches. Ella ciertamente necesitará tiempo para recargar sus baterías emocional y físicamente.

Y una vez a la semana más o menos, necesitarás algo de tiempo para hacer lo mismo. Reconociendo lo que ambos necesitan, coordine los horarios para que pueda tener algo de tiempo personal libre durante la semana. Una salida de golf ocasional, un juego de liga de bolos semanal o un evento deportivo ocasional de distancia pueden ser de gran ayuda para mantener su perspectiva.

Haz un tiempo individual con los gemelos. Con demasiada frecuencia, los padres de gemelos tienden a pensar en ellos como "gemelos" más que como individuos. Dedicar tiempo a cada uno de los mellizos uno a uno puede ayudarlos a verlos más como niños individuales y no solo como parte de los gemelos. Busque y descubra sus peculiaridades y características individuales.

Mantente saludable. Sacar tiempo para hacer un poco de ejercicio, incluso con los bebés, dará grandes dividendos. Invertir en una silla de paseo doble de la que puede empujar alrededor de la cuadra mientras camina o trota le ayudará a mantenerse en forma.

Y trate de comer bien: bajar los carbohidratos, bajar los azúcares y más proteínas le ayudará a mantener su ventaja física y mental como padre de gemelos.

Conéctate como pareja. Cualquier padre nuevo puede tener dificultades para encontrar tiempo para mantenerse conectado entre sí; es aún más desafiante para los padres de gemelos. Pero asegúrese de tomarse el tiempo para una caminata regular juntos (bebés en la carriola), para una salida nocturna o una "noche adentro" (con una película y algunos refrigerios) u otras diversiones para mantenerlo comunicado y juntos.

Reconoce que cometerás errores y aprenderás de ellos. Ningún padre es perfecto; Habrá veces que lo arruines. Los papás a menudo se distraen y olvidan algo importante sobre uno de los niños. Es importante no maltratarte por pequeños errores. Acepta que eres humano y sigue adelante.

Ser padre de gemelos es un trabajo duro; no hay duda de eso. Pero es enormemente gratificante a medida que encuentras formas de hacerlo funcionar, mantener tu cordura y divertirte en el proceso.