Para ser completo, haga tiempo para sus relaciones

Como vi cuando la economía se derrumbó, a veces se necesita una crisis para enseñarnos la importancia de la inversión social. En una historia de primera plana sobre este fenómeno, el Washington Post informó un marcado aumento en el uso compartido del automóvil y los lazos comunitarios una vez que llegó la recesión; la gente incluso comenzó a celebrar "fiestas de jardinería" donde los vecinos podían intercambiar cortadoras de césped y consejos de jardinería. Como señaló un hombre, “Las personas se están ayudando mutuamente y volviendo a estar juntas. Ya no eres un guardabosques largo.

Incluso los ejecutivos con los que trabajo, personas que solo unos meses antes de la recesión habían estado mirando hacia adentro, orientados a los resultados personales y con la intención de hacerlo solo, comenzaron a defender y practicar la cooperación y el trabajo en equipo en esos oscuros días después del colapso. Los adictos al trabajo con repentinamente menos en su plato comenzaron a llegar a casa antes para pasar más tiempo con sus hijos y cónyuges. Los gerentes anteriormente individualistas comenzaron a abandonar la comodidad de sus oficinas y a hacer rondas, cubículo a cubículo. Es posible que al principio no se les haya dejado otra opción, y podrían retroceder una vez que la economía vuelva a mejorar, pero muchos me han dicho que verse obligados a volver a examinar su forma de vida (y trabajo) ha resultado ser el mejor. cosa que les pudo haber pasado.

En un mundo ideal, por supuesto, no debería tomar una crisis traer este punto a casa, especialmente dada la gran cantidad de evidencia que muestra que nuestras relaciones son el mayor predictor tanto de felicidad como de alto rendimiento. Entonces, aunque nuestros instintos básicos pueden decirnos que nos volvamos hacia adentro, la psicología positiva lo sabe mejor. Cuando nos atrapamos en un incendio, aferrarnos a los demás es la mejor oportunidad que tenemos para encontrar con éxito nuestra salida del laberinto. Y en la vida cotidiana, tanto en el trabajo como en el hogar, nuestro apoyo social puede demostrar la diferencia entre sucumbir al culto de la media y alcanzar nuestro máximo potencial.

Este artículo apareció originalmente en la edición de junio de 2017 de la revista SUCCESS .