7 citas motivacionales para ayudarlo a enfrentar sus miedos (porque la preocupación nunca arregla nada)

El miedo es algo que acecha en las sombras de nuestras mentes, algo que nos persigue, nos paraliza .

Y como cualquier otra persona, sé cómo se siente el miedo. Cuando estoy ansioso por algo, mi estómago da saltos mortales y mi garganta se tensa. Mi mente se enreda, se confunde: la preocupación, el temor, acecha mis pensamientos.

¿A qué le temes? ¿Alguna vez has pensado realmente en eso, las cosas que te distraen, que te están frenando? ¿Vale la pena temerlos? ¿Realmente valen la angustia, el estrés? Probablemente no. Porque la preocupación nunca arregla nada, ¿sabes? Como el autor Leo Buscaglia dijo: "La preocupación nunca le quita el dolor a la mañana, solo le quita hoy la alegría". Predica.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, simplemente parar … Quiero decir, estás hablando con la reina del pensamiento excesivo. Pero tal vez estas citas motivadoras sobre el miedo -como entenderlo y enfrentarlo- puedan ayudarnos a ambos.

Enfrentemos nuestros miedos juntos. Vamos a mostrarles de quién es el jefe. Listo? Soy.

1. “Nada en la vida debe ser temido, solo debe ser entendido. Ahora es el momento de entender más, para que podamos temer menos ”.

- Marie Curie

2. "Los miedos no son más que un estado mental".

- Napoleón Hill

3. “Cada uno de nosotros debe enfrentar nuestros propios miedos, debe encontrarse cara a cara con ellos. La forma en que manejemos nuestros miedos determinará a dónde iremos con el resto de nuestras vidas. Experimentar la aventura o estar limitado por el miedo a ella ”.

- Judy Blume

4. “La acción es un gran restaurador y generador de confianza. La inacción no es solo el resultado, sino la causa del miedo. Quizás la acción que tomes sea exitosa; quizás habrá que seguir diferentes acciones o ajustes. Pero cualquier acción es mejor que ninguna acción en absoluto ".

- Norman Vincent Peale

5. “Los obstáculos son como los animales salvajes. Son cobardes pero te engañarán si pueden. Si ven que tienes miedo de ellos … es probable que salten sobre ti; pero si los miras directamente a los ojos, se perderán de vista ".

- Orison Swett Marden

6. “Ganas fuerza, coraje y confianza con cada experiencia en la que realmente te paras a mirar el miedo a la cara. Puedes decirte a ti mismo, he vivido este horror. Puedo tomar lo siguiente que viene. Debes hacer lo que crees que no puedes hacer.

- Eleanor Roosevelt

7. "Siempre haz lo que tienes miedo de hacer".

-Ralph Waldo Emerson