3 comportamientos clave para llevar todo tu ser al trabajo

Los profesionales de todo el mundo están juntos en una encrucijada: nos hemos reunido en la intersección de la disrupción técnica emergente y el futuro del trabajo. Es un lugar ocupado y caótico. Algunos detractores están ondeando pancartas de advertencia, convencidos de que la tecnología pondrá fin a nuestra utilidad y propósito. Pero mi pronóstico para mañana es mucho más brillante.

Esto no sugiere que sus preocupaciones no sean válidas. La tecnología se puede utilizar nefastamente, sin duda. Pero también le da a la humanidad la oportunidad de prosperar como nunca antes: su conectividad nos permite encontrarnos en esta encrucijada y determinar el próximo paso correcto. Y espero que más personas elijan el camino que conduce a la verdadera felicidad personal y profesional. ¿Por qué? Todos pueden aprovechar la tecnología para alinearse con su pasión.

De hecho, ya está sucediendo. Los sellos discográficos han desenterrado y, en última instancia, han firmado cantantes de YouTube, los artistas han vendido su trabajo a través de mercados en línea, los escritores de libros autoeditados de Amazon han llegado a la lista de los más vendidos de The New York Times . Las historias siguen y siguen.

Todos son indicativos del poder de la tecnología para convertir un hobby en un negocio legítimo. Más importante aún, son signos de que, incluso entre algo tan vasto y omnipresente como Internet, acompañado de la sensación de que todos nos estamos alejando un poco el uno del otro, aún somos capaces de encontrar conexiones, pasiones y felicidad interior. .

En mi organización de consultoría, no solo hablamos sobre la mecánica de iniciar y escalar negocios. Alentamos a los líderes a ver su verdadero yo más claramente al explorar las relaciones con familiares, amigos y compañeros de trabajo. Además, los alentamos a abrazar la autoconciencia y los miedos. Esto proporciona una mejor idea de cómo lograr el equilibrio en todo lo que hacen.

Si anhelas la idea de poner todo tu ser al trabajo (y a la vida), no te detengas en la encrucijada. La forma de reinventar y reinventar sus experiencias, personal y profesionalmente, es mediante la adopción y perfeccionamiento de tres comportamientos clave:

1. Practica la autenticidad.

Para que tu corazón, mente y alma trabajen, entrega cualquier cosa que te impida ser auténtico. Pero sepa que la autenticidad no solo significa ser fiel a usted; También requiere suficiente autoconciencia para comprender cómo te ven los demás.

¿Cómo se ve eso en la práctica? Un gerente con el que trabajo revisó y cuestionó un informe directo. El gerente se encontró con tanta dureza que su empleado se retiró al día siguiente. Aunque el gerente pensó que estaba practicando la autenticidad, no estaba siendo completamente auténtico. No había considerado las percepciones de los demás sobre él. En el futuro, le sugerí que se preguntara si se encontraba con demasiada fuerza y ​​luego se ajustara en consecuencia.

Todavía trabajo en esto yo mismo. Más recientemente, mi esposa notó un pequeño inconveniente de autenticidad en mí:

"Mírate en el espejo cuando dices ciertas cosas", dijo.

"¿Qué quieres decir?", Le pregunté.

“Solo mira cómo cambian tus expresiones cuando te animas. Te ves enojado cuando, de hecho, eres simplemente excitable ".

Ella tenía razón. Inherentemente, estaba animado sobre un tema, pero en la superficie, parecía francamente loco. También animo a otros a practicar esta maniobra de espejo. Mire su reflejo y observe cómo cambian sus expresiones durante ciertas emociones o conversaciones. Presta atención a cómo sales; así es como te ven los demás.

Todos tenemos puntos ciegos. Sin embargo, si no practicamos todos los aspectos de autenticidad, no podemos generar confianza. Sin confianza, las personas no aceptarán críticas constructivas ni buscarán mejorar. La única forma en que los empleados aceptarán sus palabras es si la promesa de tener siempre la espalda existe detrás de ellos. Le seguirá una tremenda lealtad.

Y si planea adoptar Internet y su capacidad para asegurar el éxito, la autenticidad es primordial. Considere el éxito inesperado de la madre y la adicta en recuperación Tiffany Jenkins. Hasta la fecha, su canal de YouTube tiene cerca de 150, 000 suscriptores, y no es porque sea una celebridad, olímpica o directora ejecutiva obligada. Ella es simplemente tan auténtica como vienen. Jenkins es sincera sobre su abuso de drogas en el pasado y aún más sincera sobre su vida caótica y divertida como madre y esposa. Debido a que es honesta sobre sus luchas, éxitos y temores, las personas se sienten naturalmente atraídas por ella.

Como la autora y psicóloga Karissa Thacker señala: “La gente sigue la autenticidad. Lo están buscando ".

2. Exposición de vulnerabilidad.

En las reuniones de personal de todas las manos, comparto abiertamente algunas de mis luchas y éxitos. Debido a esto, otros miembros del equipo saben que ellos también pueden exponerse. Para conocerte a ti mismo, debes ser conocido por los demás: esto significa traer más que tu contenido funcional a la mesa de liderazgo; debes abrir la ventana hacia quién eres como persona.

Ser vulnerable también requiere valorar las vulnerabilidades de los demás, incluso si no hablan de ellas. Aquí está el gran secreto que nadie discute: todas las personas con las que hablas probablemente tengan una carga difícil. Ayude a las personas a aprender a aceptar y definir sus propias vulnerabilidades al aceptar las suyas.

Desafortunadamente, la tecnología actual y las plataformas sociales hacen que sea demasiado fácil esconderse detrás de fotos de comida o selfies de vacaciones perfectamente instaladas en Instagram, eliminando cualquier esperanza de mostrar nuestro verdadero y vulnerable ser. Entonces, al mostrar su propia vulnerabilidad (verrugas, debilidades y preocupaciones) les da a los demás "permiso" para hacer lo mismo. Como humanos, estamos conectados para ser conocidos y vistos, pero pocos líderes modelan esto o proporcionan un lugar para compartir. Una conexión compartida es la base para un conflicto efectivo y resultados empresariales finales.

En su famosa charla TEDxHouston, la reconocida investigadora Brené Brown exploró el valor de la vulnerabilidad. En su investigación, las personas vulnerables percibieron la emoción como necesaria y hermosa. Brown misma ve la vulnerabilidad como prueba de vida. Y si bien puede ser difícil asumir riesgos sin garantías, lo coloca en una posición para ser visto por lo que es. Sentirse así en el trabajo proporciona una fuerza tremenda y mejora su capacidad para concentrarse y tomar decisiones acertadas.

3. Practique la conciencia, especialmente "responder versus reaccionar".

Cuando alguien me reta, mi reacción inicial es la actitud defensiva. Pero me estoy entrenando para salir del momento y hacer una pausa: ¿Qué desencadenantes de reactividad estoy experimentando? Este es un espacio clave; Es el tiempo entre ver mi propia reactividad y desarrollar una respuesta reflexiva.

Me preguntaré: "¿Por qué estoy reaccionando físicamente así? ¿Es verdad algo que escucho? ”. Muchas veces, lo que la gente dice con dureza tiene algo de verdad. Sus comentarios pueden ser en su mayoría falsos, pero la pepita de la honestidad puede beneficiarlo en el futuro. Responder de manera amable, tranquila y apreciativa lo ayuda a considerar qué pepitas debe poseer o cambiar.

Sin duda, la tecnología ha hecho que sentir el amor sea más difícil. En las redes sociales, mostramos solo nuestras caras seleccionadas, que manipulan la percepción. Es difícil no sentir envidia de las vidas "perfectas" de los demás, pero esas imágenes no son realidad. Todos enfrentamos pruebas, y ahora es el momento en que necesitamos que otros se vean a nosotros mismos. No llevar todo nuestro ser a nuestro trabajo creativo solo hace que nuestra vida personal y laboral sea más difícil, evitando que disfrutemos de nuestros roles elegidos.

Mañana vendrá, pero no tenemos que tenerle miedo. Si abordamos nuestro trabajo con autenticidad, vulnerabilidad y conciencia, el futuro tiene posibilidades inimaginables. Todos tenemos que tomar una decisión: vivir y trabajar en aislamiento y miedo, o abrazar la abundancia y vivir como nuestro verdadero ser. ¿Cuál elegirás?