Su plan de acción de enero: 10 consejos para una renovación total de la vida

Su plan de acción es una lista mensual de tareas pendientes de la revista SUCCESS : 10 cosas que puede hacer ahora para mejorar usted y su vida.

Este mes, eche un vistazo a su posición en la vida y renuévela cuando sea necesario. ¡Sea intencional sobre las cosas que desea cambiar y dé el primer paso hoy!

1. Mantente fuerte.

El ejercicio es crucial para un corazón sano. Esta semana, intenta caminar 10, 000 pasos por día e intenta alcanzar los pesos dos veces por semana.

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2. Autocuidado.

Manténgase alerta tomando tiempo de su día para meditar o hacer una rutina de yoga, cualquier cosa que lo ayude a recargarse.

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3. Cambiar idioma.

Si el pensamiento negativo te mantiene deprimido, reconecta tus patrones de pensamiento usando frases positivas como "puedo" o "creo".

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4. Sea intencional.

¿Estás siendo decidida? Escriba sus objetivos y tómese el tiempo para examinar su intención detrás de cada uno.

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5. Alimentar la creatividad.

Para que tus jugos creativos fluyan, déjate aburrir. Dar un paso atrás puede darle una nueva perspectiva.

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6. Tratar con eso.

Cuando enfrenta inconvenientes, ¿cómo los maneja? Cuando surjan problemas, aprovéchalos en lugar de permitir que te derroten.

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7. Aprende más.

Leer es la mejor inversión que puedes hacer en tu desarrollo personal. Fíjese un objetivo de lectura y sígalo.

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8. Sé valiente.

¿Los riesgos te asustan? Cuando se enfrente a un riesgo, haga una lista de pros y contras, luego aproveche su coraje para enfrentarlos con confianza.

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9. Admítelo.

Los líderes deben asumir la responsabilidad de cualquier problema que enfrente un grupo. Cree un plan para saber qué hacer cuando ocurre una crisis.

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10. Apunta alto.

¿Cuál es tu proposito de año nuevo? Escríbalo, luego divida ese objetivo en pasos más pequeños para que sea más alcanzable.

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Este artículo apareció originalmente en la edición de enero de 2018 de la revista SUCCESS .