Charlas colección febrero 2017

La Colección SUCCESS Talks es una compilación mensual de entrevistas en profundidad que se encuentran en cada número de la revista SUCCESS . Suscríbase a la revista SUCCESS para descargar el episodio completo, o escuche estas entrevistas como episodios semanales individuales en el nuevo podcast SUCCESS Talks, disponible en iTunes, Stitcher o su aplicación de podcast favorita.

En la edición de este mes, SUCCESS habla con Gretchen Rubin de The Happiness Project sobre encontrar tiempo para construir felicidad en su vida. También conversamos con el investigador de felicidad esposo-esposa sobre cómo cultivar una meta a largo plazo. Finalmente, vamos al archivo de Jim Rohn para escuchar el audio clásico sobre cómo elaborar cuidadosamente una vida de felicidad.

Gretchen Rubin en Encontrar tu alegría

"Antes de comenzar" El Proyecto de la Felicidad ", nunca pensé en la felicidad. Una vez que empezamos a pensar en ello, tenemos una buena idea de las cosas que nos harían más felices. Es solo la lucha para detenerse y reflexionar sobre eso ”.

La felicidad es un concepto escurridizo y subjetivo. Gretchen Rubin, autora más vendida, coanfitrión del popular podcast Happier con Gretchen Rubin y una de las principales expertas en hábitos y felicidad, dice que en lugar de tratar de definir o imaginar cómo se ve, deberíamos centrarnos en construirlo nuestras vidas individuales Después de todo, estudia quién tiene el 40 por ciento de la felicidad en nuestro control, en nuestros pensamientos y acciones conscientes. En esta entrevista con el editor colaborador de ÉXITO, Mel Robbins, Rubin enfatiza cuán importantes son las relaciones para construir la felicidad. Además, aprenda los cuatro tipos de tendencia de hábito de Rubin: defensor, obligado, interrogador y rebelde, y aprenda las formas en que su tipo afecta su reacción ante las expectativas internas y externas.

Shawn Achor y Michelle Gielan en Cultivar la alegría a largo plazo

¿Estás contento con tu vida o te esfuerzas constantemente por crecer? ÉXITO La felicidad Guy Shawn Achor y Michelle Gielan, investigadora de la felicidad y autora de Broadcasting Happiness, dicen que las bolsas de alegría en la vida son las que encuentras mientras aspiras a ser mejor de lo que eras ayer. En esta entrevista de marido y mujer, Achor y Gielan responden a las preguntas de los lectores, incluyendo cómo despertar la felicidad en las relaciones y mantener la alegría en medio de las luchas de la paternidad, y cómo los hombres y las mujeres buscan la felicidad de manera diferente. En el lugar de trabajo, escuche por qué Achor y Gielan dicen que debe guardar cada correo electrónico de retroalimentación positiva para los días en que la negatividad lo rodea, porque la felicidad y la alegría se encuentran en los momentos más pequeños de la vida.

“La felicidad es la alegría que sientes al avanzar hacia tu potencial porque en realidad contiene dos elementos: gratitud por el momento presente, pero también un movimiento aspiracional hacia el crecimiento y el potencial en el futuro. La alegría se convierte en combustible para querer ver cuál es el potencial de nuestro cerebro y cuánto podemos ayudar al mundo ".

Jim Rohn sobre Cómo la felicidad es un arte

Durante más de 40 años, Jim Rohn perfeccionó su oficio como un artista habilidoso que ayuda a personas de todo el mundo a esculpir estrategias de vida que han expandido su imaginación de lo que es posible. Quienes tuvieron el privilegio de escucharlo hablar pueden dar fe de la elegancia y el sentido común de su material. En este clip de uno de sus programas de audio más populares, Challenge to Succeed, Rohn describe su creencia de que la felicidad es un arte. "La felicidad debe ser tejida cuidadosamente por sí sola", dice Rohn. Afortunadamente, sin embargo, describe cómo cualquiera puede aprenderlo y practicarlo siempre que no lo dejen al azar.

SUCCESS Talks presenta entrevistas fascinantes con destacados líderes empresariales, creativos y de opinión como Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss y Barbara Corcoran. ÉXITO Las conversaciones se enfocan en ayudar al oyente a cultivar y desarrollar su mente, cuerpo y espíritu. Cada mes es temáticamente diferente e incluye elementos clave diseñados para ayudarlo a alcanzar sus metas más grandes y vivir su verdadera pasión.

Póngase al día con todos los episodios en SUCCESS.com/SUCCESSTalks.