Peter shankman sobre reemplazar 'have to' con 'get to'
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Nuestros cerebros parecen funcionar a una de dos velocidades opuestas: el dolorosamente lento "cerebro de la tarde" y el cerebro de 8 millas por hora, "no puedo seguir mis ideas". ¿Suena familiar? Peter Shankman, presentador del podcast Faster Than Normal y autor de un libro del mismo nombre, dice que se trata de aprender a aprovechar y manipular ambas velocidades cerebrales. Sumérgete en esta entrevista con Shleby Skrhak y Shankman de SUCCESS.com mientras hablan sobre los estigmas que rodean a ADD y ADHD, además de aprender las mejores tácticas para controlar tus momentos de genio.
Esta entrevista aparece en la Colección SUCCESS Talks, disponible en la edición de septiembre de 2017 de la revista SUCCESS .
Comida para llevar:
- Muchos líderes y empresarios exitosos han luchado contra el TDAH y el TDA. Aprenda cómo aprovechan sus zonas de enfoque para lograr resultados increíbles.
- Escuche escuchar las mejores prácticas de Shankman para evitar distracciones y hacer las cosas de manera rápida y eficiente.
- Parte de manejar tus propios momentos de genio viene con conocerte a ti mismo y a tus tendencias. Shankman a menudo duerme con su ropa de gimnasia para asegurarse de cumplir con sus objetivos de acondicionamiento físico. ¿Qué podrías hacer para agilizar tu día?
- Cambiar su mentalidad significa no considerar el gimnasio como un castigo, sino una oportunidad para estar más saludable, perder un poco de peso y desestresarse. Shankman dice que su capacidad para enmarcar sus tareas puede cambiar drásticamente su producción.
Cita favorita de este episodio:
"Si pasamos una cuarta parte del tiempo quejándonos de cosas que realmente los ponen en acción, nuestras vidas serían mucho más fáciles".
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