Hogar Desarrollo personal ¿Puedes exprimir 100 minutos extra cada día?

¿Puedes exprimir 100 minutos extra cada día?

Anonim

Nadie tiene tiempo suficiente, pero todos tienen todo lo que tendrán. Lo que hacemos con nuestras 168 horas para pasar cada semana determina lo que hacemos con nuestras vidas.

Cuando tenía 35 años, escribí un libro llamado Encontrar 100 minutos adicionales al día . Cada semana (deberíamos) dormir 56 horas y realizar mantenimiento corporal durante 12; eso deja 100 horas. Si tenemos 100 horas a la semana para usar como mejor nos parezca, encontrar solo 100 minutos cada día para concentrarnos en avanzar puede generar grandes resultados. Hay formas seguras de hacerlo. Estoy seguro de que descubrirás que has estado perdiendo más tiempo del que jamás imaginaste.

1. Debe aprender a manejar la procrastinación, y si siente la necesidad de posponer las cosas, practique la producción antes de la perfección (no tiene que tener todos los detalles sobre un problema antes de comenzar a conceptualizar las posibles soluciones).

2. Administre sus hábitos de manera efectiva para eliminar el desperdicio de tiempo (priorizar y delegar son vitales) y buscar formas de crear soluciones elegantes (hacer una cosa para lograr múltiples objetivos: quizás invitar a su hijo a un viaje de negocios). Descubrirá que tiene más tiempo productivo y verá más resultados superiores que desea.

3. Debe evitar a las personas que le quitan tiempo y energía a su día. Desintoxica tu vida de cualquiera que no sea bueno para ti, pierda tu tiempo o te distraiga de tus objetivos.

Si puede aprender a administrar estratégicamente su tiempo, puede ganar mucho, tanto personal como profesionalmente.

¿Listo para dejar de perder el tiempo y comenzar a hacer más? Vea 5 consejos simples para duplicar su productividad.