Las mejores recetas veganas crudas fáciles con imágenes

¿Está interesado en probar algunas recetas de alimentos veganos crudos pero no está seguro de dónde empezar? Pruebe algunas de estas recetas de alimentos crudos fáciles ya prueba de tontos! Los alimentos crudos son frescos, deliciosos y saludables, y estas son algunas recetas de alimentos crudos que utilizará una y otra vez.

• 01 de 12 Ensalada tailandesa de Vegan Pad sencilla y cruda

  

  Ensalada tailandesa de vegano pad cruda con cacahuetes, pimientos y fideos de calabacín.

  Esta ensalada vegana cruda inspirada en tailandeses es una de esas recetas veganas de alimentos crudos donde el conjunto es mayor que la suma de las partes individuales. Solo confía en mí, y prueba esta ensalada fácil de inspiración tailandesa. Una persona que probó esta receta informó: "Encontré esta receta y era un poco escéptica. Lo probé y debo decir que es muy sabroso". Una simple y fácil pero satisfactoria receta vegana cruda perfecta para una comida cruda.

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  Una colección completa de recetas veganas crudas

  

  Ensalada de maíz de verano del sudoeste con maíz, aguacate y tomate por Annabelle Breakey / Getty Images

  Esta colección de alimentos veganos crudos Las recetas incluyen platos sencillos y sencillos de comida cruda que puedes comer todos los días, incluidas muchas sopas veganas crudas, ensaladas crudas y postres crudos veganos. No hay nada raro, nada de miedo, nada viscoso y morado. Si eres nuevo en la forma vegana cruda de comer, echa un vistazo a esta simple, básica y gratuita colección de recetas de alimentos crudos. Además, si no está 100% crudo, solo desea comer muchos más alimentos crudos en su dieta, es posible que también quiera … MÁS verifique una colección de recetas "casi crudas", que son excelentes para el período de transición.
• 03 de 12 Ensalada de repollo al curry crudo

  

  Ensalada de repollo al curry vegano cruda foto de Brian Hagiwara / Getty Images

  Repollo se mezcla con curry y otras especias para una ensalada vegetariana vegana sabrosa y fácil inspirado en ensalada de col tradicional. Para una comida más abundante, puedes tirar algunos anacardos en lugar de semillas de sésamo.
• 04 de 12 Receta "Alfredo Sauce" crudo

  

  Salsa vegana cruda hecha con anacardos.

  Una receta rica, cremosa de salsa cruda de alfredo basada en anacardo que es vegana completamente cruda y adecuada para cualquier persona con una dieta de alimentos crudos. No vas a creer lo deliciosa y saludable que es esta salsa Alfredo cruda. Úselo para encabezar su ensalada cruda favorita o comida de alimentos crudos, o, mandolina algunas verduras para "fideos" y disfrutar de un Alfredo fettuccine crudo!

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• 05 de 12 Smoothies verdes

  

  Foto batido verde de Getty Images / Vanillaechoes

  Los batidos verdes se han ganado su lugar en la historia de los alimentos saludables como una forma sabrosa de comer muchas verduras de hoja verde con mucha densidad de nutrientes. Ya sea que comas crudo o no, probar un batido verde unos días a la semana para el desayuno o para una tarde de recogida hará maravillas por tus niveles de energía.Pruebe esta receta de licuado de plátano de mango en la foto, o descubra más sobre batidos verdes y explore varias recetas de batidos verdes.
• 06 de 12 Sopa picante de mango, jengibre y chile

  

  Sopa vegana de mango cruda.

  Los chiles picantes combinan mangos frescos y con un poco de jengibre para una patada extra, ¡esta es una receta de sopa fría para mantener! Es una combinación de sabores inusual, así que si estás aburrido con tus recetas regulares de alimentos crudos, prueba esta receta de sopa de mango cruda y picante.

• 07 de 12 Pescado crudo vegano

  

  Foto de pesto vegano de Zoryana Ivchenko / Getty Images

  ¡El pesto es fácil de adaptar a una dieta de alimentos crudos! Use albahaca fresca, un aceite prensado en frío (me gusta el aceite de coco virgen y el aceite de lino prensado en frío) y la levadura nutricional en lugar de queso. Puede agregar aceite extra o un poco de agua para obtener una salsa más fina, o más nueces para un pesto más grueso. Aunque las galletas que se muestran en la foto no son crudas, desplácese hacia abajo para obtener una receta de galleta de semillas de lino crudo para sumergirla en su pesto, o úsela como un chapuzón vegetal. Este sencillo alimento crudo y pesto vegano recibe constantes críticas de aquellos que … ¡MÁS prueba!

• 08 de 12 Envolturas de lechuga "Burrito" de alimentos crudos

  

  Envoltura de lechuga vegana cruda foto de Dana Hoff / Getty Images

  Estas envolturas de lechuga tienen una pizca de picante mexicano, de ahí el símil "burrito". Querrá hacer muchas vueltas, ya que en realidad no duran mucho, ¡son tan buenas! En lugar de lechuga, también podría tratar de envolver estos "burritos" de alimentos crudos en algas nori o repollo.

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• 09 de 12 Galletas de linaza crudas

  

  Las galletas de linaza crudas son un refrigerio popular para quienes consumen alimentos crudos. Incluso si solo busca incluir más semillas de lino en su dieta o más alimentos crudos, pruebe que las galletas de lino son excelentes para una crisis satisfactoria. Otra opción similar? Pruebe estos chips de maíz crudo de linaza para obtener un sabor completamente diferente. Las galletas de linaza son excelentes con salsa cruda, guacamole crudo o hummus crudo. En la foto, estas galletas veganas crudas se combinan con una receta de puré de zumo de calabacín crudo. ¡Yum!
• 10 de 12 Galletas crudas de algarroba vegana

  

  ¡No creerás lo deliciosas (y fáciles!) Que son estas galletas veganas crudas! Hecho con solo tres ingredientes, estos son un verdadero placer. Incluso si no sigue una dieta de alimentos crudos, si solo está buscando una galleta saludable o un bocadillo de algarroba, le encantarán estas galletas pequeñas. Esta es una receta fácil que hará una y otra vez.
• 11 de 12 Leche de anacardo cruda casera

  

  Leche de anacardo crudivegana, una receta de alimentos crudos.

  Realmente es fácil hacer una leche de nueces crudas, incluso si parece un poco abrumador, y si primero remojas las nueces, entonces no necesitas forzar la leche. También puede usar este método para preparar leche de almendras u otra leche de nueces; solo asegúrate de que las nueces que usas sean realmente crudas, no asadas, engrasadas o saladas. Puedes beber esta llanura de leche de anacardo, utilizarla en otras recetas o condimentarla con un poco de canela o algarroba y edulcorante crudos, como el néctar de agave, para un tratamiento de alimentos crudos.

• 12 de 12 Sopa cremosa de champiñones crudos

  

  Comience con leche de anacardo para obtener una base cremosa, y agregue los champiñones y las especias para una sopa de alimentos crudos fácil de mezclar. Si te gusta la crema de champiñones, te encantará esta versión de alimentos crudos. Esta sopa cruda sería una parte encantadora de una comida de otoño o incluso un menú de Acción de Gracias de alimentos crudos.