6 consejos para ser un orador más seguro

¿Sabía que casi el 75 por ciento de nosotros sufre de ansiedad por hablar en público? La investigación lo dice.

Entonces, probablemente pueda relacionarse con esta pregunta que recibí después de hablar con un grupo animado de emprendedores emergentes: “¿Cómo puedo estar más cómodo como orador? Nunca estoy tan seguro como me gustaría estar ”. ¿No nos hemos sentido todos antes?

Dado mi trabajo como consultor, propietario de un negocio y autor, hablar con grupos pequeños y grandes es una parte muy importante de lo que hago, y he pasado por ese viaje, para superar el nerviosismo que rodea hablar en público.

Estos cambios en el hábito y el pensamiento funcionaron para mí y, con suerte, también pueden ayudarlo:

1. Deja de intentar ser otra persona.

Si eres gracioso, sé gracioso. Si eres informal, sé informal. No hay una sola forma correcta de ser un gran orador. En lugar de una actuación, piense en ello como compartir sus ideas y experiencias para ayudar a otros.

He visto a muchas personas interesantes ponerse una máscara cuando caminan frente a una habitación. Si se comunica de manera muy diferente como orador que cuando habla con sus compañeros de trabajo, es posible que tenga su "disfraz de orador".

Permítete brillar y la audiencia se conectará contigo, defectos y todo.

2. No busque aprobación. Concéntrese en contribuir.

Este fue uno grande para mí. Si piensas que quiero ser bueno, entonces permanecerás enfocado internamente. En cambio, piense en ayudar a que incluso un miembro de la audiencia vea un tema familiar de manera diferente, escuche una gran idea de que pueden usar o recibir el estímulo necesario.

Entonces pregunte: ¿Tuve un impacto? Esta perspectiva es contraria , espero que les guste, lo que lo hace todo por ti, no por ellos.

3. Practica. Mucho.

Desearía que hubiera una manera más fácil, pero no la he encontrado. Cuanto más hablo, más cómodo me siento. Creo que es un poco como jugar Major League Baseball: las multitudes no te alcanzarán si te sientes cómodo en el plato.

Busque formas simples de obtener esa práctica. Conozco personas que se han unido a grupos, como Toastmasters, para practicar más. O uno de mis clientes se ofreció como voluntario para facilitar la reunión de liderazgo para aumentar su confianza como oradora y facilitadora. También puede ofrecerse como voluntario para hablar sobre su área de especialización en conferencias locales o reuniones de asociaciones. Estos lugares más pequeños fuera del trabajo pueden ser una forma segura de aprender y practicar.

Nada reemplaza salir y estar frente a la habitación.

4. Mira las conversaciones de TED.

Hay miles de videos de TED que sirven como una biblioteca de instrucción para hablar. Estos presentadores han pasado semanas preparándose para dar lo mejor de sí. Observe cómo comparten sus pensamientos y se conectan con la audiencia. ¿Qué funcionó para ellos que se siente bien para ti? ¿Cómo captaron la atención de su audiencia temprano?

La otra cosa que me encanta de TED es el recordatorio visual de que no hay una respuesta correcta para dar una gran presentación. Todo tipo de personalidades y estilos pueden mantenerlo involucrado, no solo el entretenido extrovertido.

5. Video tu mismo hablando.

Antes de que pienses, no tengo los recursos ni el presupuesto. Esto es simple. Solo traiga un iPad y configúrelo la próxima vez que hable con un grupo. Pídale ayuda a un colega. Puede ser muy discreto. Nada reemplaza un video tuyo en acción porque la forma en que pensamos que aparecemos no siempre es la forma en que otros lo ven.

Soy conversacional y por eso me gusta moverme mientras hablo. Aprendí del video que a veces deambulo demasiado. Así que tuve que limitar un poco mis "viajes". He tenido colegas y clientes que han aprendido que estaban viendo sus diapositivas más que la audiencia, haciendo declaraciones que sonaban como preguntas basadas en su inflexión o hablando demasiado rápido. Este cliente aprendió a reducir la velocidad y usar pausas para lograr un gran efecto. Aumentó su impacto solo viendo un video de ella misma.

Solo el video revelará lo que otros ven y nosotros no.

6. Conozca su contenido en frío.

Esto no significa memorizar lo que quiere decir, pero revise sus puntos clave varias veces para que le resulte muy familiar y firme. Prepárate bien. Cuando te pones nervioso, saber realmente lo que quieres decir ayudará a calmar los nervios.

Incluso cuando hablo sobre temas muy familiares, siempre hago un par de repaso. Improviso y me ajusto, pero mis comentarios principales son importantes antes de comenzar.

Puedes hacerlo. Concentre su mente en el impacto en lugar de su boleta de calificaciones personal. Y practica. Cada vez será un poco más fácil.

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