5 maneras de salir de mi zona de confort me hicieron una mejor persona

Esto es surrealista.

¿Alguna vez has tenido uno de esos momentos en los que experimentaste la vida de una manera que nunca imaginaste posible? ¿Un período de felicidad inesperada en el que quisiste pellizcarte para ver si lo que sentías era real o un sueño?

Me pasó a mí recientemente. Estaba en una granja en la Argentina rural comiendo queso casero, salami y flan con una familia encantadora. Nos calentamos con el fuego de la estufa de leña mientras jugamos con los niños e intercambiamos historias sobre la vida en nuestros respectivos países.

Fue una tarde mágica que atesoraré por siempre. Y fue posible gracias a una decisión que tomé unos años antes: abrazar la incomodidad.

Pasé gran parte de las primeras tres décadas de mi vida haciendo todo lo posible para mantenerme cómodo. Tuve cuidado de no sacudir el bote, no hacer cosas que me hicieran parecer tonto y marcar todo fuera de la lista de "supuestos que hacer".

Pero vivir de esa manera me hizo sentir como un pájaro enjaulado que anhela deambular libremente.

Así que empecé intencionalmente a ponerme incómodo. Comenzó con cosas pequeñas, como aprender a nadar y tomar clases de surf. Con los años se convirtió en aventuras más grandes, como viajar solo en autobús a través de Sudamérica.

Aquí hay cinco beneficios transformacionales que descubrí al hacerme sentir incómodo intencionalmente. Y si comienzas a salir de tu zona de confort, también comenzarás a experimentarlos.

1. Las puertas cerradas comienzan a abrirse.

Sabía que algo especial estaba sucediendo cuando ayudaba a enseñar una clase de tango en un lugar emblemático de Buenos Aires, la meca del tango. Fue en mi tercer viaje a Sudamérica cuando reconocí la recompensa de conocer gente nueva en un país extranjero, aprender un nuevo baile y un nuevo idioma.

Esas nuevas conexiones y habilidades me prepararon para aprovechar las oportunidades cuando se presentaron. Tales oportunidades nunca habrían aparecido si no me hubiera sumergido en la cultura. Oportunidades que no habría estado preparado para manejar si no me hubiera esforzado para cavar más profundo.

Cada experiencia fuera de su zona de confort se basa en la otra. Y aunque es posible que no sepa a dónde lo llevará el viaje a un territorio desconocido, sepa que las puertas cerradas anteriormente comenzarán a abrirse.

2. Afinas las habilidades no utilizadas.

Asistí a muchas clases de tango mientras estaba en Buenos Aires. Todos ellos estaban en español y se hablaban a una velocidad demasiado rápida para que yo entendiera algo más que unas pocas palabras aquí y allá. Asistir a clases en inglés habría aliviado mi carga, pero la experiencia no hubiera sido tan rica.

Debido a la barrera del idioma, descubrí una nueva forma de aprender. En lugar de recibir instrucciones escuchando los comentarios, me adapté a las señales visuales y táctiles para obtener lo que necesitaba.

Y aprendi.

Cuando vives dentro de tu zona de confort, es fácil confiar en la forma en que siempre has hecho las cosas como un medio para hacerlas. Pero lo que estás acostumbrado puede no estar siempre disponible para ti. Entonces aprendes a adaptarte y desarrollar nuevas habilidades para lograr tus objetivos.

Al final evolucionarás. Crecerás Y una vez que puedas aprovechar tus fortalezas nuevamente, tendrás un arsenal más afilado con el que enfrentar nuevos desafíos.

3. Puedes reírte en la cara del miedo.

Mientras estaba en un pequeño pueblo de Ecuador, tuve problemas para obtener dinero del cajero automático. Eso significaba que no tenía suficiente efectivo disponible para pagar mi habitación. Y no aceptaron tarjetas de crédito. En el pasado, habría sido tímido al hablar tanto en un idioma que apenas conocía. La conversación con el administrador de la propiedad no fue fluida. Pero con el tiempo encontramos una solución.

Ese día me enseñó que preocuparme por el "fracaso" era la menor de mis preocupaciones. Tenía un problema que necesitaba ser resuelto. Y si tuviera que parecer tonto, pronunciar mal las palabras y usar muchos gestos para resolverlo, no hay problema.

Las personas a menudo permanecen dentro de su zona de confort debido al miedo al fracaso. No quieren salir de un lugar donde saben cómo actuar y se arriesgan a caer de bruces. Pero en el mundo más allá de su zona de confort, no hay tiempo para preocuparse por fallar. Se trata de la supervivencia. Se trata de llegar a donde quieres ir con la menor cantidad de cicatrices posible.

Cada vez que superas con éxito una situación, reconoces la magnitud de lo que puedes lograr cuando el miedo no gobierna tu vida.

4. No te arrepentirás.

Hubo muchas ocasiones en que estar en otro país no fue fácil, especialmente cuando todavía era un principiante en el idioma. O durante esos largos viajes en autobús en lugares cerrados al lado de extraños. O cuando muchos amigos y familiares no podían entender por qué elegiría pasear por otro continente solo durante meses a la vez.

Pero inclinarme a esa incomodidad me permitió realizar algunos de mis sueños de larga data, como visitar Machu Picchu, aprender otro idioma y vivir en el extranjero.

Si prefiere no vivir una vida llena de arrepentimiento o preguntarse qué podría haber sido, procure abandonar su zona de confort por un momento. Cuando logras tus sueños, la euforia compensa el malestar por diez.

5. Te conviertes en ti mismo.

Uno de mis pasatiempos favoritos es deambular por una ciudad a pie. No sabía eso de mí hasta que comencé a viajar fuera de los resorts. No sabía cuánto amaba la música en vivo hasta que comencé a escuchar bandas de tango cada semana.

Y no tenía idea de cuánta libertad había para cerrar mi mente extremadamente activa y seguir la corriente. Eso fue hasta que me planté en un mundo que operaba de una manera diferente a la que estaba acostumbrado.

Cuando empecé a sentirme incómodo intencionalmente, me familiaricé con partes de mí mismo que siempre existieron pero que habían estado latentes durante décadas. Descubrí más defectos, descubrí nuevas fortalezas y me sentí más como yo que nunca cuando vivía en mi "zona segura".

Y si desea despertar las partes de usted que han estado latentes, haga algo que nunca haya hecho antes. No te robes la oportunidad de redescubrir quién eres o de qué estás hecho.

Es fácil entender por qué la gente disfruta de estar cómoda. Entras en una rutina. Te sientes en control. Puedes predecir lo que va a pasar. Aunque salir de su zona de confort puede parecer aterrador, la abundancia de beneficios que existen al otro lado de una pequeña molestia temporal valen la pena.

Así que empieza a sentirte un poco incómodo. Diga sí a algo a lo que podría haberle dicho anteriormente que no.

La inquietud pronto dará paso a la dicha.