5 cosas que me enseñaron trotar

¿Estoy entrenando para un 10K? No ¿Estoy entrenando para una maratón? Definitivamente no. Estoy dirigiendo un negocio (juego de palabras).

¿Recuerdas al Sr. Miyagi que le enseñó karate a Daniel de una manera inusual? Su karate es mi trote. Empecé a correr hace un año para hacer ejercicio. Aunque podría continuar sobre los beneficios del ejercicio y lo bien que me siento, en cambio permítanme compartir con ustedes las lecciones que aprendí que se aplican a la administración de mi negocio Phototherapy®.

1. Tener una visión.

Mi visión final cuando comencé a trotar el año pasado fue mantener mi cuerpo sano y tonificado. Nunca fue correr una carrera de 10 km o una maratón. Tenía una visión clara de mi objetivo y tomé los pasos (trotar cuatro o cinco veces por semana) para lograr el cuerpo que imaginé para mí.

Tener una visión significa que tiene una imagen clara y una dirección de quién quiere ser y qué quiere lograr. Encuentre su por qué, imagínelo exactamente como quiere que se vea y actúe de acuerdo con su visión.

2. Ganar impulso.

Cuando comienzo mi carrera, troto lentamente y luego, cuando recojo impulso, puedo aumentar fácilmente mi velocidad y mantenerla durante el resto de mi carrera sin agotarme.

El gran éxito tiene pocos comienzos. Haga pequeñas cosas cada día que contribuyan al crecimiento de su negocio hasta que eventualmente tome impulso. Mantenga un ritmo que pueda manejar y recuerde no agotarse.

3. Establecer metas más altas.

Mi primera carrera duró cinco minutos, aunque me pareció una hora. Una vez que dominé esos cinco minutos, establecí una nueva meta más alta. Me enorgullece decir que en el transcurso de un año, ahora troto durante media hora.

Cada vez que logre su objetivo con éxito, establezca inmediatamente uno más alto. Celebra tu éxito, pero no te detengas allí.

4. Perseverancia.

No hay corredores de broma no tienen sonrisas en sus caras cuando corren. Mi primer trote fue tan difícil que estaba resoplando y sin aliento. Y solo había estado trotando menos de un minuto. Seguí perseverando. Me tomó casi un año antes de enamorarme y comenzar a disfrutar trotar por más de un minuto.

Hacer crecer su negocio a pesar de todos los desafíos que enfrentará hará que quiera correr muy, muy lejos. Quizás nunca vuelva. Sigue perseverando y comenzarás a superar los desafíos y ganarás una gran experiencia, confianza y habilidades para resolver problemas que ni siquiera sabías que tenías. Con el tiempo, los desafíos comenzarán a aparecer como acertijos y resolverlos se convertirá en un proceso divertido porque ahora sabes que puedes superarlos.

5. Termina lo que empezaste.

Hasta el día de hoy, correr todavía es difícil. A veces no tengo ganas de correr ese día, y luego me recuerdo mi visión, el por qué y los resultados, así que supero el dolor y termino lo que comencé.

En trotar, como en los negocios, tendrá días en los que simplemente no tendrá ganas, estará cansado física, mental y espiritualmente. Es posible que no vea instantáneamente los resultados de su arduo trabajo. Tenga en cuenta su objetivo final, la razón por la que está construyendo su sueño y supera el dolor para terminar lo que comenzó.

Las lecciones están escondidas en todas partes como tesoros. El Sr. Miyagi nos enseñó eso cuando entrenó a Daniel por primera vez para karate. Cuando comencé a trotar, no tenía idea de que obtendría una información tan valiosa sobre el funcionamiento de mi negocio. Ahora me siento saludable, fuerte y revitalizado. Mi negocio también se está fortaleciendo. Lecciones aprendidas. Haz el trabajo; vale la pena.

Nos vemos en la cima.